| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長，
y' ?- g, F& y; `. gtvb now,tvbnow,bttvb 而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌 公仔箱論壇& h A7 `0 B1 V: z1 [9 B G3 r- o
3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質， www2.tvboxnow.com. j b! {4 d3 o4 J9 w; r* P
只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
2 ~4 M- Q0 x' K1 c V7 n. w5 O4 H4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動
4 A7 b: W( L. }. X" \) m3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
( c5 R! T9 A& j3 @8 m1 l0 W6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生 www2.tvboxnow.com( w" k, ^- F- E
7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險 www2.tvboxnow.com$ ^5 i5 ^1 n* @5 H; }2 O" E o! u( R
8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
5 N7 Q N A9 J$ n) z% ? 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
; g" J7 X& X7 z* t, C% L# L8 V/ jwww2.tvboxnow.com9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 公仔箱論壇: h5 l2 e& i: {) q
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
0 w) C0 q; S! g c) l( ^11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病
9 \ T2 i& [6 t1 |7 t公仔箱論壇12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高
1 e* z7 C7 f( X" ]. o! ?公仔箱論壇13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇：
; w" A1 g8 I5 f- _. _8 r, c6 s 不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測
* d- q* s" I. \- V/ Uwww2.tvboxnow.com14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
" g! I5 A, r8 T: A; n15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
; R: q# L6 k2 x; z# J# f2 C3 x* E16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關
6 N; ~" Z3 B9 J8 ntvb now,tvbnow,bttvb1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，
3 s2 ?, ]4 K8 V& K S/ Kwww2.tvboxnow.com 卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 公仔箱論壇6 m% D+ l# x( L9 [! a* D! L. C
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折
- M/ H- ]4 S: l8 s* U4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、 & _3 e1 a, W+ z/ C$ E( I( Q" Z7 ]- A4 ?
或其他自體免疫疾病有關 tvb now,tvbnow,bttvb( G5 K/ X; `: G% V
20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶
- i/ V; c* f; Z; B; V7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 公仔箱論壇0 T& a9 f: [( r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W9 `; r/ g+ S
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. u, E& g9 }# z' B7 U22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G% E9 |+ x0 m* g1 ?+ n
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23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取
: E/ [, p1 l7 f: `* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g! F! C6 R3 d, o5 _. \
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f, f& a& D( g% q! q/ X4 Ftvb now,tvbnow,bttvb24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似
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25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情
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: h) L% B( k+ c2 o/ y' }tvb now,tvbnow,bttvb26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病
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2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j4 ~( M5 i) ?& W2 d
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- v. \7 ^9 Z$ J28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
: F" w0 j& b, O; L+ S 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境
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7 X+ f+ Z2 E3 N0 Uwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇! H! A: q/ x! L
7 M# [' X! M( X5 u% s& b; D29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低， G+ }3 r5 b& t' @$ V8 E
盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零 1 b h7 O5 q- ^3 C4 J. Q
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8 _& H: k" O' P7 t" t" D: {) vtvb now,tvbnow,bttvb30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q$ N. Z: M7 R2 }# G. X, P
5 K9 q8 x+ a$ y* b+ ^tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 A" u( P( y J+ A3 X* K
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31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
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1 `$ a6 w4 ]9 E" [; g! o2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ x; s& }$ f) F% ]www2.tvboxnow.com32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸)
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( I; c4 G" d1 n6 \3 @2 u33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a2 z5 K9 e6 Q: w- P
患機率 公仔箱論壇% l; {0 b7 R' c" G
% _1 o6 E! R0 q; W5 C+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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4 e3 y/ C- T/ _) ?& w0 ^tvb now,tvbnow,bttvb34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事
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& q x6 b) w. a9 r( ?. d) v& W9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F+ q" d3 m& E
' t- c E* a% i4 @ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯，
. y& Y2 h4 q5 E( v" A# otvb now,tvbnow,bttvb 因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶 公仔箱論壇5 L! W0 c0 N/ H( p3 m
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# e* r% a- ^2 K: R) H- k }36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性 www2.tvboxnow.com6 @+ X( U. R, }! h
( G, z4 K* T( utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' J5 }1 H$ U4 [6 s, g4 Z+ F
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3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `. ~1 `" k: t1 o" y5 i
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 9 \8 w4 j) O. u/ O4 o- z! ] ], Z
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38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢
8 U" b& ?1 @' I; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: z2 O: \) ?2 U& B: B% z* V
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% i# L# ^, K3 n: t; G公仔箱論壇39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育；
" J& v. a8 z3 F Dtvb now,tvbnow,bttvb 導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康 tvb now,tvbnow,bttvb9 h: Q1 x0 q$ h( M5 V
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) _; \ l$ z' y4 V40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水 1 e t/ S) W8 U' F5 u' f
5 V/ K! ? V0 m O* R- L( Rwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d. r6 w+ X6 H- ?; d
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41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術…
0 S' s9 z) ]" K @$ N9 Cwww2.tvboxnow.com 若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e6 z# `* u5 k* H- v; ?
9 I( n* l; I* O$ R) i9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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( ~& F7 J4 `9 @) _1 v42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e* g* N7 c* e* M) L. q; Y a( s ~
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
! K* X( k* z P: r5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」
. D, j. j- ?# u7 M公仔箱論壇你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i: W0 M7 p' Q, J
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如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
% V1 y& K7 n2 O2 K─John Robbins，《新世紀飲食》作者3 d; o& ^9 x- p3 p
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今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 . b9 u# c4 f) P
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。公仔箱論壇' O( P* S F) Y W0 C
－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長公仔箱論壇# f2 _+ R# O) r; I
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以下是你所不知道的真相…… # G& n* l/ ]( }3 K" l$ ?
● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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