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(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。
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* D/ |+ j7 j& R/ {' s+ d6 v. |www2.tvboxnow.com 模特兒：黃裕謙@Talent 100TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y. h3 v; F( p9 ?/ n
足三里tvb now,tvbnow,bttvb' o+ ]4 [4 [" e/ O/ |- b7 u8 y# H/ A$ c
取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。& r% M% `( `. H/ \1 j! _
肝俞穴
9 V/ B, D, @$ B6 X公仔箱論壇 取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。
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陳漢雄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T: K# [4 `' ]
註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。
4 h/ i7 q2 Z3 T; z, A公仔箱論壇 按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。
. J2 B" s$ I# Q& A* N- ^$ |+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 文：Seechai公仔箱論壇# F/ G2 V4 W8 o* l6 A. \
（自療運動）% B. ?& K! R' R
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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