返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 豉油雞

- q- u- Z. @; f/ i: [( u) B: v
豉油雞比想像中容易整,不過最難的是斬雞,要好大力斬落去,還要快同狠,我的“
孅孅玉手”受不了刀背的衝激,皮破血流了(雖然只是一點)!今次教繞相公斬雞,以後可以動口不動手。今次好勤力的去街市買了兩斤重的新鮮龍岡雞,雞頭太恐佈了,叫雞販斬掉,以為兩個人吃會太多,不過最後只剩幾件雞胸,沒有醃過夜,卻依然入味嫩滑。整全雞當然是用LC 25cm Oval, 兩斤的雞完全無問題。
$ b, \  R! H. O6 e$ Ktvb now,tvbnow,bttvb
" U! x1 ^/ h6 D( S' [8 K3 rtvb now,tvbnow,bttvb

& V8 q& g8 V8 J. L# i& s6 m8 O( lwww2.tvboxnow.com
4 d8 l) ^" X* t7 Jtvb now,tvbnow,bttvb

公仔箱論壇4 v- F% h5 q+ n, J

5 e3 Z9 h8 i0 ]* u3 I" n  K( I1 L公仔箱論壇

Le Creuset 的 25cm Oval Powder Pink ﹣ 兩斤重的雞﹣Good Fit!

公仔箱論壇+ I4 s" w0 c; |+ F3 E0 T


$ Y: a  A* e0 B  n: b3 Y: `% Q! [

# N% w5 T. m6 C0 G5 X, Q) Y

" z# z  S9 p, j' Q2 Rwww2.tvboxnow.com材料:
9 x! d4 t9 P. w; t3 ?4 ?- P. n9 c公仔箱論壇
. P+ e0 ?+ t- c3 c0 c( p6 h: t2 N公仔箱論壇     1隻(約斤半至兩斤,即1kg)公仔箱論壇5 {" \6 g/ {, A# P  s
薑(拍扁)       4厚塊
9 L$ i" T$ p4 r$ h* s$ qwww2.tvboxnow.com蒜頭(拍扁)      2粒
8 F# B4 A# \' g  i: V: i% \/ Kwww2.tvboxnow.com紅蔥頭(切片)     5粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q$ N$ b0 B" B) A
蔥(切段)      5條
1 t# F7 u' \2 v% {8 R0 M公仔箱論壇3 m! q. |0 ?1 w) D0 Q
tvb now,tvbnow,bttvb! g% v4 e; e: |% ?
醃雞調味:

7 ^- h( w. E7 A7 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K9 Z) X) @, b- o( X1 y* D
花雕酒      3湯匙
0 `4 X; Y' E7 J* ~+ M公仔箱論壇老抽     3湯匙
- u7 s) B5 p5 L- W7 P! m
# E% x. N+ B( i6 p
$ ~7 {; r& W% e1 A# l( _$ d煮雞調味:

3 g7 c( |1 }! K; X7 t; @& A1 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# _; W/ X  `( k) ]' t0 N) o公仔箱論壇豉油        150mlTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T+ ]% Q+ r" M9 }" f0 C5 l
花雕酒     50ml
5 |) T8 f1 s- L( o6 m公仔箱論壇老抽     2湯匙1 I+ k9 ^9 z. @
雞粉       1茶匙www2.tvboxnow.com& ]: c# q) L/ B' N
       150ml
: _/ j- r8 D2 H5 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @1 D: A7 ]2 B4 V1 i# X7 T
, R4 O3 Y' R' J6 O( t7 [/ u
製法:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T% u6 D, `2 P) P) ~
www2.tvboxnow.com2 ^$ q, f: v. Q5 u. y+ E0 u
1) 洗淨抹乾雞內外,醃雞調味料塗勻雞全身內外,醃半小時TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y2 D7 q: ?1 a; ]9 y
- a7 J8 n, C$ ?% @5 d. p

- T1 ~" n- d' H6 N5 gwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇4 c( |- m8 \! h; a3 H

* N) s5 z3 Z; W, f( Y


! I( Q4 |1 r+ y! v0 {公仔箱論壇
2 a# s$ A' O& _! @& _www2.tvboxnow.com2) LC鍋或平底深鍋預熱下油,爆香薑、 蒜頭 、紅蔥頭及蔥,約2分鐘www2.tvboxnow.com2 \4 a) D* ~; b5 T

& X' B3 ?; A, q+ T8 f9 C( {' w$ o

. ~. c  y# F& E- I5 I+ Xtvb now,tvbnow,bttvb
3 A1 q+ E4 W" W  x; S


; Z" }. X9 D* H' `0 O* a
, T, v$ i$ {7 e公仔箱論壇3) 下所有煮雞及醃雞調味料,試味,可隨喜好加減豉油及糖(要偏鹹一點,煮完才夠味)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |; B& n' ]3 I. o1 S
4) 把雞放入鍋中,把少許薑、 蒜頭 、紅蔥頭及蔥放入雞內, 汁料掃勻雞全身內外 ,大火滾起汁料後,加蓋轉小火焗10分鐘
8 T1 `/ f/ h9 E公仔箱論壇5)把雞返轉,汁料掃勻雞全身內外, 大火滾起汁料後,加蓋轉小火焗10分鐘
/ L, c& o- G" P- x5 M. q( vwww2.tvboxnow.com
. I2 y  X+ ~4 o9 w: zwww2.tvboxnow.com

- e: Z" M7 V; ywww2.tvboxnow.com5 x2 F7 C/ }9 ?7 g+ L9 E: \

公仔箱論壇, a! J- w  X1 z# |& t5 Y

& C. s* `( L) ^; g3 w, J( ?/ R6) 熄火,不用開蓋,繼續焗30分鐘,鍋子(特別是鑄鐵鍋)的餘熱令雞變熟卻不會過熟,更入味,雞肉更嫩滑。. u5 E  y* p8 s- {

6 O" O& j0 {6 o& {  P2 X- owww2.tvboxnow.com

- u" V2 L# B6 C: F: i, D+ l2 S3 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }! n1 {8 x" n% D

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z, _; Y" p. l0 m! _; {

0 S& |2 l, c; {# w5 q8 ]  C0 m# [公仔箱論壇& u( I' X* \" n: t
7) 斬雞,先斬雞翼,然後雞脾,雞殼中間落刀,分開雞背及雞胸後,再中間斬一刀,每個部件視大小斬開3﹣5件
+ A# j% d, Y; H2 j5 n1 G( Swww2.tvboxnow.com( e% q% q9 Z) ^/ y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u8 _# _3 v- `: L
5 U$ M* F1 D- P% M8 s# w

首先斬掉雞翼,切成三件
6 F" ~$ _1 [$ ]* h+ I' K
# X: Q7 t8 c$ j. J' TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb# U& u8 i% U4 u! Q8 @: p

2 I; I; [' z: Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R& n- i8 }2 V+ F. T

+ _3 }) o) j, I公仔箱論壇0 f6 T7 i( `6 Y! ?( R. V9 B

6 a) A* N& K7 P# Vtvb now,tvbnow,bttvb
2 q# o2 h9 |: Q, `0 M. t  htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P4 B2 `6 z0 x; H2 p- G( V- r7 S
tvb now,tvbnow,bttvb. U6 w8 }% S' q; |' i

: Z  {" I7 C9 G$ V- f打平的切入雞脾,輕輕一拉起出雞脾,斬掉連著雞胸的軟骨,再斬成3﹣4件) q( \: H% j; j, U& T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E1 j7 B" z+ s' |- R  G
www2.tvboxnow.com, ]: \- g; Q* q+ Z( b2 t7 K
tvb now,tvbnow,bttvb. D8 t' |+ e2 c& a) F4 ?

/ q4 p. w( A2 ^0 d4 N3 z公仔箱論壇 # R$ F3 I3 g! |- C2 {' F% p; C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N+ I4 Q9 W* g) Q7 D0 I

" Z; c$ Q& o" {2 M1 u8 l( ?0 e+ Ytvb now,tvbnow,bttvb
  u# w9 Y8 `! T2 q! @) n% B5 G' a
雞殼中間落刀,分開上下雞背及雞胸+ N! \6 S1 M0 O7 U' H
www2.tvboxnow.com' X* n1 g. D2 F8 y

* `7 l/ q8 j+ x/ T9 qtvb now,tvbnow,bttvb
1 q& c8 q* q6 |* o$ X$ z. ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _8 H5 g; u' v) d0 G+ Q# e
' k# O7 v. @5 A, U4 ~

& M) j9 e4 t; s* G" T, M$ l, O$ d公仔箱論壇再中間斬一刀,分成兩半
1 l0 [3 `+ d2 q. m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~! L, u: ^! v& j: u% |7 L1 o
公仔箱論壇  |  y2 k+ }! Q8 _# s- i- J

% F! _6 d! ]: p3 u公仔箱論壇www2.tvboxnow.com5 T/ J3 P: C. f8 E. T+ Q
斬開4﹣5件
3 W* c  z# O" h; c" F9 p1 Q0 z7 b; h4 ~) S$ L! D! ~, @6 _

, s+ i0 Q( b, U9 k( W% Zwww2.tvboxnow.com
4 G6 u9 a$ h" s7 R& R公仔箱論壇7 Z8 {! @  \* o9 c( `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^2 _4 Q9 T+ t( n# k! X
碟上先放雞背,然後雞胸,雞翼,最後雞脾,淋上湯汁便成TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k# {# @' B0 o; i* p2 l

( O' s) a9 ~/ f( ^公仔箱論壇
www2.tvboxnow.com. @2 F! {4 Q$ b( J# f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x1 d! A0 h  d

4 x" a, Y8 r$ v! p

小貼士:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w+ X5 t1 \) E  R5 }  M4 Q

公仔箱論壇* b# b. w2 X* q9 L' D

1)如有時間,可以減短煮的時間(如減至每面7分鐘),延長熄火焗的時間至1小時,會更嫩滑

www2.tvboxnow.com( M' u2 X9 ~; k* U0 U0 X) j1 ~3 E

2) 如雞放涼了,煮滾湯汁淋上雞便成,盡量不要直接煮,因為會過熟變“鞋”

www2.tvboxnow.com4 M& D6 d+ O1 |6 z1 q! P
www2.tvboxnow.com- @( c+ Y( @% O

; [9 r% n  o% g% N' X( _# n: ]www2.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J4 Y' p# W7 b( g; @

% b6 J7 {2 h  r4 h& S1 `0 Z% y3 H" qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

( ?( a& @( L! @$ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www2.tvboxnow.com  H7 z+ f3 b3 g4 i- j/ v, v
www2.tvboxnow.com8 R9 l! D1 O% @0 g9 ~

3 o7 w9 B9 T1 ^+ _$ K7 J1 M: {www2.tvboxnow.com
* L2 p8 \/ B5 w. U& ]8 G; E# I6 H

1 }4 C8 ~: x+ V公仔箱論壇

. x6 v3 @5 [4 J/ K$ D& n公仔箱論壇
www2.tvboxnow.com' O% \7 p( {  E0 x- h

7 v- G. `% I7 x. L4 p# Rwww2.tvboxnow.com

) ?. i, u3 V0 {3 c) ]7 G0 Y: {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

$ F( K3 ^2 p' N: N; @( V  f: kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; h/ U/ P& I3 l" V9 n: q
) n: d) m) L2 g* @8 v/ e" x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  |% W( ^# Y* Q5 J0 [8 ]0 u( @

# E- {5 a" F4 K$ r2 A& M* ^www2.tvboxnow.com
* }, k: Y; A9 J- v3 U

* w$ Z4 N, K1 m, J. j公仔箱論壇
公仔箱論壇% ~" F+ L: g& P$ N: h$ W2 f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m# W2 h* ^* Y4 l) E# }# p- ~

www2.tvboxnow.com7 e* `5 N; e7 z1 o
公仔箱論壇. J; m8 y* a2 Z, E3 T

& G4 Q. u) ~- Z/ T( u公仔箱論壇

# L: ]+ M% ]2 k- ?  ^9 {7 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- `) R0 ?* ]( k; F* {8 H

- x9 Z- j. N: l2 t6 y( Y) e8 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R4 I2 x% ]$ P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r5 {" a- [( o4 s/ `, a- ]
# C9 E) k2 X% a: h: ^+ @

, l2 p* |" N( o' M9 U7 t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L8 g* l: c! u' C

9 w! _1 Z+ V# d8 p! Swww2.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C* M1 @9 E' a( `% u
$ J5 N; a: ?  a# U: c) _6 n9 P

, y) Q3 u  |, e公仔箱論壇

# Q; i2 {" U& K8 x  x" h& D+ U! fwww2.tvboxnow.com

& Q- l4 \& i0 l, E
www2.tvboxnow.com+ x; G3 m* }: }( j3 {

+ ], @) ~, w6 `

: R# d2 h# S8 I9 A# C

7 ~$ H3 c# q- m+ k2 N- g+ d& Z9 N公仔箱論壇

" t! `" @3 A, \( P; R) R2 ytvb now,tvbnow,bttvb
* E- }* B0 Z4 B, Ttvb now,tvbnow,bttvb# i7 {. s3 E9 c% M. Y' r

# y5 S4 x9 u* P* X( b/ _tvb now,tvbnow,bttvb6 A- ~2 x0 S2 k  Z6 ~; r* B+ ~  P
www2.tvboxnow.com# ^2 _" |3 _; z2 ^) N; P

+ c" W8 R: A4 y- I9 x3 ^' m公仔箱論壇公仔箱論壇) }1 p5 H* l" e

- N5 j# \6 i' w. ~. a4 X
- l* t/ K$ u( b% w9 w  w9 }tvb now,tvbnow,bttvb
8 X' s4 w; i2 ~( z: nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u  x% A- H  R. N1 [8 T9 f" g" m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z, A% V# G! m% [/ `, n- }) _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n' i5 q7 i) l* X. C8 G
www2.tvboxnow.com/ J4 a1 J" V5 u7 [; E% d3 E
1

評分次數

  • yumiko123456

嘩, 顔色好靚喎, 關唔關LC事口架.
返回列表