補血補腎的方法有很多，今天中醫要為大家推薦的是通過補血補腎食療方，教你輕鬆通過飲食就能達到目地。那麼，究竟哪些食物可以有效的補血補腎呢，一起來看看吧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r+ L1 x( K; G7 ~$ b6 |
www2.tvboxnow.com0 h0 ]# z9 O( O; Z9 T8 O# A/ |
補血補腎第一個寶貝：阿膠www2.tvboxnow.com; ~) z% G$ D0 p- _
用於血虛經少，沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸，治療貧血優於鐵劑，改善體內鈣平衡，可用於尿毒症腎性貧血。
6 S. U" K# A. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。阿膠燉紅棗：紅棗30枚煮熟，加入阿膠10克煬化。tvb now,tvbnow,bttvb( g$ l. p6 j% l' n
" C( Z& o, E' q3 d# p
補血補腎第二個寶貝：當歸# y! Z3 y# R2 m: M6 P% L
用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。公仔箱論壇' U' C9 j: e' F: D# m
當歸益母草蛋：當歸30克，益母草50克，煮沸後加入雞蛋再煮1小時。
: a, u: B0 O4 q; ] ewww2.tvboxnow.com用於肝腎虧虛所致的血虛失眠，心慌等更年期症狀。1 z+ }( l) @. R2 i! V3 V
龍眼杞蛋：龍眼肉30克，枸杞20克，煮沸後，加入剝皮的熟蛋，再煮半小時。tvb now,tvbnow,bttvb' i4 e) Q! d+ x5 |+ j# `
www2.tvboxnow.com, h( e9 W8 E2 x
補血補腎第三個寶貝：龍眼乾
" Z# w. V* s o5 U* d% U+ Y用於肝腎虧虛所致的血虛失眠，心慌等更年期症狀。公仔箱論壇7 b3 e2 m8 z# U. ^, E# @% C, j3 y2 d! M
龍眼杞蛋：龍眼肉30克，枸杞20克，煮沸後，加入剝皮的熟蛋，再煮半小時。
7 U: C/ v7 o) g' s" P3 S) I& Ytvb now,tvbnow,bttvb
" R5 H6 \# e2 }% `) S補血補腎第四個寶貝：黑豆; s6 j# |2 _9 }. l7 a3 ~
用於腎虧月經稀少，慢性腎病蛋白尿。
+ V. G4 \' z ?. L# ^黑豆核桃燉豬腰：黑豆50克，核桃仁30克，豬腎1個，共燉2小時，低鹽調味。3 F+ @2 ~) ~# D% g1 c2 R" Z
www2.tvboxnow.com2 c' E- x( \3 ]% H
補血補腎第五個寶貝：黑芝麻
: ?+ l+ H5 Q+ L& e) l補肝腎，益精血，用於精虧血少的月經病及男科病。
% o0 ]. d5 u7 ]) ~黑芝麻燉雞：黑芝麻50克，塞入雞膛中，加水燉2小時。
: k' j1 w$ A, M) Ftvb now,tvbnow,bttvb
$ Z+ Y; a/ [1 y% o, vtvb now,tvbnow,bttvb補血補腎第六個寶貝：何首烏
9 r: t) }" y, h" [$ pwww2.tvboxnow.com補肝腎，益精血，用於更年期陰虧火旺，頭暈眼花，虛煩失眠，性情急躁。還可用於慢性腎功能衰竭。
/ u- \. b( v+ D6 S0 r/ K. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。首烏肝片：何首烏50克，濃煎取汁，豬肝100克，切片炒熟，加入首烏汁。0 D5 e& x& ?/ A$ H8 r# M2 b% |
補肝腎，益精血，用於精虧血少的月經病及男科病。
% ]' W1 s+ v* b, o8 G; U- ]% Ktvb now,tvbnow,bttvb黑芝麻燉雞：黑芝麻50克，塞入雞膛中，加水燉2小時。
7 Z5 l8 [1 l" ^9 T# m
I. ^7 K5 k2 i6 ~! B7 ~tvb now,tvbnow,bttvb補血補腎第七個寶貝：海參
3 a* Q* I$ R- \: Q; c; D滋陰潤燥，用於經前緊張綜合征及更年期綜合征。
4 y" o) R7 ?2 F# `tvb now,tvbnow,bttvb海參冰糖羮：水發海參100克，加水煮爛，調入冰糖。1 s, P/ V: l7 [
; x0 Y7 ] L3 a% Z* X4 kwww2.tvboxnow.com補腎第八個寶貝：龜甲tvb now,tvbnow,bttvb7 c$ n2 c" L) Q6 d, ~
陰虛血熱沖任不固的崩漏，月經過多。慢性腎炎的高血壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }+ M8 [# D k; O' N
枸杞甲魚：甲魚1隻，枸杞30克，加水燉2小時。
1 S/ ~/ R' K6 D2 F6 _9 j% U; d5 S
tvb now,tvbnow,bttvb! Q# ^ k( r$ [9 q
補血補腎第九個寶貝：百合
5 v* t4 h' ~: p. {/ H% |! v4 E! I公仔箱論壇養陰清心安神，治療更年期綜合征。
: w* j1 r# h" h4 A# e西洋參百合粥：西洋參30克，濃煎2小時取汁，鮮百合50克，大米100克，共煮粥。
$ o' l1 K; K8 x* j9 j公仔箱論壇
6 X' i8 k0 s& {1 x0 D+ Dtvb now,tvbnow,bttvb補血補腎第十個寶貝：鱉甲www2.tvboxnow.com* L3 E9 r" E6 Y
軟堅散結用於乳腺增生，子宮肌瘤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O% S' r1 q2 O
鱉甲夏枯草湯：剝取鱉甲1隻，夏枯草50克，共煮1小時。 |
發表於 2012-7-22 08:14 AM
| 
