人生如夢，歲月無情，人活著其實是一種心情；窮也好，富也好，得也好，失也好，都是過眼煙雲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W* @1 Y- L1 R1 A% j
- S. u; A, a) E5 O 記得在一本書裏，我看到這樣的一個故事，看後很受啟發。www2.tvboxnow.com$ |4 O+ Q6 B% H* y' ?2 r" ?1 \% m
: D" d. l) r! ~0 h$ `5 w4 n" c3 E% M 一位教師給學生上課 時拿出一隻十分精美的咖啡杯，當學生們正在讚美這支咖啡杯的獨特造型時，教師故意裝出失手的樣子，咖啡杯掉在水泥地上摔成碎片，這時學生中不斷發出惋惜聲。6 p5 V( q7 Q" k$ y+ [" I
9 }* k1 a* ?' S7 R/ _ 教師指著咖啡杯的碎片說：「你們一定對這只杯子感到惋惜，可是無論你怎樣惋惜也無法使咖啡杯再恢復原形。今後在你們生活中發生了無可挽回的事情時，請記住這隻破碎的咖啡杯。」
9 F( o# r* k' G; g9 Btvb now,tvbnow,bttvb
. g! |! }2 Z$ l' u7 y5 e1 t 這是一堂成功的素質教育課，學生們通過摔碎的咖啡杯懂得了，人在無法改變失敗和不幸的厄運時，要學會接受它、適應它，學會轉換自己低落的情緒。www2.tvboxnow.com( d2 }1 f/ a! v' ]4 x; [
tvb now,tvbnow,bttvb) a9 ?* R. A( U' Q
天有不測風雲，人有旦夕禍福。人活在世上誰都難免要遇上幾次不幸或者難以改變的事情。6 G. {/ Q% W q# n
6 F2 E$ ~, u/ s' C6 N3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 這個世界上，有些事情是可以抗拒的，也有很多事卻無法抗拒的。
! W) x$ ]& K( @4 ^! V8 |; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g$ B) Z6 e# E* R& G: ]7 z7 V
如親人的亡故和各種自然災害，即已成事實，你該如何？只能接受它、適應它。否則，憂鬱、悲傷、焦慮、失眠會接踵而來，最後的結局是，你不能改變這些無法抗拒的事實，而是讓無法抗拒的事實改變了你。公仔箱論壇6 Q' ]5 A9 a1 m& x1 W9 L b
' I. H( |1 {: A7 q$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 很多人問我：為什麼總感覺到你是快樂的？tvb now,tvbnow,bttvb9 `9 g( P6 e4 O3 t7 `3 T% {
# P) ]6 q0 t. y7 V 其實，誰沒有煩惱？誰又可以抗拒各種情緒的困擾？
1 B/ E3 y I+ C; F7 B2 Zwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [2 B9 x: I9 M# m; D
這個時候，我會把自己陷入短暫閉塞的空間，戴上耳機與天籟之音相吻；會打開音箱，與歌手一起癡醉；會衝一個熱水澡，卸去心靈的疲憊；
1 A( u/ h- X! ~) ]" ^www2.tvboxnow.com 也會準備一頓豐盛的晚餐，約上幾個朋友大吃一頓；也會來到空曠的田野發自肺腑的吶喊，把積壓的委屈趁機發泄出來，或者是寫點東西，把一些憤懣體現在字裏行間。這樣做了，心裏會輕鬆很多，再睡個好覺，等天亮時一切都會變的嶄新。
3 A- I x5 }! O+ q* ^ @4 o+ [公仔箱論壇
0 ~$ u( I7 G4 m* T5 Xtvb now,tvbnow,bttvb 在當今這個壓力越來越大的社會，人很難保持一個良好的心態，適當轉換情緒，改變態度是必不可少的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u% X/ J; A# b: S" s
3 g# D$ y- E0 m
懂得處理好自己的情緒，你才會擁有健康的心態，才有可能創造更美好的生活。
: G: C- y f0 X ?) ^www2.tvboxnow.com公仔箱論壇9 b9 f4 D$ H% x, C$ L( Q" T
正如伊斯蘭教的《可蘭經》所說：“如果你叫山走過來，山不過來，那你就走過去……; ^/ {3 B+ y; U* }! h4 @# ?
4 H( J1 o) z4 J0 z; k: ` 有一句說得好，「一個人的身體健康是1，而財富、感情、事業，家庭……，都是1後面的0，只有依附於這個1，零的存在才會有意義，如果沒了這個1，那麼一切都將不存在。」
8 c7 x6 _- t7 X; h- m7 U& R/ I( q- {3 w
$ o7 H; V9 X' z0 k* N8 ^ 因此人生最重要的就是有一個健康的身體，健康的身體靠什麼來獲得？那就必須有一個快樂的心情，www2.tvboxnow.com! ^: G! ^* H T! p, E
! t% _: e Z; | 所以，我們要學會釋放壓力，緩解疲勞，改變你的生活態度。 |
發表於 2012-9-12 08:05 PM
| 
