大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。
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4 U) g0 h7 k3 X0 E# k) `# z& utvb now,tvbnow,bttvb>●番笳：公仔箱論壇( W8 {, n% q6 t% Q( }0 R
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8 Z2 o3 r' z+ S0 }- Cwww2.tvboxnow.com>含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口～幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。
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, h/ Z) f& r8 ?( R- I>●柿子：
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3 W) n1 L7 U; H0 l3 d7 P0 L! T公仔箱論壇>含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排洩，若結成大的硬塊，就易引起「胃柿結石」，中醫稱為「柿石症」。
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/ q+ ~" j# x. Q>●香蕉：
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2 E8 e/ B6 V k>含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。$ H/ x1 j- I/ J: l& d! d, l2 S& x
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>●桔子：
& A7 N1 M6 }5 ]: c1 N公仔箱論壇>桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜。. R5 P, r: S( a/ I7 c0 b
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3 Q# x0 ~+ p8 t9 D5 `! \5 f>●甘蔗、鮮荔枝：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @4 p( q! ~& l2 G; l
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5 g# d; l; e2 n; E公仔箱論壇>空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。6 }& k* D: t- |8 A4 P
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) P2 r- v, o1 t" Z* v- F>●山楂：tvb now,tvbnow,bttvb6 }3 k5 r& n4 \# F. T& o4 Y2 t4 w5 z% J
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) F) z J7 \1 \6 U" @0 L; D; K& |>山楂的酸味具有行氣消軍@用，但若空腹食用，不僅耗氣，而且會增加饑餓感並加重胃病。 |
發表於 2007-12-22 07:45 PM
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