返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 松鼠黃魚

所需材料:
5 m  r0 j! {* Y& @8 Z, I& ltvb now,tvbnow,bttvb: q0 b9 @0 B6 l
黃魚 ... 1條(750公克)
, I+ `- z* ]1 [4 V9 O. z6 Q8 q蝦仁 ... 75公克; N# T/ P2 i- C
豌豆 ... 2大匙公仔箱論壇$ Y3 _# m$ F5 }1 A
紅蘿蔔丁 ... 2大匙
4 m+ N% o& N1 A' q$ J8 x公仔箱論壇海參丁 ... 2大匙公仔箱論壇# \0 ^' c6 O7 G$ K
奇異果片 ... 適量(盤飾用)tvb now,tvbnow,bttvb( B% {3 e5 C$ T
紅辣椒片 ... 適量(盤飾用)
2 P- W% ~& L  q' n' `: V: utvb now,tvbnow,bttvb炸油 ... 1/2鍋" }4 [7 A$ `8 E" j! r' z
太白粉水 ... 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K5 N4 S8 g, e: |
公仔箱論壇7 h6 \4 [& \+ S- B6 z) ^, c
A 料; A1 V, B6 W' d! w! y
麵粉 ... 1杯
/ I; m3 ]1 P( c6 Iwww2.tvboxnow.com太白粉 ... 1大匙
! i' o: v+ ?  k8 i5 q6 i" g3 Y9 @' c/ _雞蛋 ... 1/2個(打勻)
" a% R0 q8 |7 `; Y, E. M! ~公仔箱論壇水 ... 適量
. w1 G4 Z) B. k. e* l" R& ~5 d, ?: m/ s
B 料
+ Y9 o/ {+ |) r4 c, @+ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末 ... 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j  o. \. m: h1 v( I
蔥花 ... 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 a$ n& b& q( g! `; O' d* @
薑末 ... 2小匙
; O* h, ]$ j; ~0 O6 `www2.tvboxnow.com公仔箱論壇- t$ p4 X3 F1 ~$ U+ P4 I7 [8 f
C 料
5 c4 m7 w& W0 A; x0 D1 j- ?1 t6 H糖 ... 3大匙! m1 y0 T  ^% L# _) G6 T
醋 ... 3大匙
# `# K2 b" ^8 s% S4 Dtvb now,tvbnow,bttvb鹽 ... 1小匙
$ O  c  u/ s1 p5 O* b5 Otvb now,tvbnow,bttvb番茄醬 ... 3大匙
/ m. J6 T1 k' _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素高湯 ... 適量
( e* D# N+ Q3 _tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ p: T3 g$ `8 a. h' _3 {; N
作法步驟:
2 j0 j! g. k) P8 H* \9 i. A+ @) Wtvb now,tvbnow,bttvb; a6 _5 L  P6 K. z- Z% N0 l! ~; K/ \
1.黃魚去鱗、鰓、內臟後洗淨,用紗布吸乾水份;切下魚頭,從下頷處切開攤平,但相連勿斷;再由魚背下刀,片下兩側魚肉連帶魚尾,剔除大骨;用刀在魚片上切花刀格紋,注意勿切斷魚皮。
/ u" `( w+ ~3 O) F" @公仔箱論壇
9 W! C- T9 J$ f* c" o( Mwww2.tvboxnow.com2.蝦仁用少許鹽及太白粉拌勻,醃約10分鐘;豌豆、紅蘿蔔丁入滾水中燙過,撈起瀝乾備用。6 T$ }/ l2 n% j5 A  f* S% _

2 l" u5 v: W( x& C( _$ h5 vtvb now,tvbnow,bttvb3.將A料調成麵糊;由魚尾倒提起魚片,讓魚肉散開,放入麵糊中裹勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h' X( f. l. p9 ^+ N3 o! z

. t4 i7 O. J- ~. ?6 a  ?$ M2 W4.燒熱油鍋,仍倒提魚片放入熱油中,待炸至定型後再翻動;魚頭也裹上麵糊,放入油鍋中炸;同樣炸至呈金黃色後撈出淨油,按魚型擺長盤中。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d) C6 o+ K  z
公仔箱論壇( [! j9 a9 ^# U  r% r
5.鍋中留3大匙油,爆香B料後,下蝦仁、豌豆、紅蘿蔔丁、海參丁翻炒數下,再加入C料同炒,燒滾後用太白粉水勾芡,起鍋澆淋魚身,綴上盤飾即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  M) Z$ s& ]2 n* v* e6 T. d7 b

* @. u. q1 W& O* L# }5 Ptvb now,tvbnow,bttvb備註:0 ^2 n' ~4 _/ k, p0 i. p. d: I' ]
www2.tvboxnow.com' R9 X1 z. e, D' X; Q0 ^$ _
一般提到北方海鮮菜,「松鼠黃魚」是不可少的一味珍饈。將新鮮黃魚剖半,去除骨刺後,在魚身用縱刀、橫刀雕出花紋,然後裹粉油炸;因為炸後金黃蓬大,外形像跳躍林間的松鼠,所以得名
返回列表