長期使用鍵盤容易造成手腕酸痛!你應該學習如何安全使用鍵盤:
' ]7 _2 |4 ^& h' k2 H) f 1.注意鍵盤高度:鍵盤高度應剛好讓手臂自然下垂,且前臂與地面平行。' B' G5 H! I) m7 Q8 R2 ?
2.注意打字力道:打字太用力,會影響手指與手部。
2 S/ h' K1 w$ S- etvb now,tvbnow,bttvb 3.使用快速鍵或巨集:使用快速鍵及巨集,可以減少鍵入的次數,對於長期使用鍵盤的工作者,有很大的影響。, \" y7 o N5 v
4.使用腕靠板:使用腕靠板讓腕部及手部成一直線。可選擇厚度與鍵盤同高,且有襯墊的腕靠板,才能讓腕部舒服地靠著。 |