能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣公仔箱論壇5 U+ c' C8 z- q+ h( B! r
3 q u% Y: B$ d2 ?$ S
生氣的背後-攻擊-受傷後的反應
, A5 \/ L# q. `/ ] `. U0 V- |2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W' M) W1 X( [2 I3 w9 O
最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。
& i2 T: |6 B5 u1 @tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ s9 O+ b) q4 B, N
但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。公仔箱論壇0 j, P |# L+ T3 g, D+ J
tvb now,tvbnow,bttvb6 J4 X+ r7 X: _" w& k: T; Y
主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」
# ^' y) e" `; c+ a7 twww2.tvboxnow.com
) m7 z2 X v% k這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。tvb now,tvbnow,bttvb; `. ]) K# c& r' z4 o
8 k! S' l- s* b* Q/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。遷怒-餘怒未消的跡象有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」7 D5 r) m) a: z/ g1 ~, ~! N# w
tvb now,tvbnow,bttvb# v) I: `! l) _6 y o# c' ^# v
這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。
! O7 u- ~: j! y( y# k' ]1 ?
5 j, z7 m( w P4 ~8 u0 z我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？
" H* @" w$ K( T5 Pwww2.tvboxnow.com
2 ?- q6 I% `/ Y例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」
! n- b0 v% j0 L5 |" h. Ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 x3 T! F! L. I- z, B" c
太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」
% W% }; J7 V! G$ v! ~& M. Rtvb now,tvbnow,bttvb6 Y! X' D! S7 c* V
先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」
) z6 x# O( e6 H2 K: zwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com: {6 P8 `& Z9 Y
沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」公仔箱論壇& J& G6 u B( E8 D* I x6 V
3 J& h( \3 }# p4 _. d$ Y3 ^tvb now,tvbnow,bttvb關懷-療傷的最佳良藥
& l1 O9 P9 v! iwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h! z Y& W; ^! t/ a+ M
在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。
# W# _. E% U+ P4 N: J5 z% v. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F" g$ g! U! E! o: \5 q3 ~6 q+ W
因為我們也受傷了，需要自我防衛。- G3 o6 M5 D& B* X: X: A, x
tvb now,tvbnow,bttvb# q G/ m& X Q
但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。
3 E. m8 y0 E% E7 Y& n0 o" A4 _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h/ X0 \# y! e: C( d0 f
我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？
* q1 J: g5 `; p# O& ]/ l# ~' }www2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb. z5 O) J$ Y, x2 T! G
首先，他需要被瞭解，被接納。
0 c' h: }7 x5 f公仔箱論壇www2.tvboxnow.com. _0 n7 s9 w# l! W
媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」+ G1 J0 {. Q8 }# {1 s" X
- K1 L6 m4 k9 B2 l# M6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」( \* M y2 F& n7 s' w) Y* ?' @+ r
公仔箱論壇2 l, B0 V4 }9 a+ N' ^
而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」
5 B, F6 V( ~7 \* u1 g, L$ E+ ftvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com5 y/ ]7 g9 ^7 p6 _' J9 a( r
如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。5 o$ D" S2 @ i
公仔箱論壇" U( N$ R& z* Y2 Y/ v3 r
省思-突破的開始
. Y1 y6 p* y8 ~5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R3 B/ z. O5 t# O
羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」
! B2 e: x5 {; {& h6 Z |: w, Z1 h6 p4 F
何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。
5 G7 b$ u6 n! d0 [; t
" o# k! l- w2 s& N- |6 T6 kwww2.tvboxnow.com從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。
7 B7 q: ~! D8 [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w- k/ `8 I G) J2 |: a3 [/ V
就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」tvb now,tvbnow,bttvb% Z1 ]$ N7 F$ C$ h% R. @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t. f4 m0 ?6 ?
把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。公仔箱論壇- w. m* V% r H# g# b2 X
1 Z! s, [$ `; l8 t$ O" h( \其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]- c6 i5 Y: ^* w7 d# C+ v
- }) ]% j1 D' v r/ w公仔箱論壇但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _2 Y" @+ i: O- I
- `3 b5 a" b8 r) s' y/ f+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。公仔箱論壇3 ^& I4 r8 c) j: C! D3 Y D4 {3 s
0 B2 k1 H% w4 d) G+ D2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，( P; S$ D5 p1 `% i
我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」公仔箱論壇( W) o0 @8 _! A
0 w, ]9 |5 o' |3 y& t我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」www2.tvboxnow.com3 e8 e) B% @$ F% P" M. a
9 M6 b7 m( Q7 }8 `% C$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。www2.tvboxnow.com+ O+ f0 O1 `: C+ M. t& P
1 r- |$ e( l4 U5 N' J+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。
2 L' _' W% {4 ]& V
2 Q0 g% i3 s# A9 K+ K" _我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2012-8-13 07:31 PM
| 