沙拉虾迷你番茄盅，吃时整个塞进嘴里，番茄的汁液马上迸溅在嘴中，配上虾，和罗勒的清香清爽极了。再加上秋葵，营养指数又上升了。tvb now,tvbnow,bttvb8 M9 f) \- T. N, z2 @
沙拉虾迷你番茄盅*
1 h. O, p2 {! i' o! Jtvb now,tvbnow,bttvb材料：
U3 \3 T( A! @2 O/ B9 ~9 V/ `5 V迷你番茄6个、秋葵1个、虾12只。
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调味料：
+ I, q6 ^" L/ ^' vwww2.tvboxnow.com丘比低脂沙拉酱适量、罗勒末少许、蜂蜜少许、柠檬汁1小勺、白葡萄酒1大勺。
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. K) t$ N' O" z8 w% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S5 Y6 F% o5 Y3 z. n. C
1、迷你番茄切去顶部3分之1处，用小勺或小叉子挖去籽，倒出汁液。不要扔，待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j3 F; N- G+ R6 G l" h: [$ y" c
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2、把切去的番茄顶部，和挖出的汁液，倒入小锅内，加入罗勒末小火煮至余一半的量，加入柠檬汁，凉些，再加入蜂蜜拌匀。www2.tvboxnow.com7 D# Q' l- _" t
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3、虾挑去沙线，洗净。沸水放虾，加白葡萄酒煮烫熟捞出，去壳。tvb now,tvbnow,bttvb/ f' ]+ Y7 x) x6 M6 `8 t
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4、每个迷你番茄里挤入花生粒大小的沙拉酱。
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5、每个迷你番茄里再并列塞入2只虾
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1 p' J/ `5 b+ e- _ S6 |公仔箱論壇6、用小勺舀着2中的汁，浇在虾身上。$ n9 \& O2 @2 o/ D% E8 ]
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2 w2 F z- E, R& wtvb now,tvbnow,bttvb7、秋葵用加过盐的沸水，烫后，切片，放在最上面装饰。tvb now,tvbnow,bttvb+ c& s2 x7 q, \7 ~( p" \
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發表於 2007-12-6 06:27 AM
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