材料蕨
, a) e i1 [+ M, ~0 G菜300克、洋葱（切絲）半個、豆豉鯪魚1罐
( W7 n) D D4 @5 I( s. x
. Z1 {8 g" X p2 Z7 w1 W% C5 O公仔箱論壇5 Q3 D' Y6 F: B% m5 z) P
做法
5 k7 R8 Q% P- X% a% u6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.煲滾水，下蕨菜汆水，盛起，瀝水。
, U& w' H" D' P0 B/ O+ p5 p
( ~' x( p3 W5 a( S5 ~# z1 ^% |www2.tvboxnow.com2.將蕨菜放入凍水中，清洗乾淨，切段，備用。
7 s) J. d$ D% H9 W# \! p5 F+ I0 K) T, W2 ]0 Q9 B3 ^: R/ _+ S' ^
3.豆豉鯪魚切細，加入蕨菜、洋葱絲拌勻，完成。5 c" A- n7 {3 _0 J: x7 P
; K1 d, n% [1 c; l Y3 N
; s$ Q. w- T3 K. ~! J6 k3 F( g2 ztvb now,tvbnow,bttvb貼士：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S5 P3 r) I0 q
蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。www2.tvboxnow.com* T( ^# G. k+ t& r* s1 V
|
發表於 2012-7-25 08:01 AM
| 