接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事
9 x& J8 R3 P9 R: e# \- ?公仔箱論壇實，唯一能改變的，隻有自己。
4 D: L1 @" D. l3 y) O8 H學學詩人惠特曼所說的：
! t+ k' g8 y; L, p% z: J# A! Qwww2.tvboxnow.com「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢
% r5 U% p3 Z1 c2 w$ `/ ?3 X4 ~tvb now,tvbnow,bttvb饉、荒謬、意外與挫折。」
' d% C0 x( e2 b1 J( h- r$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你能想像嗎：
' t8 ~1 W, R9 J1 P1 U7 @2 e公仔箱論壇一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？
( @8 \$ x! B. l& B/ y" }tvb now,tvbnow,bttvb一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？
3 \" K& ]& C [# w公仔箱論壇一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩
5 Z0 B/ l; I5 |2 C, v7 L潰？
* ?" E, d0 `6 }* p) P' V公仔箱論壇我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，tvb now,tvbnow,bttvb0 E2 H1 F+ Q. n; y
但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E( x8 J( l( f
以柔克剛 絕不宿命7 |* R& l* J f( V0 |$ w% z
柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅5 R8 a) {3 Y; N7 H0 W# T
挺」；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^0 z9 E4 a) g4 o2 y
中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。! x; D' v8 l$ i5 ]& P
然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。公仔箱論壇0 D& ^' K, l8 f- A0 l, ]8 D, j
我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策
0 P3 _& A1 _8 M: M公仔箱論壇解決。
+ R7 q6 r* G# s! }% v$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒% [* h8 j: S. Q1 N
絕面對。
! l" G, |& j6 G2 G( L @4 k公仔箱論壇如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，
, S3 Z5 z' _- J. }0 Z% A& I公仔箱論壇結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。! m4 J: i2 f' @7 V% ~; O
當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要
' X2 b$ O4 l6 s9 g2 o! W公仔箱論壇明智的判斷與抉擇。
3 j- `: n% d( P ^, M公仔箱論壇轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人公仔箱論壇3 U: c* d8 O8 c$ c, W, D R8 f
生起伏。
9 y6 D1 P+ S4 _0 R美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：公仔箱論壇& m" \* f' K5 w
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變
2 C% G( G$ q. S1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以改變的事；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w8 e: C; y8 E3 s* f! F7 T& B, @! T
並賜予我，分辨此二者的智慧。
+ w. D- E* C. q" x2 ltvb now,tvbnow,bttvb無法處理 何妨忘懷$ [/ g1 `) ~. l
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困& R6 R5 i$ }5 z
境、並排除憂慮？
2 `5 Y U) B0 Z+ i# Y他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不公仔箱論壇 C- s' }. h7 ~/ v# H& b7 ^ T( s
能，就把它拋諸腦後。」
/ z7 O( m/ W$ d) P! Z0 V0 o" a福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：' u) B( t: q4 w* z! a
「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」公仔箱論壇4 N1 H1 u: m# E/ S" ^3 Z4 t6 ]
親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告
; G4 L) C( j: m公仔箱論壇訴你，剩下的，就看你自己了。www2.tvboxnow.com& A* K# C' @' `8 q( ?9 j# z+ D+ W
接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。tvb now,tvbnow,bttvb6 s2 V5 y% i# s4 } A
我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡www2.tvboxnow.com7 u4 |5 D% c; a8 r! p9 {6 L
的一些芝麻小事給困住。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D0 y1 W# q! m3 C' v) o
例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，
, v! q _# a$ c( iwww2.tvboxnow.com諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的www2.tvboxnow.com; F: D7 R$ { I% c5 ~% j
方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。6 ~7 S$ A" u2 K( J
這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，
6 ^% w" T8 a d; ^" n0 L( U. y公仔箱論壇但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！
! P4 B, A9 ~, j+ r1 Z ^公仔箱論壇一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。公仔箱論壇# w! h0 \0 q+ l8 t8 q* g6 G" D6 n
就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂www2.tvboxnow.com4 S& g/ Z% i) u" K+ u; Q
改變天氣嗎？
6 q) e3 t% f+ U6 q/ {; [! l6 |! V, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。
3 J8 R6 Z% |# ~8 p/ H1 @6 rwww2.tvboxnow.com好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
- }5 j& L8 A M1 Hwww2.tvboxnow.com制多久？一小時？一整天？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A% {9 O, U: j+ o$ m( ?
如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？
9 d; {! r7 [: G& Xwww2.tvboxnow.com股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，4 |7 F, y: H3 p% U
為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？www2.tvboxnow.com( H5 |6 h8 B. X# o: k: n
' V) K. X7 p7 m4 x; ]1 n0 Ftvb now,tvbnow,bttvb為負面情緒找出口
7 t" | q* Y- L' I+ A7 N你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑tvb now,tvbnow,bttvb# Z+ o# V# X' I) B
克‧倫敦或哈代第二。公仔箱論壇2 w9 A" B w+ Z0 `' N" ], G
但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，tvb now,tvbnow,bttvb+ Q9 P' d! n/ U/ S) R- m
出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天
5 |' H# Q0 U4 D, f* p5 pwww2.tvboxnow.com份。tvb now,tvbnow,bttvb1 j/ |$ C: [# N) z% J5 y$ w' V
卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @$ S( I9 N+ f3 R8 ?/ G( p: D
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」
7 X1 m3 F: ^+ ] ^+ ~8 g1 p* C) Bwww2.tvboxnow.com他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。
5 L) }; L. _! m$ ^7 E雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到
2 v- v' J; ^3 j8 otvb now,tvbnow,bttvb了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I, d. u' S4 e+ a4 g- s' l8 X$ }
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超' ]/ }: k- S0 H& Q! L& L
值的代價，也一樣太不聰明。* w( X' [3 o( ]" G
我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒www2.tvboxnow.com9 ?* T( R h: F8 X- s
上的壓力設下停損點，% G0 L9 u( D1 f% c
在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼tvb now,tvbnow,bttvb+ L0 y! R. o& G/ Z
多煩惱，不能更多。」
- B; p. T9 z1 l# `( v9 Z& f公仔箱論壇多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互
1 Z7 q) g: _# l相報復，幾乎把整個家都毀了。! B$ w: \# p, v3 ^
雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。www2.tvboxnow.com2 x2 ]8 V% e' R3 g6 d
而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了+ f" j& F& l' w; W8 ]7 I
50年，隻因為沒有一個人能先喊停！www2.tvboxnow.com# ^2 K# A- d2 t
如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損
0 g5 u# P' @' {1 f8 Q; z5 ~0 b4 z吧，我們已經受夠了！」tvb now,tvbnow,bttvb# m% ]3 z* `* D: {/ F, q: l
怎麼需要付出那麼大的代價？
; r% c8 |) q% D/ U% s/ H' w- g梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即
# r# U7 m0 J# C' v0 E9 w時的，還是長遠的。」
. a/ ~; w* W) Wtvb now,tvbnow,bttvb你現在很煩惱嗎？
! E1 s" L) p0 ^; Etvb now,tvbnow,bttvb陷在憂慮和沮喪中嗎？
5 u! {" p7 A1 Q7 M- B" Z" L( Q- K4 R! `/ h公仔箱論壇如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
0 x% j0 E( f7 v/ A$ S, m4 F) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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