能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣公仔箱論壇! o6 Z. p' i# c1 T; L8 z
" k# j+ k1 {. V; w公仔箱論壇生氣的背後-攻擊-受傷後的反應TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \- c/ n$ n5 E$ i# H
5 J" R/ }$ M/ H7 \www2.tvboxnow.com最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。
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2 H6 o( L- L" A% k, w8 |5 a% s6 Mtvb now,tvbnow,bttvb但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。, Z1 R- J: n4 b, T- @, W2 A, x
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主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」
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這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。( N% C3 u, H. w4 Q$ u. u
% H) b3 ]) R; ^2 g* s遷怒-餘怒未消的跡象有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」- r! ]- e$ C4 F$ n M5 L: L. s
- J7 I& l: m0 l9 X1 t# ]% stvb now,tvbnow,bttvb這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。
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9 l2 @2 Y$ i5 U0 h- Q公仔箱論壇我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？www2.tvboxnow.com* H& ~3 ?+ J& {' j; y
) V( F+ ]& L a例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b3 e$ ], o$ L
8 j. H r! B6 ztvb now,tvbnow,bttvb太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」
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先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」( D/ F& p/ D+ i& C. q7 b1 e
1 \& R6 V+ \2 t7 E+ C- W5 e7 g. |沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」
, B+ o5 |6 \; T6 I( C1 S( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com/ \: W7 R" D: i7 e- q
關懷-療傷的最佳良藥
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: O4 A8 O. @/ k* A在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x# J5 F3 Z4 E3 O; ~* @
8 t, y* v0 y7 r) Y5 H+ T( mtvb now,tvbnow,bttvb因為我們也受傷了，需要自我防衛。
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但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。公仔箱論壇6 T: d2 | V# l
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我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？
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首先，他需要被瞭解，被接納。公仔箱論壇% b1 `1 z5 {+ Y# p0 u
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媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」tvb now,tvbnow,bttvb) K8 o* k: m4 W M5 @
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太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」" R$ ~4 f* b7 L- p' Q2 W
0 R; a/ N" u6 B/ c' R" {% x( r, a而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」
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如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。
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1 Q+ s5 ?- `: J$ T+ b. c4 w% E/ vwww2.tvboxnow.com省思-突破的開始
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5 \6 W1 A0 H# n ?. }羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」
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4 l' }' g" q5 G* W* }1 S4 y M8 z公仔箱論壇何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。
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8 S- c& |/ A- I2 h7 f從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。8 o0 R# w( }5 z
1 x l; ]1 |2 Q9 W3 e就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」
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把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。公仔箱論壇5 E' U$ x( Z4 C7 ^, d/ I* a
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其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。
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( ^, v b: f) M" j5 K: Y公仔箱論壇但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。
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+ c/ x7 g7 U: S* R! G8 N我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。
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/ h& ~+ w5 I0 Xtvb now,tvbnow,bttvb心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，
, [$ I- ]& R9 G e! B我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」
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我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」tvb now,tvbnow,bttvb6 s( Q. [: M$ F) u; X) _- Q0 c" ]
( k3 l# y* o/ S+ U5 s9 W公仔箱論壇這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。
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若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G2 Y7 j4 \' r6 R) b
& |; o2 F- U7 \% z我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2012-8-13 07:31 PM
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