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[中式食譜] 美食養生:椿香豆腐丸子做法

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$ Z8 @9 l! f# b# G) T公仔箱論壇        香椿、肉餡、豆腐、蔥姜、油、鹽、生抽、醋、胡椒粉等。
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公仔箱論壇# C' ~8 n$ V! \7 N* m+ X
做法
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- C* n2 ~& g0 b# C6 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香椿清洗乾淨去掉硬桿,然後用滾熱的開水汆燙一下,撈出后沖洗乾淨瀝干水分,剁成細末。
9 J( G! p4 N' ?0 y  r5 ~3 a# jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。


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: w5 P4 Y/ L3 z9 l* \& w公仔箱論壇蔥姜切碎備用,豬肉餡里加入少許生抽調味,加入2勺花生油,一小勺麻油,順一個方向攪打上勁。公仔箱論壇- ~3 W$ q' @/ n" w+ @


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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W* B) W4 e9 d; H4 X+ z
豆腐清洗乾淨后,用手捏碎碾細,和肉餡拌勻,肉餡和豆腐大約在1:1,加入少許鹽,加入切碎的蔥薑末,加入剁碎的香椿末,加入少許鹽調味,然後順一個方向攪拌均勻。
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6 F  k6 e9 a. c拌好餡料后,取一小團放掌中團圓,將做好的丸子放入一盤中備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 B* B# B. W& w) }( @

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* C+ R6 u" j& D0 M1 O鍋中燒水,水熱未沸騰時,即將丸子放入鍋中,轉小火慢慢加熱,等丸子浮出水面,即可關火,水中加入少許鹽、醋和胡椒粉調味。) {. C. N/ |' ~* Z

' }9 {' t/ ]5 V8 @tvb now,tvbnow,bttvb小貼士www2.tvboxnow.com; v* p" s+ M7 G1 [! H  n/ x: T5 h6 M. D
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1、我們家的香椿是前一天剛從樹上摘下來的,如果當時做的話,就不必汆燙了,因為硝酸鹽含量低,但是保存一兩天後就必須要焯水或是汆燙,因為香椿在保存過程中,硝酸鹽能轉換成亞硝酸鹽,對人體還是有一定害處的,所以在吃之前要先用開水汆燙。3 z9 Z$ y8 t# c7 `

/ B! ^# e; t+ K( V: t4 ~8 Ywww2.tvboxnow.com2、做丸子之前一定要先腌制肉餡,這樣做好的丸子才入味兒,攪拌的時候一定要順一個​​方向才能上勁。tvb now,tvbnow,bttvb- U: v6 x( |& R1 E8 K
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3、香椿和豆腐是絕配,所以我在這個丸子里加入了不少的豆腐,加入豆腐后出現了一個問題,那就是丸子容易散,解決方法(任選其一):
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1 `5 f" W* v$ L5 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)、豆腐的比例,豆腐的量一定不能超過肉,要比肉略少一些。公仔箱論壇% d3 M' V7 W0 h

, G5 j9 \1 e9 h. H9 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)、可以加入少許雞蛋,蛋液有粘合凝固的作用,丸子下鍋不容易散。
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(3)、丸子下鍋時,不能用滾水,火也不能太大,否則豆腐丸子一下就散了。
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/ _% D1 }7 ^1 {& U+ ~4、丸子要事先做好一起入鍋,這樣可以保證每個丸子都均勻成熟,可以根據自己口味加入各種調味料。
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