旅行時常會有水土不服、腹瀉的現象，其實注意衛生要從小地方做起︰
7 ?1 G9 a1 ^6 c3 g# R: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.平時每天飲用優酪乳，以增加消化系統免疫力。
/ N, _7 g* k, O; r* H n. Ltvb now,tvbnow,bttvb 2.飲用水一定要煮沸5分鐘以上，並可在其中加些食用醋，有消毒作用。 + O. o: [0 b) H5 u3 E
3.不吃未全熟的食物，吃飯時可加些食用醋、胡椒粉、辣椒、蒜頭等。 " z( F$ ]" A- Q4 j5 X
4.盡量不在路邊攤買食物吃，買來的食物若經過陽光長久曝曬，未免病菌滋生，還是不要食用。 公仔箱論壇6 X. F" ?7 g7 @9 e* d r5 L( ^* S
5.飯前廁後一定要洗手。
' _: p* [# Z! V" _1 L) y3 j$ } 6.不要過於勞累，保持良好生理機能，才能有抵抗力。 |
發表於 2012-9-9 12:18 AM
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