很多年前，美國有一位青年心臟病發作，等待醫生救援；鄰居緊急通知該青年的父親，也打電話請附近診所的醫生前來急救。
5 I4 U% h6 W, i/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f& k: u" t, N+ h2 f7 X% ?
當時，焦急不已的父親，剛好車子送廠檢修，情急之下，就拿了一把手槍，走到十字路口，對著紅燈前面一輛汽的駕駛，大聲吆喝：「你馬上給我下車！tvb now,tvbnow,bttvb6 |# m- ]$ s0 A. A, x: n; V
．．你閉嘴！再囉嗦就打死你！」
* Y+ P: a+ B% q這父親順利地搶了那輛車，一加速開回家裡，也見到抱著前胸、在地上翻滾的兒子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q3 t: \1 C3 d0 ?
心急如焚的父親，不斷地安慰兒子：「你再忍一下，醫生馬上就來！」4 A1 }/ N% L: X% k
可是，時間五分、十分、二十分．．一直過去，卻沒看見醫生趕來急救。7 Q- Z! v7 B' M1 B* Z% f* Y
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最後，這父親眼睜睜地看著兒子，在痛苦、掙扎、無助中死去。
8 h2 |$ k6 l _. {3 ], L公仔箱論壇當父親抱著兒子身體痛哭失聲時，醫生才帶著急救箱匆匆趕到。
0 s' w1 C i) |2 j# y# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。父親對著醫生破口大罵：「你這什麼爛醫生、竟然拖到現趕來，你看，因為你的延誤，我兒子．已經死了！」9 Y+ ~# b' y3 l! f& \6 ]
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可是醫生也大聲吼叫回罵──「你剛才在十字路口為什麼拿著槍搶我的車？tvb now,tvbnow,bttvb! R/ p) N7 k9 m, \+ M
還威脅我、不准我開口講話，就強行把我的車開走！」tvb now,tvbnow,bttvb+ }. @, `( O/ k' l+ o
" Z# f% Q5 m% z- X8 \/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有時，人很容易「衝動、憤怒」，或是「暴跳如雷」；可是，這些負面情緒對我們而言．卻極具「殺傷力」與「破壞力！人一衝動，可能釀成無法彌補的傷害；人一憤怒，也可能造成終身無法挽回的遺憾！2 @" \: z3 X+ f2 W7 C
( z4 y8 M& M4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事實上，衝動、暴怒，是一種「選擇」，也是一種「習慣」！$ C$ r9 c! `! D% N% E1 S0 ]: c
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當我們面對「挫折、被侵犯、或不合理對待時，可以有不同的選擇；有人選擇了「衝動、憤怒」，有人卻選擇了「和緩、冷卻」！如果我們暴跳如雷、大打出手，很可能因失去理智而「失控」，最後造成令自已「悔恨不已」的局面。
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7 N2 |" Z" N0 u1 J. |: q% b公仔箱論壇所以，電影「蒙面俠蘇洛」中有一段段劇情──年老的蘇洛嚴格地訓練徒弟武功，一稍有偏差，就甩皮鞭糾正。年輕氣盛的徒弟沒有多久就被激怒了，火冒丈地衝向蘇洛，出手打他；可是，老蘇洛用輕輕擋住徒弟，淡淡地說一句：「記得，生氣時千萬不要出手！」公仔箱論壇2 h, ?9 W! s0 p0 A: z
# U G6 S9 i$ p: |+ k是的，「生氣時，千萬不要出手！」同時，「生氣時，也絕不要立刻做決定！」
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當我們被激怒時，一定要學習「延緩發怒」，試著讓憤怒「冷下來」！
& j# P1 n6 ~" n" X: Swww2.tvboxnow.com因為，怒火上升的「最初十秒、二十秒鐘」是最重要的關鍵，一旦我們「忍住了」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I$ Q" j1 T o
怒氣就可以消弭了！tvb now,tvbnow,bttvb8 M) _7 w. f7 k8 u6 E
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在我被激怒時，我學著告訴自己──「他憑什麼讓我不高興？我氣得全身發抖幹嘛？我還有更多、更重要、更偉大的事要做呢！」
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% | ~# f: E1 {2 R4 A+ n v公仔箱論壇記得，不要把「衝動、生氣、憤怒」視為理所當然，或自我合理化說：「我的個性就是這樣嘛！」因為，一個脾氣「暴起又暴落」、「喜怒無常」、或「容易被激怒的人，是比較難成功的！% R; @: V; I* h# D
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心得:* ]( w+ [+ E8 @3 Y
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有一句話說的很好.......掌握情緒˙掌握全世界
# X4 c* p& K8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, Q# Z, k+ m9 B$ G! C# b人在面對未知領域的空間之時常會起情緒變化.....或喜.或怒.或哀.或樂# x+ h: L' n3 p. s0 b
多變的環境造就多變的人,
# c) {4 h+ H! Y. R2 f/ Gwww2.tvboxnow.com多變的人也同樣的營造出多變的環境
% [5 D$ J) e# j) E' _' a) M( a- H, C負面的情緒營造出週遭的負面情緒互動9 p" s; N ~0 Y+ z) w! P
1 p( G$ n$ ]+ D5 l9 y" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當自己對於未知的了解而變成已知時....那種情緒的激盪就會變小www2.tvboxnow.com: R/ E c' J( g, t
最高級的情緒管理不是壓抑.....而是技巧性的把負面轉換成正面的情緒變化
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長期累積的情緒壓抑.....是情緒爆發的前奏www2.tvboxnow.com* S, N3 H3 K0 C' ]8 D! g i
不要作被情緒控制的人 你才是情緒的主人 願大家都快樂 |
發表於 2012-10-18 03:12 AM
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