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[中式食譜] 特式香芋炒飯

材 料 芋 頭       半 個 5 m) p" k5 u- c1 c
叉 燒       六 兩
5 j, n0 u8 Z& D9 V: ~4 Twww2.tvboxnow.com蝦 米       適 量 公仔箱論壇4 U( n- r/ N6 H$ S4 \! P
蒜 蓉                1 茶 匙 公仔箱論壇2 K; _, @" h  a5 J* J. e
  隔 夜 飯     2 - 3 碗
* s9 f3 H! J1 U  ^' I0 Hwww2.tvboxnow.com鹽         少 許
. a! y8 O* x& C% s1 A4 p魚 露       少 許2 g+ I! a+ `( ]+ @

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芋 頭 - 益 脾 胃 調 中 氣 , 因 芋 汁 帶 黏 滯 , 有 胃 病 者 不 宜 吃 。
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做法
  • 蝦 米 洗 淨 , 浸 軟 切 粒 。 蒜 頭 磨 成 蓉 。 叉 燒 切 粒 , 備 用 。
  • 芋 頭 去 皮 , 洗 淨 抹 乾 , 切 粒 , 將 它 放 在 鍋 內 用 油 煎 成 金 黃 色 , 加 些 少 鹽 , 盛 起 備 用 。
  • 鍋 放 少 許 油 , 落 蒜 蓉 爆 香 、 放 叉 燒 粒 及 蝦 米 粒 , 加 入 飯 及 芋 頭 炒 勻 , 加 些 少 魚 露 拌 勻 即 成 。  
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