如果把血管比喻成一條河流,在正常情況下,河道應該是暢行無阻的,但若血液中所含膽固醇愈來愈高時,血液就會開始變濃稠,這些無法消化及排除的膽固醇便在血管中慢慢累積,而血管河道也隨之變窄,因而產生動脈粥狀硬化、血栓及中風的可怕結果。
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# B$ X2 V/ j8 d7 z5 X' d不良的飲食及生活習慣都會增加心血管疾病的發生率,趕快檢視一下,您是否為心血管危險群的候選人?
4 V# B, \4 A, S/ g- S! i9 v2 `公仔箱論壇1.家族遺傳史:家族成員中若有心血管疾病的相關病史,那罹患心血管疾病的機率就會比一般人高。
& K+ s/ ?' F2 V! k* C" p公仔箱論壇2.肥胖:肥胖是引發心血管疾病的危險因子之一,因肥胖者的血脂肪及血膽固醇通常偏高,易引起高血壓、冠狀動脈硬化及心臟病等疾病的發生率。6 {9 O# X4 F d2 @! O3 x
3.潛在疾病: 具有高血糖(空腹血糖值≧110mg/dL)、高血脂(三酸甘油脂≧150mg/dL)及高血壓(收縮壓≧130mmHg,舒張壓≧85mmHg)的三高族是心血管疾病發生的高危險群,此外,糖尿病、痛風及腎臟病等也會提高心血管疾病的風險。
7 s) _1 b* p! O8 \4.不良生活習慣者:長期應酬熬夜、喝酒、抽煙、缺乏運動及飲食大魚大肉者也是使心血管疾病大幅提高的原因。
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健康把把脈www2.tvboxnow.com* |5 F: \+ J0 C' B
除了定期的健康檢查外,也要隨時注意自己身體是否有以下變化喔!www2.tvboxnow.com1 J& X$ ^* Y: x9 O- S& `+ h% x
公仔箱論壇# l$ B& w* V; G1 p3 ]( P2 |, ?3 E& A2 I
% }& l- m" @) Q) O9 l肢體在自然下垂時會出現泛紅現象
6 r. i9 t/ o0 N7 {0 t1 X6 e* I6 R運動時下肢常感到壓迫性疼痛,尤其小腿肚。
7 e' l% T8 _; X Q; M: f; \不定時會出現突發性心悸現象
( e$ J& d5 n$ y, H6 q6 {www2.tvboxnow.com突發性的非貧血性暈眩
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經常性耳鳴 tvb now,tvbnow,bttvb/ m0 W: |, ~3 }% M! _
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