心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』' W- e0 \8 Y% {* ]* ?" r. ~
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。公仔箱論壇7 i: b& `$ {6 Z; O
有人相信『苦盡甘來』
1 f/ f+ J* g0 k5 U) S+ ?$ E" k亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』tvb now,tvbnow,bttvb% G9 \) P- G5 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X5 v) m# O' G1 t3 o& W) o
我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
& j4 F8 C- f7 k7 V公仔箱論壇很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。tvb now,tvbnow,bttvb+ |) ^6 N/ I( o. D4 c8 t U
比如說：每天的天氣變化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m: J1 q$ Q8 [$ T l0 d7 a8 K+ I
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！tvb now,tvbnow,bttvb; I1 D3 A' x; I) f+ e4 k. x
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。+ G" m% [9 k5 t. F$ K
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。公仔箱論壇" T+ }* z$ L! t- c) S- s% I0 s! I0 u
. V# C3 J7 O$ L; Y, I, U, Dwww2.tvboxnow.com一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。www2.tvboxnow.com% o2 o) S% i, n Z5 U4 J; C- x
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
" G( ^6 a, A6 Y6 _* Rtvb now,tvbnow,bttvb在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。www2.tvboxnow.com7 k: x, s' i2 V) ^) Z
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
8 C* ^( }/ H( o' M: Y. dtvb now,tvbnow,bttvb
" e$ m. g; h5 y) b讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。% p- I. ~6 K9 c, i m7 w' q. R% d
0 d9 ]! ~$ h" W" b _5 |! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。www2.tvboxnow.com) f [. R s- m& r
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
8 K% t( _* _5 z5 f' \/ qwww2.tvboxnow.com也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。www2.tvboxnow.com3 Q# L/ i+ \$ L0 ?
1 v& q6 A& ?, H z/ a3 cwww2.tvboxnow.com因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
( A: P- e: O5 owww2.tvboxnow.com這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。# p/ C# H: F& D* C0 `, X
% l9 v% y& J2 \% W0 Z, X2 y4 T3 Q! p很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
6 i+ @) x+ P0 A公仔箱論壇該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
~6 ^( h' Q3 B1 q4 m( P% Mwww2.tvboxnow.com人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
# [" K6 j( Y5 {, h K- M, K' n公仔箱論壇同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
& @0 m% I ]) m) L& m2 |9 utvb now,tvbnow,bttvb
* m" _8 ?: T! V) H6 x5 {+ vtvb now,tvbnow,bttvb情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
: s$ T1 G+ }) i, ?只要改變心情，就會改變世界。
# \5 w+ [! ?; y8 q" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
- m- s4 _6 L5 D6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K! b7 T k* P9 V8 P$ d
俗話說︰知己知彼，百戰百勝。www2.tvboxnow.com G; g; w l' ^
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
) Z" Z( V. _5 l4 O; Xtvb now,tvbnow,bttvb比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。tvb now,tvbnow,bttvb3 E2 G1 F9 ~. K& M. n
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
| 
