呵護腎臟的10個方法 0 _# x: M/ O, l( L- ~
尿毒症常悄悄地來，該如何預防？讓我們告訴你10種呵護腎臟的方
# V8 x; |- q9 L4 ?; fwww2.tvboxnow.com法。發病時他是實習醫生，剛開始覺得皮膚一天天變黃，但自忖身體
9 f0 o3 ^8 ?) V: R9 R- U- k+ `8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。向來健康，所以就不放在心上。有天早餐後突然打嗝不止，用盡各種www2.tvboxnow.com5 t1 E# c+ W/ D
方法都停不住，直到下午才止。當天晚上發現自己睡不好，覺得胸悶
+ T* a, m* }( R( d/ m公仔箱論壇、呼吸急促，要坐著才能入睡，即使空腹也常覺得噁心想吐。夜闌人
( Q3 U9 ?7 U3 c7 Lwww2.tvboxnow.com靜時，他懷疑自己是「心臟衰竭」，卻不敢去證實和找原因，直到全
2 w' D/ Z' E% Z- S i& Z& R/ {身水腫、呼吸困難，被同學帶去急診，「尿毒症併發心臟衰竭及肺水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `& y9 z% x8 W6 G' d, Y
腫」，冷冷幾個字帶走他生命中的陽光。
+ T: h7 I' |& u; O- ^" z$ [3 a! _公仔箱論壇可能是平日上課太勞累，駱老師總覺得右腳往下墜，繃得緊緊的。
& q* c' d! I3 W4 P/ \) H6 [. @6 ~看到雜誌上介紹一帖利尿的藥材，就到中藥舖抓藥。沒想到學徒配給
8 r9 F5 {! |) e4 O5 ]7 U; z- q R8 jtvb now,tvbnow,bttvb她10倍劑量，吃了之後全身無力、想吐，每天排出超過4,000㏄尿液
3 ~& R& k/ Y c% J6 n: E+ z- n1 f。到醫院健康檢查說一切正常，沒有發現駱老師鉀離子太低，等到她
1 K3 p+ o p! ?6 Ewww2.tvboxnow.com全身痙攣癱瘓在床，家人以為是中風，趕緊至另一家醫院加護病房急
+ v0 Y7 |, o2 z3 k公仔箱論壇救才逃離鬼門關。出院後，掛某位醫師腎臟科門診，他的助手私下介TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o/ w+ p! K1 T
紹駱老師吃一帖補藥，愈吃腎功能愈差，醫生很奇怪，駱老師不敢講
a s/ F/ e; Z% l3 `( r在吃偏方。
% g) ]% L) D8 _) Xwww2.tvboxnow.com韓老爹過去是個樂天開朗、成天笑呵呵的老人家，自從3年前因為
# C- p2 ]- y: i8 Nwww2.tvboxnow.com糖尿病造成腎臟病變，必須洗腎後，變得鬱鬱寡歡。有天，5歲小孫子
) k G/ o; f+ o* U. l: D* v要去廁所，老爹問孫子可不可以跟著去，兒子媳婦狐疑地看著父親…
$ K9 x8 }- y s) O- J…。其實，老爹只是想聽聽解小便的聲音而已，因為把尿解出來、看 x2 o. i3 m n# _9 N
到尿液衝入馬桶、享受膀胱排空的快感，這些再平常不過的小動作，
# y4 Y6 u0 j+ n4 w9 k1 H他早已失去。
* y+ f2 d& a2 I" _他們都是腎臟衰竭病人，也就是俗稱「尿毒症」患者。根據健保局tvb now,tvbnow,bttvb/ ~0 h# `6 s. m
統計，台灣現已有超過3萬1千名因為末期腎臟病需要洗腎的患者，且
' S' D, o+ R! H; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每年以10％比例成長，每年新增2,000多位的病人。然而，腎已經出
! v: s& S. L7 G9 Nwww2.tvboxnow.com問題的人數更多，卻大多不自知。新光醫院腎臟科< <治醫師張宗興指www2.tvboxnow.com0 x" c" ]/ {2 I1 C2 K" [
出，台灣目前潛在尿毒症患者總數是洗腎人口的5倍，將近15萬人。
/ P4 u9 I# `3 s) Q# A8 Y0 W因為，許多人都不知道自己腎臟出了毛病，等到覺得不舒服時，常3 G/ W1 O8 i+ j+ Y' m
常是末期腎臟病，必須洗腎。腎臟壞了往往沒有症狀也不覺得特別難
+ w( C" h5 e% b+ l過，是因為兩顆腎臟（俗稱腰子）就和肝臟一樣任勞任怨，默默扮演www2.tvboxnow.com7 {/ G% P+ C3 \0 w5 Z* F0 q6 c1 O( I
著體內下水道角色，過濾並清除代謝產物。當腎臟功能衰退90％以上
% K/ w# u0 R! v2 ^& R1 f/ c4 G( u4 j4 gwww2.tvboxnow.com，以致於無法有效排除廢物時，就會造成水分、電解質、酸鹼平衡失公仔箱論壇. a( f9 H( T! S/ V- R
調，稱為末期腎臟病（EndStageRenalDisease，ESRD），又叫做尿毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N% [# s1 r/ @, s, U$ b" ]
症（Uremia）。1 G# G& I( @4 P
慢性腎炎、糖尿病、高血壓斲傷腎臟慢性腎絲球腎炎、糖尿病腎病
! F9 [8 v1 s6 \# M公仔箱論壇變，以及高血壓，是台灣尿毒症最主要的肇因。在台灣，尿毒症患者/ ?2 A) z( ]. ]8 Z
約有27%是糖尿病引起的，佔所有尿毒症患者比例第二位，其中以老$ Z5 H" G. l5 ?" S2 t
年人為多數。主因血糖控制不好，初期引發腎臟肥大，經過10年左右
! d& J) N5 a1 c, Iwww2.tvboxnow.com，出現蛋白尿、血壓上升、腎功能衰退，最後演變成尿毒症。高血壓
) ` B3 g" z& q$ {/ O: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也是導致尿毒症主要原因。長期血壓太高會造成血管硬化，當然也會
5 @4 u! j, m7 K* \* }; J使得腎臟的微小血管網（腎絲球）因為缺氧而硬化，久而久之就失去TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g9 ~" e) U9 E5 W& p& S# l
功能而變成尿毒症。至於國內尿毒症的罪魁禍首──慢性腎絲球腎炎
4 |$ T0 {7 ~, N的致病原因，包括急性腎炎沒有根治、反覆發作演變而成、或是因紅
r/ Y1 g3 Q6 d$ ?% r+ Q4 Pwww2.tvboxnow.com斑性狼瘡、病毒性肝炎、或血管炎等侵犯腎臟，造成腎組織逐漸萎縮
% y% a! s9 v; f; g5 Z& Awww2.tvboxnow.com、硬化所引起；但是大部分的慢性腎絲球腎炎患者都是原因不明，腎
( M8 Y5 a) R2 T: K& ?% ^7 fwww2.tvboxnow.com機能緩慢而漸進性受損，腎臟專科醫師林俊池為文指出。3 {1 b( x9 t8 L- N
在銀行任職的王治平，喜歡在下班和同事相約打羽毛球。某天，循
0 Y7 [% v8 j( B9 {; a8 X公仔箱論壇例在熱身後大夥兒開始分組拚戰，揮拍大約10分鐘後，王治平覺得有
8 w; T, Z+ i* K- T. e) X" ?( Awww2.tvboxnow.com點喘，有點噁心，在場邊休息後還是不舒服，忍不住吐了起來。同事tvb now,tvbnow,bttvb, s/ ]" I V N
送他到急診室，抽血結果發現尿素氮、肌酸酐已經超過常人15倍，醫4 ]1 ]) D) R0 w/ g- q
師說他得了尿毒症，同事和他皆認為醫師必定搞錯了，回想平日都無www2.tvboxnow.com9 l1 K2 `8 g( p4 T# Z
異常，怎麼會突然得此重症？醫生告訴他們，許多尿毒症是由不明原
. L4 |6 W& {- Z% |公仔箱論壇因慢性腎炎造成，早期往往沒有症狀，因此很難發現。
& g- ^$ |2 a1 W2 j公仔箱論壇感冒糖漿喝垮腎功能還有一項為人熟知、卻常忽略的因素是中國人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R+ f/ y: J! Q( U
愛吃藥、愛進補、迷信偏方等習性所造成的尿毒症。愛吃藥包括了西tvb now,tvbnow,bttvb( g% [+ v, i- p5 W
藥與中藥。林俊池醫師舉法國的研究指出，對腎臟功能毒害最大的藥
2 j+ p* t5 V t$ I4 Y1 G' }& K4 f" s物，第一是抗生素，其次是非類固醇類消炎止痛藥（簡稱NSAID），tvb now,tvbnow,bttvb: A4 V# s- o+ a0 D: r2 G
第三是放射線檢查用的顯影劑。許多人感冒、全身酸痛時，常去買廣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q; j6 p" N3 P4 ]( F
告中號稱「一喝（吃）見效」的綜合糖漿、止痛錠，經年累月下來喝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N1 y% s* Y8 S3 w( C2 ~3 G) {
上了癮，中南部常有西藥房是成箱成打批發給顧客，當副作用出現時
& Y8 t8 ?6 e/ j! `% s，這些人又加重劑量服用，等到腎臟抗議時，後果多已相當嚴重。腎
8 g" A0 ?- d# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臟科醫師也對「中藥」頭痛。比利時早已證實「防己」這種減肥中藥
: E2 x' N' k4 h+ E! K, @公仔箱論壇材，會導致腎衰竭，台灣也發生過多起吃減肥偏方或中藥後必須終身公仔箱論壇# |) p- u& i7 l8 p! g2 b
洗腎的悲劇，然而仍有許多民眾認為中藥溫和無副作用，所以可以長www2.tvboxnow.com& p& I; ] Z! c# M2 P0 k
期使用，「連我孩子的國中教科書上都寫中藥是溫和的，這不是誤導
6 i5 z/ D% U3 D7 @& o2 f% o& K民眾說中藥沒問題嗎？」台大醫院洗腎室主任吳寬墩提及此，不由得
- M- q& I8 T: t7 ], cwww2.tvboxnow.com提高音調。很多腎臟科醫師指責病患因得知腎功能變差而去找中藥或
/ E+ x* I0 v I5 ^www2.tvboxnow.com偏方，反使病情惡化。
! E9 M' I7 b6 b! }3 s- [長庚醫院腎臟科醫師林杰樑說，許多人聽到醫師宣判罹患尿毒症，可能
- s/ Y* |3 |1 {8 W3 A, _& Y4 R/ g6 a公仔箱論壇要洗腎，很緊張，常常就此銷聲匿跡，開始病急亂投醫，把至親好友www2.tvboxnow.com% g; J1 u0 c! v ]2 `4 J
善意貢獻的藥方照單全收。在醫院腎臟科門診外面常有人兜售「包醫
- |6 v: D, m) W) k; S# j」，但經常是病人在外兜一圈再回門診時，往往已經到非洗腎不可的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K" `& K J. k a$ a, U0 Y+ R
地步。「如果偏方有效，富可敵國的唐日榮還需到大陸換腎？權傾一TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E& G, J% e+ s2 E" u
時的馬可仕還用得著洗腎嗎？」一位遍求偏方無效而覺悟的病人說。
: Q0 c! t1 B/ f$ v& k0 D: m7 M" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。輕度的慢性腎衰竭早期症狀不明顯，只有在尿液檢查或血液檢查時
: {, c3 [, q5 [: u7 W才會發現有蛋白尿、血尿及腎功能不全，因此，很容易讓人忽略，這
% k, [) I; n2 {8 ^# Gwww2.tvboxnow.com也是腎臟病之所以防治成效不彰的原因所在。慢性腎衰竭發展至中重公仔箱論壇9 t, {, I+ Q2 v& R0 T
度時，可能會因為貧血常會覺得累、臉色蒼白或黃黃的；或水分鹽分2 ]! V7 s6 O/ \6 {
代謝不良出現下肢水腫；或者因為腎臟濃縮尿液能力減弱，晚上常要
9 J2 c# D+ {9 G3 o! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起來跑廁所；若不注意這些症狀，病情無聲無息地進展末期腎衰竭（
+ \0 a3 n; I d% Y& g+ \3 d公仔箱論壇尿毒症），漸漸影響身體其他器官。公仔箱論壇6 r% C: T& X, M
女性血液肌酸酐在2.5（正常值小於1.4）以上時，受孕較不易；超
4 U) l2 N* k/ T1 G, m6 w8 h8 [tvb now,tvbnow,bttvb過3.0就會對胎兒智力產生影響，新光醫院腎臟科主任江守山指出。
6 V7 ]* W& m3 n4 t7 J: W其他全身症狀。包括：*貧血、肌肉無力、疲倦虛弱。因為腎臟沒辦法
4 T& {1 o Q8 e# q ~/ Qwww2.tvboxnow.com再分泌紅血球生成素(EPO)和活化維生素D。*噁心、嘔吐、食慾不振
" f8 O0 j# ?( \公仔箱論壇。因為水分和鹽分排不出去，尿毒堆積體內。*失眠、煩躁、肌肉痙攣 Y9 t. I& C Y' y+ Q$ [
、嚴重時會昏迷。因為電解質不平衡影響神經系統。*高血壓、心包
+ f& O4 v) o; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膜發炎、甚至心臟衰竭、肺水腫等緊急狀況。公仔箱論壇+ n/ c' I# A \8 S0 C3 s
呵護腎臟的10個方法
7 Z: P3 t( Z% ?* F* v) r' ^5 l9 Ktvb now,tvbnow,bttvb洗腎人口節節上升，隱性尿毒症患者不在少數，早期症狀不明顯，+ F( y5 ^: o# h8 r
的確讓勞苦功高的腎臟很難被重視，正因為如此，更應該從生活裡好
5 F' o. i( b$ E; H: T5 Mtvb now,tvbnow,bttvb好呵護，多給腎臟一些關愛：
6 E9 a1 W2 c9 [4 E0 K/ B公仔箱論壇1.冬天做好保暖：調查發現，在冬天不論是腎功能惡化或是洗腎新
, @, ?; K/ n) q* s7 f6 [# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病人，都遠超過其他各季，主因低溫下血管收縮，血壓竄升，小便量
( h4 e0 V( J. g, H; E5 ~4 Q% j! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少，血液凝結力變強，容易讓腎臟出狀況。
' p( t, v& t* z8 G7 `& c: b公仔箱論壇2.不亂吃藥：許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性，
+ b2 L- k* x- f, C! n3 R1 b6 O( ~不要不經醫師處方亂吃，對醫師處方的抗生素、止痛藥也應知其副作
1 E7 d4 x* V( \% V+ }用有哪些。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T+ k7 j0 l! R% X0 d
3.不暴飲暴食：吃太多蛋白質和鹽分，會加重腎臟負擔。此外，運
' P, h9 {' }, P J" N公仔箱論壇動飲料含有額外的電解質與鹽分，有腎病的人需小心這類飲料。
+ t; P ~! d* d+ dwww2.tvboxnow.com4.治療感冒：若感冒去了又來，或是感冒後，有高血壓、水腫、解# _& Y$ |1 u) B7 n( F
小便有泡泡，最好找腎臟科醫生做篩檢。
3 |% P5 R0 P. o' jtvb now,tvbnow,bttvb5.反覆發作的扁桃腺炎要小心：喉部或扁桃腺遭鏈球菌感染時，務
# }/ R$ {& Q2 l必根治，否則容易導致腎臟發炎。
& a$ y2 L5 E% vwww2.tvboxnow.com6.適量飲水不憋尿：尿液瀦留在膀胱，就如同下水道阻塞後容易繁tvb now,tvbnow,bttvb% c! _) M3 i0 {" J+ Q8 y" J
殖細菌一樣，細菌會經由輸尿管感染腎臟。, M. K$ f! J" x1 D/ J
7.控制糖尿病和高血壓：血壓控制不好、糖尿病太久都會造成血管
1 _3 _; n3 o+ y" B硬化，而腎臟就是由數百萬個微血管球組成，血糖血壓控制不好，腎tvb now,tvbnow,bttvb0 K: a) N) o3 O% v* l
臟壞得快。
# I, i! U& r! d1 Ktvb now,tvbnow,bttvb8.不喝成分不明的井水和河水：以免鉛、鎘、鉻等重金屬太高而損
; p x9 U o; n, o* Y9 Mtvb now,tvbnow,bttvb害腎臟。) o* [6 J* Q$ B3 M7 G8 b. s p6 j
9.泌尿道結石要處理：結石不痛不代表好了，尤其是輸尿管結石很公仔箱論壇+ W0 t/ I8 y. q1 g
容易造成腎積水，長久下來，腎臟會完全損壞而不自知。
8 M! S0 e I+ Y4 S: }, K10.定期檢查：最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m* x0 X7 i* k( O3 y$ i' J: L
，女性懷孕時腎臟負擔會加重，應該監測腎功能，以免因妊娠毒血症公仔箱論壇+ _5 w5 P9 Z( ?! {9 Z3 P8 B
而變成尿毒症。 |
發表於 2012-9-27 09:36 PM
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