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材料：tvb now,tvbnow,bttvb7 I8 ~( I8 Z: M a# q/ g) v8 N0 B
鮮蝦4人份TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I. j, W/ t6 N* i8 S. S, N# s
雞絲適量（炒過撕成條狀）www2.tvboxnow.com( N9 n. B" S* L6 x
肉碎適量（伴洋蔥、薑、蒜米炒香）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z1 j" {2 m6 v$ q
芒果2粒（去皮切丁）公仔箱論壇3 L+ B! f" D* a& I
小洋蔥5粒（切碎）5 b0 F7 | X' r ]
蒜茸適量
# [3 U5 z8 d }( m5 L0 a7 V公仔箱論壇薑1條（切絲）
4 y* W8 @& z* U* @1 }3 m日本小辣椒適量
3 }: ?* _; i0 A* }$ e公仔箱論壇咖喱葉10片
/ d7 x2 s) D8 Q公仔箱論壇醬青2-3茶匙# h1 i1 p% T1 ~3 V
做法：
1 I/ L' b5 u( ?- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1鍋中燒熱1大匙油，放入小洋蔥、蒜茸、薑絲、咖喱葉、日本小辣椒爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l/ X- P1 F: [
2接著放炒香後的肉碎同炒。公仔箱論壇, N: M& S5 J- W/ J7 S! U
3再放入芒果丁微炒。公仔箱論壇+ O5 V5 r5 Y2 z4 u
4加入蝦拌炒均勻，加少許水蓋上鍋蓋燜燒2至3分鐘。
) S' ~) Z2 W) L$ V& s8 f/ f6 Jwww2.tvboxnow.com5最後加入醬青炒均勻即可上桌。 |
發表於 2012-8-23 09:21 PM
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