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[中式食譜] 蒸肉餅伴甜豉油(附食譜)

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最近研究蒸肉餅,只因大坑的「民聲冰室」,如何令肉餅鬆化,不會又硬又“實”或水汪汪,
蒸肉餅看似簡單卻大有學問,手剁肉餅最好,不過我一次也沒試過,太大工程,友人的大廈曾經有人投訴其他住客剁肉餅造成“嘈音”, 真有點傻了眼,哈哈!

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" R! ^; h1 a' [- p2 `* }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加梅菜、肚魷等其他東西也會鬆化一點,不過我們不愛吃。今次試用“食物處理器”來攪肉餅,高速攪之後慢速攪,有點像手攪,最重要是秘密武器「麥皮」, 麥皮令肉餅更鬆卻吃不出麥皮的味道;之後叫相公幫我“達”肉餅,“達”了5分鐘,篜好再加甜豉油,便大功告成。; A2 x. v3 S, p* [% F
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本來想買梅頭肉,不過沒有,只好用普通半肥瘦。自己攪肉餅感覺較乾淨,肉檔的碎肉機不知道有多久沒有洗了。
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民聲冰室的Tower 式鹹蛋蒸肉餅

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材料:
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; ~6 I1 n1 s9 B8 j9 m) Owww2.tvboxnow.com梅頭肉     20元(約330g)
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& X4 T( \  E8 j; w0 D0 l0 |www2.tvboxnow.com調味:tvb now,tvbnow,bttvb( x% t$ a! x8 V& l# q, ~
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豉油     1 茶匙
4 n, [% E5 E4 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉    1/2 茶匙www2.tvboxnow.com6 ?. G: O9 Q+ n8 J7 s% \1 U
      1/2茶匙公仔箱論壇+ z9 o* i3 P% s) i) G$ L
生粉      1/2茶匙
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2 u* }5 K7 @2 W# J7 }! Z     1/4茶匙
5 ^5 @8 b; J2 ~$ i2 J+ O8 _2 W+ J胡椒     少許
$ x) F7 _- }6 g8 F4 g; N麥皮     1 湯匙" t& [* t# @" V
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甜豉油調味:
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豉油     1/2茶匙) c. t; t; `; z2 L( \
     1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R# q5 x7 g0 A
味醂  1湯匙(或用1/2茶匙糖及2茶匙水代替)
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1) 手剁肉餅或買現成的梅頭肉餅,我用攪拌機攪碎再剁了約10刀
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2) 肉餅混和調味,以筷子順一個方攪勻(約十多次),放入保鮮袋(2隻),向檯面“達”幾十次,約5分鐘! Q. D9 k3 u8 d" Q
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$ p# x8 h+ X) i. Z( _. U% ~公仔箱論壇3) 肉餅鋪碟,隔水蒸10分鐘,熄火焗5分鐘& [# b9 d0 Y) V5 d2 d7 V( H
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2 m: h4 p9 \& a3 T1 o* P2 Vtvb now,tvbnow,bttvb4) 蒸肉餅時,混和甜豉油調味,以小鍋煮熱
: I7 e1 u2 Z' V* N# W- ywww2.tvboxnow.com5) 肉餅淋上甜豉油,灑上蔥花便成9 p; R7 _; v! v5 J

" S2 t7 h0 _- b# V3 g小貼士:www2.tvboxnow.com% D# R! ^4 C7 q" ~: a

& n* Z' Z% O: ?: q1) 不放甜豉油也可,肉餅調味多加1/2茶匙豉油
; |& Y# X& y5 r4 M( ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2) 用蒸魚豉油加點糖來做甜豉油也好味
  @+ Q1 D# ]# ]; w  D7 E2 Ctvb now,tvbnow,bttvb3) 如肉餅較厚,可延長蒸的時間TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y% S- n$ _! h  D# S
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