常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適：
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可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。9 {/ b; O9 y: d2 m4 r& S- f3 S1 n
2.薑茶：www2.tvboxnow.com5 C: ^4 u8 {: ?
用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。
0 Z1 q' k1 w$ d4 {www2.tvboxnow.com 3.熱敷：
: c7 @# o$ [' ^% @公仔箱論壇 用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。 |
發表於 2012-8-26 01:30 PM
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