[美食介紹] 12种猪蹄做法

1、卤猪蹄 9 ~; R4 y) ?  I5 U, U* d. C

原料：猪蹄450克，花生38克，香料1包，香菜少许。味精1/6茶匙，冰糖19克，酱油1大匙，海山酱1/4茶匙。
制作： www2.tvboxnow.com7 w9 T$ Q2 E& t$ k
1.猪蹄切块后，用水烫过取出。
2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
3.煮好的卤猪蹄放入大碗，上置香菜点缀。 # p* q/ Z6 a, v( o6 m& `
备注：海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料，其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。

2、葱炖猪蹄 www2.tvboxnow.com6 \' N# k5 s$ L" F: v
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原料：葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 www2.tvboxnow.com/ @2 G  ?7 `% R$ r
制作：将猪蹄拔去毛桩，洗净，用刀划口；将葱切段，与猪蹄一同放入锅中，加水适量和食盐少许，先用武火烧沸，后用文火炖熬，直至熟烂即成。 www2.tvboxnow.com& i% K6 u5 \+ x. C) m
功效：补血消肿。适用于血虚，四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 www2.tvboxnow.com1 ?" p/ X2 l  [, R

3、红烧猪蹄 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ~) \0 q. Z# Q( x7 [- S
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原料：猪蹄750克。
调料：盐、葱各13克，姜8克，香油、料酒各25克，花椒5粒，冰糖50克，汤1300克。 ) D7 s' o* G+ c, K. w  O/ g
制作：
(1) 将猪蹄刮毛洗净，剁去爪尖劈成两半，用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O) M* N8 F) K9 G0 V- t' B8 @
(2) 用炒勺将少许香油烧热，放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 1 ~- n+ h8 F1 H3 |: U
(3) 加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒，汤烧开后除去浮沫，用大火烧至猪蹄上色后，移至小火炖烂，收浓汁即成。
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4、猪蹄瓜菇汤
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药材：红枣30克、黄耆、枸杞子各12克，当归5克
原料：猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 tvb now,tvbnow,bttvb! |/ L0 H0 N- I) {( R- ?2 b
制作：
1.香菇洗净泡软去蒂，丝瓜去皮洗净切块，豆腐切块备用。 www2.tvboxnow.com9 k' R6 p9 @( f8 T
2.猪前蹄去毛洗净剁块，入开水中煮10分钟，捞起用水冲净，黄耆、当归放入过滤袋中备用。
3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯，以大火煮开后，改小火煮至肉熟烂（约1 小时），再入丝瓜、豆腐续者5分钟，最后加入盐调味即可。 9 h0 J# K  E1 f7 d( h
功效：养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 9 n# a! l; `1 ~4 U' B) s( C: y
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5、大蹄扒海参公仔箱論壇* z8 S, T. M" J/ f& a& }) ^
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主料：水发海参750克，猪蹄2个。
调料：植物油800克(实耗约50克，熟大油100克，姜块、酱油各15克，料酒25克，葱姜油、盐各20克，白糖50克，味精5克，葱段25克，糖色少许，湿淀粉适量，鸡汤1.5公斤。
制作： " N% j# r1 |$ X
(1) 猪蹄刮洗干净，在外侧划上一刀，用开水煮透，捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中，炸至金黄色，捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。
(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松，并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内，再放上猪蹄，烧开1小时将猪蹄翻转过来，再用小火将猪蹄煨烂，放入盘中。将葱、姜拣出，取出垫，将海参放入勺中3分钟，用湿淀粉勾芡，淋入葱姜油即成。
特点：色泽红亮，蹄质香烂，海参绵软可口。

6 、卤水猪蹄
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请屠夫斩开猪蹄，回家开水一抄，洗净血沫，上一锅凉水，下入猪蹄块，加酱油，料酒，精盐，老抽，糖，姜，葱，大料，丁香，肉桂，山萘，白芷，砂仁，豆蔻(香料每种只加一小粒)，大火烧开，微火慢炖，直至软烂，浸一夜，捞出凉后食用，香！烂！糯！没得说！ 3 V' ?9 U) T7 Z
再煮八个鸡蛋，剥皮下入余汤，煮十分钟，泡一夜，早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料，循环使用，很好的卤水汁啊。

7、红扒猪蹄 www2.tvboxnow.com6 D; ?/ u$ n- M- q4 K! P; X

原料：肥猪蹄四只，择净毛根，开水烫煮去血水，捞出后投入宽水中，加入卤料，黄酒，糖大火烧开，转小火焖煮熟烂，取出拆骨，尽量保持猪蹄的完整，拆好后备用。
将猪蹄抹匀老抽，晾干下油锅煎炸皮面，糖色固定即可，另起油锅将葱姜爆香后，投入猪蹄，加好料酒两大勺，冰糖或砂糖两勺高汤没过原料，适量盐，酱油，味精，烧开收汁，小心将猪蹄托出码大盘内，余汁浇在上面即可。
甜咸口，粘糯香，美容颜，富营养。 8 X! c7 m4 ~6 I# P, g9 G2 V5 o

8、红烧猪蹄 www2.tvboxnow.com7 l: D1 q$ t8 J! F8 E/ d1 t7 }
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主料:猪蹄
调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油. $ _0 b" _  t9 M% x; d
方法： * v& S% Y. S; l. P, O. I
1. 先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末。 www2.tvboxnow.com( b% T. ^" t0 {4 Y: {/ z
2. 葱切段,姜切片之后用刀拍松。
3. 炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化。
4.加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄。
5. 烧开后,加盐调好味道。 www2.tvboxnow.com  D  N  H- M, y% h7 i& |
6 .用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅。
好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了。 tvb now,tvbnow,bttvb  Y. V$ m/ {; N; t. b+ T, n
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9、猪蹄醋
配料：猪手一只，老醋一小支，老姜一块，辣椒干，酱油，蒜米一整粒，糖(冰糖更好) www2.tvboxnow.com* M6 G2 Z% J) L4 b' A0 G# {
做法：
1、猪手去毛，砍块，下水煮去血水，洗净。公仔箱論壇; e0 Q! {. `, m; h7 g. O2 [2 F
2、姜切大块拍扁，和猪手块一起下锅炒(免油)，开始泛油的时候加蒜米(整粒)，3-4条辣椒干，少许酱油，和半支醋煮滚。
3、加水没过所有材料，煮至猪蹄糜烂，加糖，试味，不够酸加醋。公仔箱論壇3 l8 h. q1 l" @# \) M( P

10、冰糖猪蹄花生

做法： 5 H4 S  ^! H8 w4 E/ y
1、将猪蹄焯水洗净，花生用凉水炮软，备用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l$ c! K. C- L/ _* P" R
2、热锅内放八角，桂皮，用油先炸出香味，接着下姜，葱爆香，放入猪蹄翻炒，烹入料酒，看水气将尽，放入酱油炒红，接着放入冷水，没过猪蹄亦可，盖上锅盖，大火烧开。 # G( N2 M1 D9 J( n7 c
3、水开后，开盖加入冰糖适量，可稍多一些，根据口味自己决定，(对于红烧的菜，我是比较喜欢偏甜一些)，接着放入盐，将泡好的花生放入，盖上盖子改用文火焖大约一个小时，注意中途最好少开锅，所以为了避免糊锅，开始的时候冷水可适当多放一些。
4、最后，开锅观察准备出锅，用筷子轻轻戳一下猪蹄，如果比较顺利地就进去了，就说明已经皮烂肉熟，接着就是开大火收汤，等到汤汁浓稠红亮，就可以出锅了。 # v  h' I, V* M6 R
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11、猪蹄黄豆汤
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原料：猪脚500克，黄豆50克
调料：姜，葱花，盐 tvb now,tvbnow,bttvb+ t2 `5 }1 z: a, |
做法： www2.tvboxnow.com$ N2 F* ^& w/ l
1、猪脚在开水中焯一下洗净。黄豆在水中泡一会儿。
2、高压锅内放入黄豆，猪脚，姜片同煮20分钟。公仔箱論壇5 v/ j3 ^  R% M
3、放入葱花，调味可食。

12、猪蹄煲黑豆 $ Z- {5 V0 P9 H: g. W+ O
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材料：猪蹄两只（砍成8小块），黑豆3两，生姜两、三片。
步骤：先将猪蹄用水煮开，将水到掉。再将洗好的黑豆、姜片与猪蹄一块放入锅中，用文火煲三小时，然后加入适量盐即可。
营养价值：黑豆含有丰富的微量元素，补血养颜，并有抑制白发的作用。

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