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[生活小百科] 如何才能不醉酒

中國人無酒不成席的習俗,一個聚會挨著一個聚會,特別是很多商務人士更是免不了應酬。實在不想喝的你此時也得硬著頭皮喝上幾杯,如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢?如何才能不醉酒呢?
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  q2 j5 l1 [7 G$ o1 S8 u# G+ T. hwww2.tvboxnow.com  1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜; tvb now,tvbnow,bttvb* ?, o# L" B3 U6 P7 g: U+ m; C6 o. o

9 ~3 F) d9 i+ o  2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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1 @4 V: b# R5 q3 L3 m' ]公仔箱論壇  3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊; tvb now,tvbnow,bttvb. {* `) v3 ~! N2 g; R$ C

, l. O6 @0 y( R# S1 C# c2 Z* Pwww2.tvboxnow.com  4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
9 Y5 A: @: J- l+ Q3 L$ a, `1 y8 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. N0 e7 B+ G9 l- \
  5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒,以提高機體對乙醇的解毒能力;
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0 S* v3 r2 ?% D9 V) f. W! {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒;
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- o8 s1 H. n, Q: [# S" K  Q  G- x  7.喝酒時多吃豆制品,其中的卵磷脂有保護肝髒的作用;
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2 n8 L" i1 [2 C4 `+ b  8.疲倦時暫時別喝為宜;
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! x% L8 c0 R2 p8 xtvb now,tvbnow,bttvb  9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
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4 w) {& S' j* Z! ]7 ^/ p公仔箱論壇  10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
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+ @: H% V* D. O% R. V& Z/ i1 \  解酒誤區 公仔箱論壇/ a* g5 x# A  S

- k0 U2 d6 e; XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1.濃茶解酒
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3 W# `. L, t, K' s8 w/ C* pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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3 [! \: J+ L9 a# v( Q. X  }3 ltvb now,tvbnow,bttvb  2.酒後洗澡 tvb now,tvbnow,bttvb6 R- t& i* u. b8 W1 F5 U9 }3 k8 E7 `
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  喝酒後洗熱水澡可加快血液循環,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。 www2.tvboxnow.com' ]8 x8 {2 _; [' f4 \
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  解酒招數 www2.tvboxnow.com6 ^$ B8 q. P* @6 Q

$ f( h4 [+ a5 P6 d# |7 S/ O1 qtvb now,tvbnow,bttvb  1.吃水果
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  如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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  2.吃饅頭 公仔箱論壇5 f: ?0 |" X3 A3 i6 h

) H6 e! Y/ M$ |$ ~3 T. y8 F" K公仔箱論壇  很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。
感謝您的分享!!www2.tvboxnow.com9 g8 }# c% k* }4 _( V
晚上還有一攤....唉~
看过很多次,喝起来就不记得了
受教了,学习了,谢谢!!
有用,又学到野
very useful公仔箱論壇" I3 L' H; X1 i8 Q: r# b6 Y
thanks for sharing
都喝醉了谁还记得那些
受教了!!THX SHARE !
原來如此,學到了,太感謝大大囉
飲酒食內臟食肉有好處,o岩我
喝白酒時,要多喝白開水飲咁多水...咁仲點飲酒呀...
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