飲茶好處雖多,但不可過量。有些人甚至不太適宜飲茶。
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1. 腎功能不好或腎虧嚴重者不宜飲茶。尤其是晚飯后入睡前這段時間,即使是正常人若多飲茶會因增加夜尿而影響睡眠。由于茶葉中的茶堿有強效的利尿作用,所以老年人和體弱者晚上更不要飲濃茶。公仔箱論壇' E9 S0 [7 q) {9 s
) I4 l9 r- ]4 H7 b- twww2.tvboxnow.com2. 腸胃不好,胃虛或體質寒涼者忌空腹飲茶。以免影響腸胃功能,防礙維他命B2和鐵質的吸收,導致胃痛。
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& J% |! r! ^. t- p8 ^. I3. 3歲以下兒童忌飲茶。由于茶中的鞣酸與胃里的鐵質起化學作用后,變成不宜溶解的物質,使孩子患缺鐵性貧血等癥。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~' r! C8 Q- |4 \; B% Q
" k ]* c. x% M8 c% B2 T& G+ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 服用避孕藥期間最好不要飲茶。尤其是在服藥前后4小時內。因為茶水中的單寧酸會降低藥效。8 B+ I- G2 F6 S
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5. 女性在月經,懷孕和哺乳期間均不宜飲茶。尤其濃茶,易導致缺鐵性貧血,濃茶會防礙母乳分泌。
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' F Q( V+ i( h0 {6 R+ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 高血壓和心臟病患者也不宜飲茶。茶水中的咖啡堿對人體有興奮作用,會導致血壓上升。 |