又是牛油果，我愛牛油果，飽肚，健康，還有美肌功用呢！再加最愛的蟹肉（當然是急凍的），合成鬼嫁最愛沙律!
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_. E# c( q: s2 v! ~! K0 m材料（二人份）：
0 c# z9 c, x* E3 S3 rwww2.tvboxnow.com急凍蟹肉 1包
( `- _$ b5 F* j3 b: \: E5 r* Z車厘茄 6粒
5 [; l: x3 v- {$ A% wwww2.tvboxnow.com牛油果 2隻
3 E+ p/ A" Q/ y) q3 q7 A$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱水 250 ml
* R k; e! j3 J: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. {0 E! s K9 e! O/ J& n# Z9 j x
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沙律調味汁：
' @' y, {# z6 r3 K+ Q ?' a, {丘比沙律醬 2湯匙
. g c/ w+ }2 C2 @+ c s. Q" ]檸檬汁 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M# }: i5 @1 M/ P0 ^9 D
Wasabi 1/2茶匙0 l) I7 G7 p6 @, ]1 @
鹽、胡椒 少許
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A5 M& g% r% {6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：
! g/ ^( {1 Q1 a6 Y2 Vtvb now,tvbnow,bttvb1） 熱水混和雞粉成雞湯狀，加入洗淨蟹肉，微波爐中大火加熱2分鐘至全熟
$ C, [ [ c2 E+ m2 q6 s& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2） 蟹肉以冰水略浸，瀝乾水，切小粒，混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁www2.tvboxnow.com# n0 k' j- Z3 M8 I1 C- A' a/ D
3） 牛油果起肉切粒，保留牛油果皮，蕃茄一開四
8 G5 X+ \- J( M2 G# g% r4） 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻
d- M- | V3 T Ftvb now,tvbnow,bttvb5） 以牛油果皮盛沙律便成
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$ }( B1 D- _0 Z& D* Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S' l" A3 p7 c$ r, c; V
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小貼士：公仔箱論壇) C. ]0 r9 L. \( m
當然用新鮮蟹再拆肉都可以TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \; B8 Y# M) W! o8 G- _2 S- _4 a9 U
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發表於 2012-7-13 03:00 AM
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