秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。
8 |2 Q6 o b u T5 W' U+ K dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D1 {# Y4 C( F8 n* X
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止癢潤肌＠香花茶tvb now,tvbnow,bttvb9 z6 C- u+ f1 x
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。
) g0 P) i, J4 Ywww2.tvboxnow.com做法：以滾水焗5至10分鐘。
7 M* D" d8 F4 h6 z0 gwww2.tvboxnow.com功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q% A7 _( R9 C3 t& M
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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/ e" B: J: P: T5 \) [tvb now,tvbnow,bttvb 皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
8 m9 y0 U0 t/ l+ r9 f J# ^ w公仔箱論壇材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
6 z$ `8 W/ q% a9 E( |3 q4 G# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l4 {& @! N0 A; b) T
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。$ ~# E# u. g- H: `4 G9 Q( P
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V: w5 ]" {: Z
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強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
$ t" ~/ C4 H W3 n. C! Xtvb now,tvbnow,bttvb材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
( j# [5 f! p4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。www2.tvboxnow.com$ b0 V: E7 x5 M7 ?2 v5 a
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
* z9 S# w8 q" b; L7 H服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
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調適荷爾蒙＠香薰油
9 x/ y7 M, A; f8 C, Z3 T材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
1 F8 }% C- k+ l' `# N+ E# c/ q* D9 {www2.tvboxnow.com做法：混合底油和香薰油。
6 U. P o- n L" G5 ]公仔箱論壇功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
# T: m2 f' U; K7 q* S5 h- e2 f用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。) W- N) C' G, p3 R/ s$ x: c0 @
* |* ^' U; `/ n2 s8 m9 Q% i 紓緩痕癢＠花水, Z; d% ]; z/ l3 F, a/ ?* ^1 ]
材料：蠟菊或德國甘菊。
: \9 j5 R* |# `% _1 }0 q4 [6 Y t, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。公仔箱論壇& d& B+ O; i5 Z! ~4 Q8 E4 m
用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。. A0 i" U! \! i. Z! f
: I" u5 _. V+ O2 Y3 I$ u5 N& U: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按出潤澤肌膚＠穴位按摩www2.tvboxnow.com. K4 ?5 b7 K% a# ?
做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
+ Q" o- D7 W; p+ B% P- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。
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May（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油
3 _1 A1 y2 h* K公仔箱論壇入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。
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發表於 2012-10-13 02:06 PM
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