中國人無酒不成席的習俗，一個聚會挨著一個聚會，特別是很多商務人士更是免不了應酬。實在不想喝的你此時也得硬著頭皮喝上幾杯，如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢？如何才能不醉酒呢？
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q2 j5 l1 [7 G$ o1 S8 u# G+ T. hwww2.tvboxnow.com 1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜； tvb now,tvbnow,bttvb* ?, o# L" B3 U6 P7 g: U+ m; C6 o. o
9 ~3 F) d9 i+ o 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
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1 @4 V: b# R5 q3 L3 m' ]公仔箱論壇 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊； tvb now,tvbnow,bttvb. {* `) v3 ~! N2 g; R$ C
, l. O6 @0 y( R# S1 C# c2 Z* Pwww2.tvboxnow.com 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
9 Y5 A: @: J- l+ Q3 L$ a, `1 y8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. N0 e7 B+ G9 l- \
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；
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0 S* v3 r2 ?% D9 V) f. W! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；
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- o8 s1 H. n, Q: [# S" K Q G- x 7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
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2 n8 L" i1 [2 C4 `+ b 8.疲倦時暫時別喝為宜；
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! x% L8 c0 R2 p8 xtvb now,tvbnow,bttvb 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
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4 w) {& S' j* Z! ]7 ^/ p公仔箱論壇 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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+ @: H% V* D. O% R. V& Z/ i1 \ 解酒誤區 公仔箱論壇/ a* g5 x# A S
- k0 U2 d6 e; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.濃茶解酒
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3 W# `. L, t, K' s8 w/ C* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
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3 [! \: J+ L9 a# v( Q. X }3 ltvb now,tvbnow,bttvb 2.酒後洗澡 tvb now,tvbnow,bttvb6 R- t& i* u. b8 W1 F5 U9 }3 k8 E7 `
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喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。 www2.tvboxnow.com' ]8 x8 {2 _; [' f4 \
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解酒招數 www2.tvboxnow.com6 ^$ B8 q. P* @6 Q
$ f( h4 [+ a5 P6 d# |7 S/ O1 qtvb now,tvbnow,bttvb 1.吃水果
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如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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2.吃饅頭 公仔箱論壇5 f: ?0 |" X3 A3 i6 h
) H6 e! Y/ M$ |$ ~3 T. y8 F" K公仔箱論壇 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-8-16 09:55 AM
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