常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適：
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# v. s" y# B& ?/ g- P公仔箱論壇 可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。
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3.熱敷：# x) Z4 B% h' `) w
用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。 |
發表於 2012-8-26 01:30 PM
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