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非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。
9 ]+ @, Z3 w, r; W& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ I) s( m" N8 ?+ c/ Otvb now,tvbnow,bttvb材料：2 [5 I3 i5 v* C2 I- k
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海底椰www2.tvboxnow.com! Z: P, f' d3 l I
5﹣6片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y& h% h: C- Y' b
蘋果6 t- f! h; I( m K4 f/ e
4隻
4 y& [+ e$ L k雪梨
9 q% o" ~& D8 twww2.tvboxnow.com 4隻' L) R8 k6 S* t/ c5 d
南北杏www2.tvboxnow.com2 q7 ^' g( A4 n, ~. s# \$ T r
約20粒www2.tvboxnow.com0 j, e. C* @/ b/ R( a/ D; Z, G, E
無花果- L% u4 D9 p5 f w! ^
5粒
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20元# i! X2 `) _+ R% v% T- p6 \6 w
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5 ~& L3 D W; ^; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正宗非洲海底椰
, N% w. S. n* M（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋） ( `! m4 w5 @' \1 h
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1） 蘋果雪梨去芯切大塊，
" b `& V: e! i9 b X ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘
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2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時tvb now,tvbnow,bttvb% `* ?8 Q2 z- N3 Y
3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）
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3 \& u* O0 P; A+ t% T. ]; {tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb/ O8 O2 f6 j* H1 S3 z; L) m
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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