人活著其實是一種心情

人生如夢，歲月無情，人活著其實是一種心情；窮也好，富也好，得也好，失也好，都是過眼煙雲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `% h9 x- h6 i, W3 _# V

　　記得在一本書裏，我看到這樣的一個故事，看後很受啟發。  k& P/ G: k4 L# l: k2 E
公仔箱論壇( O! @! n) \  O
　　一位教師給學生上課時拿出一隻十分精美的咖啡杯，當學生們正在讚美這支咖啡杯的獨特造型時，教師故意裝出失手的樣子，咖啡杯掉在水泥地上摔成碎片，這時學生中不斷發出惋惜聲。公仔箱論壇  J- D3 K) L* {9 w9 E2 D7 p
0 T& r# y5 j5 K9 r: e
　　教師指著咖啡杯的碎片說：「你們一定對這只杯子感到惋惜，可是無論你怎樣惋惜也無法使咖啡杯再恢復原形。今後在你們生活中發生了無可挽回的事情時，請記住這隻破碎的咖啡杯。」. Z& e# I, M& L% c! p4 {

　　這是一堂成功的素質教育課，學生們通過摔碎的咖啡杯懂得了，人在無法改變失敗和不幸的厄運時，要學會接受它、適應它，學會轉換自己低落的情緒。

　　天有不測風雲，人有旦夕禍福。人活在世上誰都難免要遇上幾次不幸或者難以改變的事情。6 A/ c# l8 j4 Z3 |

　　這個世界上，有些事情是可以抗拒的，也有很多事卻無法抗拒的。tvb now,tvbnow,bttvb2 U' |% o7 y) \# l7 W
tvb now,tvbnow,bttvb& q/ @" }# {: j) q2 g* _5 ~
　　如親人的亡故和各種自然災害，即已成事實，你該如何？只能接受它、適應它。否則，憂鬱、悲傷、焦慮、失眠會接踵而來，最後的結局是，你不能改變這些無法抗拒的事實，而是讓無法抗拒的事實改變了你。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q0 B% \' W  b& ?( u1 I
. n; J9 B$ n8 l) w; B  `+ o
　　很多人問我：為什麼總感覺到你是快樂的？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y5 }; r& h! n8 j8 E; G+ I  v8 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i* m+ ?$ A; L  z
　　其實，誰沒有煩惱？誰又可以抗拒各種情緒的困擾？公仔箱論壇& }5 a$ F" w8 q! L  U7 e1 t% B
! y- R6 `) x) x# I
　　這個時候，我會把自己陷入短暫閉塞的空間，戴上耳機與天籟之音相吻；會打開音箱，與歌手一起癡醉；會衝一個熱水澡，卸去心靈的疲憊；公仔箱論壇( I+ s& _0 f8 K# T) h
也會準備一頓豐盛的晚餐，約上幾個朋友大吃一頓；也會來到空曠的田野發自肺腑的吶喊，把積壓的委屈趁機發泄出來，或者是寫點東西，把一些憤懣體現在字裏行間。這樣做了，心裏會輕鬆很多，再睡個好覺，等天亮時一切都會變的嶄新。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d* n1 N+ e3 I6 k, w. |
　　在當今這個壓力越來越大的社會，人很難保持一個良好的心態，適當轉換情緒，改變態度是必不可少的。0 c2 |/ q( u1 n" r

　　懂得處理好自己的情緒，你才會擁有健康的心態，才有可能創造更美好的生活。) p& Q1 K: B) C

　　正如伊斯蘭教的《可蘭經》所說：“如果你叫山走過來，山不過來，那你就走過去……tvb now,tvbnow,bttvb/ _/ ]5 c5 S8 [) X  I$ }& U- I
公仔箱論壇% X+ e+ H6 O2 }; ~# u$ ]; `
　　有一句說得好，「一個人的身體健康是1，而財富、感情、事業，家庭……，都是1後面的0，只有依附於這個1，零的存在才會有意義，如果沒了這個1，那麼一切都將不存在。」www2.tvboxnow.com+ N4 I1 x: Z2 m$ n* j1 c
/ i& I  H5 Q( }; `
　　因此人生最重要的就是有一個健康的身體，健康的身體靠什麼來獲得？那就必須有一個快樂的心情，www2.tvboxnow.com" i: h8 E4 S$ x* \8 a

　　所以，我們要學會釋放壓力，緩解疲勞，改變你的生活態度。

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

hot996