現代人越來越注重健康,在飲食方面的要求也大大提高,那麼12星座究竟要吃什麼才能令自己越吃越健康呢?下面一起來看看!
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: Y4 y4 k7 r1 ~; ntvb now,tvbnow,bttvb 白羊座:
$ f( Z) U3 G! ?# }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. x( e2 J( F& v+ b) M9 p7 `
白羊座的人不妨多吃核桃、韭菜、芥菜、魚類和乳酪,可以補充身体所需的磷質。
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3 L6 q8 X5 h* s( p公仔箱論壇 金牛座:
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/ F0 x4 |1 n( i. N2 L) o公仔箱論壇 金牛座較容易缺乏碘質和鈣質,應多吃蛋黃、菠菜、魚、豆類和水果等。- Y$ ~$ B0 u7 N$ Y
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雙子座:& X3 x; z5 H+ Z. j! [) f
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雙子座會有可能會缺乏鈣質,要多吃牛奶、紅蘿卜、大蒜等等。
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7 J1 M7 I& D+ M+ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 巨蟹座: v* ~- K. m( D3 B6 _
4 D6 a7 l/ U& y: B2 R3 Y8 e" ]1 `9 rwww2.tvboxnow.com 巨蟹座的男女可以多吃紫菜、肉類、紫菜和香瓜等,適當補充磷和碘。6 u- x$ M" F% K6 i
# D! R$ ?7 |& d% fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 獅子座:
: J( N2 B# n9 U$ e! `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' \: @& j( K5 u, \- K ?( l$ b! {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 獅子座的人容易缺乏鈣質,要多吃奶類制品,還有魚類、貝類、雞蛋這些東西。. D! I' ?5 W, X" f$ \( b
: C* F6 M' i0 @- H0 l. k+ |tvb now,tvbnow,bttvb 處女座:0 D( M: N& w% d* J9 g
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處女座的人身体的鐵質可能會缺少,要多吃牛奶、豆腐、蘋果等。
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( |0 F; G5 h5 p7 V9 W天秤座:
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天秤座的人血液較容易偏向酸性,要多吃蔬菜,紅蘿卜、青椒就醉適合你們的了。
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天蠍座:
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* w7 N8 a. F0 K7 Z- hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 天蠍座的朋友可能會因為偏食的原因,營養會不均衡。應該要多吃韭菜、苦瓜、無花果、芹菜等。
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( N; K. Z$ y/ M" Q+ H* }tvb now,tvbnow,bttvb 射手座:
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5 Y ^7 [7 S" J7 u( R& utvb now,tvbnow,bttvb 射手座的人最好就是多吃水果,例如蘋果、草莓、櫻桃和桃子,還有魚和麥片也要多吃。可以補充磷質。
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1 V3 b. m' s& A' w% ntvb now,tvbnow,bttvb 摩羯座:
& r2 c& i) {! h% sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( y6 K, P- ]' m 摩羯座的人多吃奶制品,還有草莓、生菜、芝麻等。補充身体所需鐵質和維生素A。www2.tvboxnow.com" K } u7 m. S _$ \; ]4 n
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水瓶座:
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' k8 L, |, V# M( L! H! A! C2 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 水瓶座的人大多都容易營養失調,要多吃牛肉、海帶、胡蘿卜、檸檬之類的東西。
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' r j! ^, S" U, \ 雙魚座:www2.tvboxnow.com& I# L& j) r; i5 v- ^0 O
/ J3 d: \4 j/ h! P& Jwww2.tvboxnow.com 雙魚座的人很容易缺乏氟和磷,可以多吃黃瓜、葡萄、乳類制品,還有貝類和海帶也很有效。 |