材料蕨
% U! E4 }- X: I3 q" |) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜300克、洋葱（切絲）半個、豆豉鯪魚1罐
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做法
- r# B* ^( m0 a' K( P% m1.煲滾水，下蕨菜汆水，盛起，瀝水。
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) w' t% ]9 e' C ]2 H a) z3 ltvb now,tvbnow,bttvb2.將蕨菜放入凍水中，清洗乾淨，切段，備用。
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3.豆豉鯪魚切細，加入蕨菜、洋葱絲拌勻，完成。1 u C- x/ T' p2 {5 Y. h
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蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。
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發表於 2012-7-25 08:01 AM
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