9 c5 r+ P3 G0 M2 R8 ~' _2 rwww2.tvboxnow.com/ A7 K% j1 w" P6 m' |
2 F2 |: S7 }3 p% _, J+ s3 u% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料
1 |! ~7 p- g' u公仔箱論壇魷 魚 / 青 口 / 厚 魚 肉 / 鮮 蝦 各 3 至 5 件 、 青 芒 果 / 番 茄 / 青 檸 各 1 個 、 菠 蘿 100 克 、 紫 蘇 葉 碎 2 茶 匙 、 參 巴 醬 3 湯 匙 、 紫 洋 蔥 1/2 個 、 蒜 茸 2 茶 匙 、 南 薑 碎 50 克 、 炸 蒜 茸 1 茶 匙 、 青 指 天 椒 1 隻 、 鹽 / 麵 粉 / 青 檸 葉 碎 各 少 許
$ N0 X$ e4 H0 ]www2.tvboxnow.com
) O$ g4 C, b8 z; c6 U公仔箱論壇做 法
5 j! Q5 E: q4 f* G$ W1 [! F6 x' Ptvb now,tvbnow,bttvb1. 海 鮮 洗 淨 抹 乾 ， 以 鹽 及 青 檸 汁 醃 半 小 時 。 g& z6 p% K7 }' `+ T2 c, x: w
$ ?5 Z0 N/ s; V% u/ Pwww2.tvboxnow.com2. 蘸 少 許 麵 粉 後 ， 起 鑊 加 油 煎 香 至 半 熟 。 - z% b# c6 [3 i- U& u; V/ G" q
$ A0 W$ \+ C: h# w D* f" i- R2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 炒 香 其 餘 香 料 紫 洋 蔥 及 青 指 天 椒 ， 加 入 參 巴 醬 ， 再 加 入 番 茄 、 青 芒 果 及 菠 蘿 一 同 兜 炒 5 至 10 分 鐘 ， 最 後 加 入 海 鮮 兜 勻 便 成 。 |
發表於 2007-12-8 10:22 AM
| 
