材料： www2.tvboxnow.com5 z$ s' d9 E0 q1 ^, p% ^
蠔豉 60克
: \6 }; \+ e1 t3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜 1個
1 F" J5 C+ J3 h& V* R公仔箱論壇免治瘦肉 120克 _- ]; v. x! T
馬蹄 90克9 i( n7 z1 l' C O4 F7 D
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5 |' A( R( |# A8 f) p醃料 :公仔箱論壇% [. S2 o! c2 S7 L% q, e
生抽 1湯匙
G2 ^) A) c+ T. b+ z' W Jtvb now,tvbnow,bttvb生粉 1/2茶匙
6 b. @' z2 f9 ]) x W2 `, H- S- l公仔箱論壇紹興酒 1/2茶匙- G- f6 D* n/ Q1 @
薑汁 1/2茶匙公仔箱論壇" ?! {. {0 }' ?1 s3 K' {1 E( s
胡椒粉 少許
) c+ _3 _( R* w0 {$ `麻油 少許tvb now,tvbnow,bttvb. A& {; G1 \9 ?0 X! g; t n5 U
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+ P. T# h( b" O7 X3 J' l$ A7 p7 y6 k公仔箱論壇製法：
! B: y4 m" [# O1 L1. 生菜先洗淨，切去蒂部，備用﹔瘦肉加醃料醃製﹔馬蹄去皮、切碎﹔蠔豉浸透、切2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。公仔箱論壇1 N# ?5 \1 O- O F& H7 {
2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J- q5 p: n0 N/ `, q4 T+ P
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調味： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [9 Z! s8 l$ e0 A$ v0 Y
生抽 2茶匙* \+ b$ `' m8 H4 ^: k/ j* P( r* b
生粉 1茶匙公仔箱論壇4 u7 _8 s3 X2 L6 p
清水 2湯匙 |
發表於 2007-12-5 12:25 PM
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