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[烹飪技巧] 薄棒肉卷

裡脊肉300克,西紅柿150克,雞蛋1個,麵包渣100克,食用油
- G, K0 a$ a: f8 x. J公仔箱論壇500克,精鹽、料酒、濕澱粉、蔥花、薑末、胡椒粉各適量
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1.裡脊肉橫著切成0.2厘米左右厚的肉片。雞蛋打入碗裡,加入精鹽、料酒、濕澱粉、蔥花、薑末調拌成蛋糊。西紅柿洗淨,切成圍邊用的花片。
9 s% \  D, w& s2 ]/ g2 Gwww2.tvboxnow.com2.將裡脊肉片掛上蛋糊,取一片纏繞到筷子上(如肉片較小可用兩片),滾上麵包渣後取下筷子,這樣逐一筷子將肉片捲成肉卷。鍋置火上,待鍋中水氣充分烘乾後,倒入全量食用油,油溫升至六成熟時下入肉卷炸制,視肉卷裡外熟透,色呈金黃即可撈,瀝油後整齊地擺入到盤中,撒上胡椒粉,盤邊圍上西紅柿片即成
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