你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗? + p% N( ^: P* W# t/ o
容易暈車的你,乘車時應注意: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z4 T: y- s' k; \7 k4 E4 `. G
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。 www2.tvboxnow.com {/ d- ]& L/ ~/ N e% j
2.一定要吃點東西,不要讓胃空著,但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物,如蛋、咖啡等。
/ ? a- V+ g( c 3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。
0 n. J3 o& S1 M4 C& n8 u公仔箱論壇 4.盡量穿著寬鬆的服飾。
6 ]) X1 e' ]8 p公仔箱論壇 5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。 tvb now,tvbnow,bttvb4 F6 p0 i, q& u2 ]" z
6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。
" Y) _8 `6 |1 m% Z3 n6 v 7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |