返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蓮葉綠豆乳鴿湯

材料:tvb now,tvbnow,bttvb8 J. d& d) y% x7 C% I4 j6 O
鮮蓮葉一張公仔箱論壇' i$ s4 ?  L3 M/ e
綠豆二兩
* O' M3 Y# n; u9 I7 }www2.tvboxnow.com陳皮一角
6 ~" [6 R0 D! T$ c乳鴿二隻
' o5 F. R( A" l) n; [% @" ]8 v/ O公仔箱論壇
. [3 v( K- z$ H6 R0 k0 V+ ]& l公仔箱論壇做法:. u; U" g1 M. t4 K$ }) i  I
1) 蓮葉、綠豆、陳皮分別用水洗淨。陳皮用溫水浸軟備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M+ M$ @, f: w
2) 乳鴿劏淨抺乾,於沸水中煮數分鐘以清除血水。
- P: K7 F4 g" M3 M$ \- Nwww2.tvboxnow.com3) 將綠豆、陳皮、乳鴿置煲中加入適量清水,以中火煲兩小時。再加入蓮葉煲半小時,以幼鹽調味,即可飲用。+ {" s$ x! K1 S5 n$ J" g8 ^& ~
www2.tvboxnow.com2 B' i' O" W/ k6 T2 c1 Y0 t
效能:公仔箱論壇, r& `& C  U/ `8 _0 E" b: H; r! K
此湯消暑清熱,解瘡毒,止痕癢。當暑天飲用此湯,可防治熱痱的發生,對注重皮膚保養的女仕們,此湯亦不可不常飲用。
返回列表