材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^+ h$ C) R- @6 C) @
蠔豉 60克www2.tvboxnow.com$ r6 N( J& P- N3 b
生菜 1個www2.tvboxnow.com) l+ O; B* W" `" h M$ C T
免治瘦肉 120克公仔箱論壇) Q+ ^% `9 w7 ~2 A
馬蹄 90克
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5 U7 I# T2 { Ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" e3 [$ h; a Z3 Z6 \
" I' \% e* [) M4 |! z$ awww2.tvboxnow.com醃料 :
0 E) j2 W$ F4 G- \0 {* q7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 1湯匙
% w4 c4 H6 n! Q$ D: v) P4 @$ ?/ J" ywww2.tvboxnow.com生粉 1/2茶匙
* D* ?! d3 ?3 T. K y9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹興酒 1/2茶匙9 B3 b. q6 e3 x2 ~! h' ]
薑汁 1/2茶匙www2.tvboxnow.com! }8 ]) m% C+ H4 M
胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r b# H. S* `& X" v& E
麻油 少許公仔箱論壇4 W+ N) w' ]+ e0 u3 V
0 y N! u- K1 H* |! R6 l1 v公仔箱論壇# D" N! U- c: H3 }
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製法： www2.tvboxnow.com$ |# B8 z' \0 L! f/ B
1. 生菜先洗淨，切去蒂部，備用﹔瘦肉加醃料醃製﹔馬蹄去皮、切碎﹔蠔豉浸透、切2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。
B6 ?- ?" Q* i- V5 Dwww2.tvboxnow.com2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。
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調味：
2 O) _, p1 V0 d: F* v( K# S; h, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! o- @2 O1 b- \2 W& X5 v
生粉 1茶匙
+ ]) A5 o$ ?' V2 O4 h% t# A+ s清水 2湯匙 |
發表於 2007-12-5 12:25 PM
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