心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』/ A# L2 w3 T u2 t$ |
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。tvb now,tvbnow,bttvb: G, E) K, q. t3 a( h+ r
有人相信『苦盡甘來』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A4 X+ `7 i% C' L4 Q( q0 g
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』: u ?; I# @& x# v; j
; G1 r, i& Q4 `. dwww2.tvboxnow.com我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^ V7 Z! s8 W) s8 J
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
' [/ J; u5 Q3 g) C% Y, X6 [) atvb now,tvbnow,bttvb比如說：每天的天氣變化。公仔箱論壇) f6 C3 ^, V4 g1 q
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
' [; c0 T( m, ]公仔箱論壇那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。) ~+ K" F7 }; d$ x( j/ U7 R1 W
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。公仔箱論壇1 ?% k$ {' L8 n J
6 O: Q$ q _* I4 H; o一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
9 a8 k% b9 \8 O& |! N既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。www2.tvboxnow.com# o. s7 D0 T. }' e
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
) Y4 x% a$ ~6 ~% T7 atvb now,tvbnow,bttvb在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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2 E: n" T$ V/ v; x+ o n gwww2.tvboxnow.com外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。) Z c0 ?2 z: b6 h1 v- X
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。( m9 D# N5 m, u' i3 l
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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- p# V* e7 _4 t3 `$ ? Y1 ~( _因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』公仔箱論壇 _. i! }% c% h. Q2 [0 d1 [! l
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。www2.tvboxnow.com* v/ C; f! Y4 A+ [) n
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？www2.tvboxnow.com2 V) S8 ~2 o* V+ u& ~
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。www2.tvboxnow.com3 i2 ]. P$ _' K o4 h! ?; V- k- I
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。www2.tvboxnow.com. l0 W+ m' b# N. a9 g
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情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。tvb now,tvbnow,bttvb" y+ I3 ]1 g. M' g( n
只要改變心情，就會改變世界。
( o2 L& U$ Z% j畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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' q1 o z. z" N- Rtvb now,tvbnow,bttvb俗話說︰知己知彼，百戰百勝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `+ D$ w) e Q4 M
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。4 E6 q" M9 y, E9 [
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
& e4 p' a, l H, V( X% @www2.tvboxnow.com如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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