材料：
, W4 ~" @7 c' ?9 m鮮魷：300克
3 i6 ]8 J2 e% `, P/ X6 K5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹：100克
( m. y' { v/ _9 I5 ]tvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔絲：適量公仔箱論壇; q* b; Q4 C6 r- e$ u* @$ O2 E! M
蝦膏：30克
8 F. U B# d- b$ L8 m2 T葱：10克
* Z; n; U& d* G# |6 Pwww2.tvboxnow.com5 J$ c$ m7 q1 K6 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U' }7 C: l* |0 x8 C: a6 R
步驟：tvb now,tvbnow,bttvb2 J, \+ U f+ B4 y/ [3 C2 a
1 先將鮮魷鎅花切件、汆水，西芹切段、葱切粒備用。
* Y7 D# N: F5 i. L; t" W+ Z2 e% P
: Y' t, O* p1 Y& J% U& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 用油起鑊，放入蝦膏拌成蝦醬，加西芹、紅蘿蔔絲及鮮魷炒熟。
) i, d" u- i4 o" f ?9 y! Z2 ?; E公仔箱論壇- j$ D3 P! q N( p
3 最後，可灑上葱粒作裝飾。
6 T, l2 X$ l2 S7 I' l4 ~5 \0 Xtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2012-9-21 07:50 AM
| 