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[中式食譜] XO醬蠔油冬瓜炆排骨 (附食譜)

夏天多吃冬瓜,清熱又祛濕 ,可惜相公不愛吃冬瓜說沒味道(他其實很麻煩的),所以試做了XO醬底,惹味香濃,送飯一流,平時只吃兩三塊的相公,今次竟然不夠吃。
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材料:9 n/ H5 {7 L; o. r0 S
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冬瓜     1斤
' P8 v) ^. F, m/ a$ g排骨     30元 (約330g)+ }8 O$ i3 [$ L4 P  I, X
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醃料調味:
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豉油     1 茶匙
# W. J8 v; R6 E6 K( Y7 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油     1 茶匙www2.tvboxnow.com2 d( A4 R& b( o
     1 茶匙
# O# z& y+ D( F, a# x" k( ]生粉     1/2 茶匙
) a' D4 n) D3 r+ X; {$ q公仔箱論壇雞粉     1/4 茶匙
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調味:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @, K2 s  c' N4 {4 L) i+ R6 p

7 F0 h% z, @% E( `& Q! T0 v; Y2 e蠔油     1 湯匙
3 x! u. J9 K- B; k; J/ m' F, B8 otvb now,tvbnow,bttvb雞粉     1/2茶匙
* o! m4 r) k" D: n1 Y8 t' F& L     100mlTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X  K; s  F3 z% y4 q% L- I+ F
XO醬     1湯匙
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+ o/ U3 J( X  q3 \tvb now,tvbnow,bttvb製法:
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1)排骨醃20分鐘,冬瓜切厚片
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" Q8 J8 ]5 ^/ z8 a. P2)預熱鍋下油略煎排骨,約2分鐘
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3)下冬瓜、蠔油及水,拌勻滾起加蓋轉小火煮15分鐘
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% M  v7 W* i! N2 ?tvb now,tvbnow,bttvb4) 加入XO醬 ,拌勻小火煮5分鐘 ,滾起再以生粉水打獻
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