一、炸烹茄條 5 \% K) Z5 f8 b/ C% R8 b8 z1 L7 K
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主料:嫩茄子300克。 www2.tvboxnow.com3 _$ F2 y( q3 V/ k; X) {
配料:尖椒10克、胡蘿蔔10克、雞蛋半個、濕澱粉75克,沙拉油750克。 tvb now,tvbnow,bttvb0 Z f' T8 @) {% |: K, A
調料:碘鹽5克,味精3克,醬油5克,白糖20克,醋10克,蔥、薑、蒜各3
9 p$ t3 Z+ _$ x* U! K. M0 F 克,香菜3克。
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製作: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t- I- Y, n# a8 o
(1)把茄子去蒂洗淨去皮,切4釐米長、1釐米見方的條,放入雞蛋和濕澱
* C1 z# F' i0 k7 Z2 Q公仔箱論壇 粉掛糊抓勻。 : V5 A" E2 b( b2 C; F# L5 N, j
(2)蔥、薑切絲,蒜切片,尖椒、胡蘿蔔切線,香菜切寸段。碗內放醬油
, ~2 y C6 w8 V# }* ktvb now,tvbnow,bttvb 、鹽、味精、糖、醋等兌成汁待用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \ A" Y% T7 K' t3 L* t% w7 A
(3)勺內放油,燒六七成熱,把茄條逐個下勺裏,炸呈金黃色,倒出瀝油。 % y/ e2 Y6 m$ _# U/ C1 Z2 d
(4)勺內放底油,燒熱後放蔥、薑、蒜、尖椒絲、胡蘿蔔絲,再放炸好的
' r+ n7 I: b2 o9 z7 s( E2 S 茄條,香菜,速倒入對好的汁,顛翻幾下,裝盤即好。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J+ {* t( o3 A, P0 c
關鍵:茄條要炸挺實,才能酥脆。倒入汁烹炒時要速度快些,口感好。
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9 e$ @: j) ]( t; T公仔箱論壇 二、菊花茄子
% }9 _+ ?- a0 J; GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ \: g. [$ \" j1 i/ S/ C公仔箱論壇 主料:長茄子300克。
3 _0 M7 q' b9 r, w, E+ |% O0 b" C! swww2.tvboxnow.com 配料:胡蘿蔔5克,麵粉30克,沙拉油750克,濕澱粉約8克。 公仔箱論壇5 J; ~$ j0 S) v' N6 O+ @4 A
調料:番茄醬25克,碘鹽5克,味精4克,白糖25克,蔥薑末各3克。 www2.tvboxnow.com" ~ ?' {/ d# |2 O/ N
製作: tvb now,tvbnow,bttvb( s* Z$ g. z4 u; x" i" j
(1)把茄子去蒂洗淨去皮,切4釐米高的墩,然後在墩的橫斷面剞上十字 & j( u' B/ d8 w% ]0 e
花刀,撒少量鹽略醃,再用麵粉沾均勻備用,胡蘿蔔洗淨切筷頭丁。 www2.tvboxnow.com" N( K: @$ E$ T! w
(2)勺內入油,燒七八成熱,放入茄花炸好,倒出瀝油,擺入盤內。 www2.tvboxnow.com( X2 l0 ?( `, r) o
(3)勺內放底油燒熱,放番茄醬略炒,再入蔥末、姜末、湯、白糖,胡蘿 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A* W% l: B+ x3 i9 Y, R3 w
卜丁,鹽、味精燒開,用濕澱粉勾流芡,加明油,燒淋在炸好的茄花眼即好。
/ `; q/ c% W( R* {6 E0 atvb now,tvbnow,bttvb 關鍵:切茄花時要深而不透,沾麵粉時要把茄花沾均勻。
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) E% b& R% k6 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B7 p- ?( `' ^0 h
* _/ v" T( |6 K, Y E公仔箱論壇 三、魚香茄花 公仔箱論壇% D! p: b" p# G$ K$ T
3 x" ? z5 ]( A4 M. a; m0 A4 j+ P 主料:嫩茄子400克。 . N. N; k% C. Y/ W# X
配料:胡蘿蔔10克,青椒10克,川椒10克,沙拉油750克,濕澱粉10克。
% [% W, u7 p% A2 p. twww2.tvboxnow.com 調料:碘鹽5克,醬油8克,味精4克,白糖10克,醋5克,料酒5克,紅油10 tvb now,tvbnow,bttvb: f+ h% B* v! m0 ]* `) O
克,蔥薑蒜各3克。www2.tvboxnow.com$ E }. G) W1 r: O) `
0 x; F) t+ G& F 製作:
" m8 ^& g* }% G- g M" S ^ (1)茄子去蒂洗淨去皮,切成兩半,剞十字花刀,再改成5釐米的段。胡 tvb now,tvbnow,bttvb* t. q( Y1 d, Q! `/ O
蘿蔔、青椒、川椒、蔥、薑切絲,蒜切片。
) y7 K7 o( T8 S4 S3 L3 m2 g1 ~+ `公仔箱論壇 (2)碗內放醬油、鹽、糖、醋、料酒、味精、濕澱粉、少許湯對成汁待用。
' c* |" u4 t! C! v9 y2 ~' B$ Kwww2.tvboxnow.com (3)勺內放油燒七八成熱,放入改刀的茄花炸成金黃色撈出瀝油,裝盤。 公仔箱論壇# S! @ I. ~8 g' `
(4)勺內放少許底油,燒熱,放蔥薑蒜熗鍋,再放入胡蘿蔔絲、川椒絲、
" @/ @& T B# k1 \: _. a 青椒絲略炒,倒入對好的汁,炒熟成流芡,加紅油,燒淋在茄花上即好。
" P- j4 Y1 X* GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 關鍵:炸茄花時要熱油。 tvb now,tvbnow,bttvb+ }' g9 v3 P# D7 g
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* B# p( G. P kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 四、糖醋茄條 7 J, |1 T3 }3 y, P0 b# J
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主料:嫩茄子300克。 www2.tvboxnow.com+ S+ ~- ]# a2 w- D! l9 w" E5 w3 |
配料:雞蛋2個,麵粉50克,濕澱粉10克,胡蘿蔔5克,沙拉油750克。
, g: G, [0 l( u% G/ x# I% B) ~公仔箱論壇 調料:碘鹽6克,味精4克,白糖30克,米醋10克,蔥薑蒜各3克,香菜3克
2 ?& G5 r9 b9 Q5 C) G o公仔箱論壇 ,香油5克。 0 a/ h1 c, i# I
製作: www2.tvboxnow.com; ^) t( n3 E7 r r$ E0 c
(1)茄子去蒂洗淨去皮,切成4釐米長、1釐米寬的條,加少許鹽,略醃, 公仔箱論壇: Q: n/ J" Z' z5 C$ A8 b* h
沾麵粉。
6 g& Y) m% W6 }1 D4 A公仔箱論壇 (2)雞蛋打入碗內,加麵粉,攪成全蛋糊。蔥薑蒜切片,胡蘿蔔切絲,香 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K0 z6 `% d/ e) q( T b6 O" Z+ @
菜切段。
6 U( F: m0 _. ?# g: X9 B( {www2.tvboxnow.com (3)勺內放油,燒六七成熱,把茄條掛全蛋糊逐條下入勺裏,炸成金黃色 tvb now,tvbnow,bttvb9 r" d9 f( h( s- {- p O1 `
,倒出瀝油後裝盤。 公仔箱論壇$ I1 L* f3 t7 r! Q" S' u0 d. Z0 R
(4)勺內放少許底油,燒熱,放蔥、薑、蒜熗鍋,放入胡蘿蔔絲,香菜段
5 {) s. \3 m9 J1 n, O6 r; Z6 ywww2.tvboxnow.com ,少許湯,鹽,味精,糖,醋燒開,用澱粉勾流芡,加香油,澆淋在茄條上即好。
% l* e, y( E' H( A- O' Ktvb now,tvbnow,bttvb 關鍵:茄條要反復炸二三次,使之挺實酥脆。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v7 V, F) A+ C5 \5 @/ r
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' O5 Q* h+ f5 }8 q, P6 _公仔箱論壇 五、釀茄墩 ( I. j2 I) ?2 z. p2 a% g |
公仔箱論壇' i6 n% L$ T/ N4 L
主料:長嫩茄子300克,肉餡100克。 4 Q6 D, W+ i A) g
配料:雞蛋半個,火腿末5克,香菇末5克,香菜末5克,濕澱粉10克。 tvb now,tvbnow,bttvb5 V4 S6 s* b: U3 A5 m
調料:碘鹽5克,味精4克,蔥薑各3克,料酒3克。 ( v9 ^/ y1 j" N0 l j) N7 u9 O8 g0 N
製作:
8 G1 Y- P' I8 R$ d, s9 S+ v1 | (1)茄子去蒂洗淨去皮,切成3釐米長的圓段,用小刀挖去茄子段中間部分。 0 p7 _2 Q* A2 T+ G( x6 \
(2)把肉餡加蔥末、薑末、鹽、味精、雞蛋攪均勻後,抹入挖空的茄墩內,撒上火腿末,香菇末,香菜末,上屜蒸8分鐘,熟後取出,擺入盤內。 . D3 u X) C% r9 B6 [
(3)勺內放少許底油,加湯、鹽、味精,燒開用濕澱粉勾成流芡,澆淋在茄墩上即好。
. I, \5 S1 b2 y6 S9 L 關鍵:掌握好蒸的時間。
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0 h- j" Y: k! [% owww2.tvboxnow.com 六、醬燜茄子 ; G9 J$ p/ {# Q# p. t/ P
$ N" n" t1 s! @7 @( Y4 ztvb now,tvbnow,bttvb 主料:長嫩茄子500克。 tvb now,tvbnow,bttvb9 O: ]6 h, T2 \( H4 T+ O0 p
配料:澱粉8克,沙拉油750克
$ o4 k3 a/ ^* mtvb now,tvbnow,bttvb 調料:豆瓣醬50克,白糖15克,味精5克,蔥薑蒜各3克。 公仔箱論壇0 J8 A' u8 L, E+ X$ K
製作: J( q) R7 p/ G$ S8 K! H. N- |0 i! O
(1)茄子去蒂洗淨,兩切成斜剞花刀,,蔥切豆瓣狀,薑絲切末,蒜切片。 公仔箱論壇; Z2 T% ?! @3 Y) A
(2)勺內放油,燒六七成熱,下入茄子炸透,倒出瀝油。 tvb now,tvbnow,bttvb3 L* z9 D5 e+ d8 P
(3)勺內放少許底油,燒熱,用蔥、薑熗鍋,放入豆瓣醬略炒,加湯、鹽、糖和炸好茄子,燒開後用小火燜爛,再放味精、蒜片,汁濃後用濕澱粉勾芡,加明油,裝盤即好。 . e, f) F( ~0 h) C. s0 O
關鍵:湯汁少時,要勤晃勺,防止糊勺底。
9 ~8 N# [% _, c, c( o- aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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七、麻辣茄餃
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! X! J" C0 t) ], o7 }0 \' E7 ~2 M c8 `tvb now,tvbnow,bttvb 主料:長嫩茄子250克,豬肉餡100克。
4 |" ^& a4 L3 j0 D ftvb now,tvbnow,bttvb 配料:雞蛋2個,麵粉50克,沙拉油750克,濕澱粉10克,川椒5克。 tvb now,tvbnow,bttvb: i: u2 x0 @$ V; f4 X5 b: _
調料:碘鹽5克,味精5克,麻椒面(或花椒面)10克,紅油10克,蔥、薑末各3克,湯75克。
3 M- I! d: C" q9 X# ~8 Y 製作: tvb now,tvbnow,bttvb9 p5 o+ U: I0 [) [) a+ Y- X
(1)茄子去蒂洗淨去皮,切面兩半,再成夾刀片。川椒切段。 tvb now,tvbnow,bttvb" m: m1 Y( {% z; n9 |$ B% y9 s
(2)肉餡加鹽、味精、蔥末、薑末、半個雞蛋攪均勻。放入茄夾內,沾面備用。
8 x" i7 n8 B! O7 U9 J' m Hwww2.tvboxnow.com (3)用剩下的雞蛋,打入碗內攪成蛋液,再加入麵粉攪成全蛋糊。用碗把鹽、味精、麻椒面、湯和澱粉兌成汁。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H4 r3 M" P f5 R' [* f
(4)勺內放油燒五六成熱,把茄夾拖全蛋糊入勺炸,呈金黃色後,倒出瀝油。 7 U* N/ p6 |5 F" J# G
(5)勺內放底油,燒熱後用蔥、薑末熗鍋,放入川椒段略炒,倒入兌好的汁炒熟後,放入炸好的茄餃,顛翻均勻,加紅油,裝盤即好。
$ O2 E5 i/ n3 f, A 關鍵:切夾刀片時要深而不透,全蛋糊要幹稀適度。4 t% H) u6 s( x z( C/ X' E
1 e# @7 }; M' d: n `2 mwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z6 q) Q% E% U2 ~
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公仔箱論壇6 E0 b0 u5 V' H+ h: ?( V
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八、鍋塌茄盒
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4 Z6 F% Y7 N+ Y K' L9 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 主料:長嫩茄子200克,肉餡100克。 www2.tvboxnow.com1 b; Z4 q9 a" [
配料:雞蛋2個,麵粉25克,沙拉油75克,胡蘿蔔片5克,黃瓜片5克。
m/ \! M; j) L* v5 N 調料:碘鹽5克,味精4克,白糖5克,米醋3克,蔥、薑絲各3克,香油5克。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q- K* ?" U2 u
製作:
# k4 p L$ _9 N" d* R (1)茄子去蒂洗淨去皮,切成夾刀生。胡蘿蔔、黃瓜切成菱形片,香菜切段。
% N9 z/ L4 Z- P. d) S" ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (2)肉餡加鹽、味精、雞蛋半個攪均勻後,夾入茄夾內,沾面。剩餘雞蛋打入碗內攪成蛋液。
, Z4 t Y# p4 \8 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3)勺內放油,燒三四成,將沾面的茄夾拖全蛋液入勺,兩面煎成金黃色,加蔥絲、姜絲、湯、鹽、味精、糖、醋用小火塌透,待湯汁收幹淋香油,出勺裝盤即好。 公仔箱論壇& Y' O- S5 h# b( w
關鍵:煎時用中、小火,防止煎糊,湯汁少時要勤晃勺,防止粘勺。 公仔箱論壇* [+ E# g) s F1 n: f% L. {
公仔箱論壇3 Z7 [1 X& `% k4 `) v3 n5 V. \( p
2 h0 }! J5 z- o+ `. A5 L0 M( E' E8 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* D& u' J8 H- K5 {0 u2 e
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% C% {( c6 V3 Rtvb now,tvbnow,bttvb 九、肉片燒茄子 tvb now,tvbnow,bttvb" W& q7 O b0 m) U/ v( L0 y
主料:茄子400克,豬肉75克。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [; I9 u, A. {8 J# ], }2 z' A
配料:青椒25克,澱粉10克,湯75克,沙拉油1000克。 公仔箱論壇; `( b0 y( a6 r |" ]
調料:碘鹽5克,醬油10克,白糖10克,料酒4克,味精4克,醋4克,蔥薑蒜5各3克,香油5克。 tvb now,tvbnow,bttvb4 ^, m1 @4 E! d+ E. ]
製作: 公仔箱論壇+ a* B5 K. ]; d- Z8 b9 I. j" N
(1)茄子去蒂洗淨去皮,切滾刀塊。肉切薄片,青椒洗淨切塊。蔥切丁,薑切末,蒜切片。 tvb now,tvbnow,bttvb3 ]3 c( C+ ]' f3 F
(2)勺內放油燒六七成熱。放入茄塊炸金黃色,再把青椒塊也放入勺內,稍炸倒出瀝油。
" v+ K- d0 n$ Q9 r( ?www2.tvboxnow.com (3)勺內放底油,燒熱,放入肉片煸炒,再放蔥丁、薑末、蒜片、茄塊、青椒塊、醋、料酒烹,再加湯、醬油、鹽、味精、糖燒開,用中小火收汁,汁農時,用濕澱粉勾芡,淋香油裝盤即好。
6 n! b0 d! a8 `, R2 G# F. utvb now,tvbnow,bttvb 關鍵:炸茄子時油溫要高,防止浸油。
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$ P5 B0 H1 h! ^) r+ [' t$ P$ utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& ^1 |2 L# L; y: T
十、蒸瓤茄子 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m7 \3 V! Z" r( X% [! r2 u4 r
tvb now,tvbnow,bttvb$ r8 i7 H: k: x! ?$ y/ L$ m) j
主料:長嫩茄子400克,豬肉餡100克。
8 v# @8 m4 w0 n: ~$ @7 }, J4 o公仔箱論壇 配料:雞蛋半個,沙拉油750克,濕澱粉10克。
6 B6 X* O9 B0 h7 d, T7 D* \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 調料:碘鹽4克,味精3克,醬油6克,料酒3克,蔥薑末3克,鮮湯100克。 公仔箱論壇% V5 p% R' i" G! a
製作:
8 Q9 q. Z" D! S7 Q6 x3 c- ` (1)茄子去蒂洗淨去皮,頂刀切成厚0.4釐米的片。肉餡加蔥末、薑末、鹽、味精、醬油、雞蛋攪均勻。
, M/ `0 e: T8 q- v. |! H4 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (2)勺內放油,燒六七成熱,下入茄片炸約2分鐘,見茄片變軟,色黃,撈出瀝油。
8 u. \, @! F4 l/ X (3)將炸好的茄片每兩片疊合在一起,中間夾入肉餡,整齊碼在碗內,上屜蒸約10分鐘,蒸熟後,瀝湯扣入盤內。
- Y" x5 F6 g# F8 A7 l( YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (4)勺內放少許油,燒熱,下入蒜末熗鍋,再加醬油、鹽、味精、鮮湯燒開後用濕澱粉勾成流芡,淋入明油,燒在茄子上即好。
/ y/ X. p! L/ k5 M* _3 l. K/ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 關鍵:茄片切的厚度要均勻,掌握好蒸的時間。 ) Z8 [$ } @4 X8 r- G7 h
公仔箱論壇' _& D. n/ R9 a+ J+ x9 V- y, C+ L2 E1 K
十一、芝麻茄條
! W& T5 D! [$ \* M公仔箱論壇 q3 S% e; K. T2 R! U! v: f7 V
主料:茄子400克。
5 I( b: [: W v8 @3 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 配料:熟芝麻30克,沙拉油750克。 & d9 g; j* _ u
調料:醬油15克,碘鹽4克,白糖10克,味精4克,料酒5克,蔥薑末各4克,蒜片5克,香油5克,湯75克。
# x. [* O# [7 E3 `5 j. X公仔箱論壇 製作:
: P- _+ X9 N; G; ftvb now,tvbnow,bttvb (1)茄子去蒂洗淨去皮,切成4釐米長,1釐米寬的條。 tvb now,tvbnow,bttvb6 u) c3 M: j9 |0 W A, @4 b; e
(2)勺內放油,燒六七成熱,下入茄條炸2分鐘,呈金黃色時撈出瀝油。 www2.tvboxnow.com3 W4 B U" F3 M) c. ~4 x
(3)勺留少許底油,燒熱,下蔥末、薑末、蒜片熗鍋,放入茄條後,再倒入醬油、白糖、料酒、鹽、味精、湯、澱粉對好的汁,翻炒後出勺裝盤,撒入芝麻,即好。 公仔箱論壇' m6 A& L/ G v" p7 c
關鍵:掌握炸茄條的油溫。 tvb now,tvbnow,bttvb% q" t1 r6 }, M4 I
( p2 o/ w5 c: O* T8 U公仔箱論壇
0 [8 I5 D( \( _' E公仔箱論壇
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4 t# ^( Q3 Z; t; H9 o& U公仔箱論壇 十二、炸茄盒 tvb now,tvbnow,bttvb5 G5 ^- X1 Q: x: `& H: p
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主料:長嫩茄子250克,肉餡100克。
* d# d' P3 g/ A9 N( Ewww2.tvboxnow.com 配料:水發海米10克,雞蛋2個,麵粉50克,沙拉油750克。 $ u) u! Q3 Q/ X8 c. I( R7 @5 O) T) w
調料:碘鹽4克,味精3克,料酒3克,蔥薑末各3克,椒鹽6克。
% K- S# i- f, Twww2.tvboxnow.com 製作: www2.tvboxnow.com* i5 f, ]# i5 k
(1)茄子去蒂洗淨去皮,切夾刀片。海米切末。
! q/ |( _ I/ y! d公仔箱論壇 (2)肉餡內加海米,蔥末、薑末、味精、半個雞蛋攪均後,放入茄夾內,茄夾沾麵粉備用。剩餘雞蛋打入碗內,加麵粉攪成全蛋糊,將茄夾拖全蛋糊。 tvb now,tvbnow,bttvb" h2 t0 \7 t3 R+ E
(3)勺內放油,燒六七成熱,把茄夾逐個下入勺內炸熟,呈金黃色時撈出瀝油裝盤,放椒鹽即好。 ) H) }) e1 g ^
關鍵:全蛋糊要調的幹稀適度,掌握炸時的油溫。
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. `3 x; w7 C( j) h6 h: s fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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: F) P' v3 r r5 H# A& J) F 十三、炒五色茄絲 公仔箱論壇0 L5 P' _) E5 u' M
# d4 J. P2 W- v" C7 C: s7 @ 主料:茄子350克。 tvb now,tvbnow,bttvb! }* a# \# z5 n0 I' t4 I
配料:青椒25克,火腿25克,竹筍25克,川椒10克,豬板油50克,澱粉10克。 公仔箱論壇 s, _, Y( g$ e9 O6 S1 ~! f" }
調料:醬油10克,碘鹽4克,味精4克,蔥薑絲各3克,蒜片5克,香油5克。 : |0 e! {0 H2 m' w7 W
製作:
/ H9 B; [9 E) R7 _; wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (1)茄子去蒂洗淨,切絲。青椒,火腿,竹筍,川椒也切絲。
3 B& h+ v! x" Y7 H) ~1 Itvb now,tvbnow,bttvb (2)勺內放油,燒熱,用蔥、薑絲熗鍋,放入茄絲、川椒絲、竹筍絲、火腿絲、青椒絲翻炒,出勺前加味精和蒜片,用濕澱粉勾芡,淋香油出勺裝盤即好。
2 B' V0 ^) u! `8 n- K6 q公仔箱論壇 關鍵:開始炒時火不能過急,過急易糊。 , z, y" A. F% _9 g$ j$ H
tvb now,tvbnow,bttvb1 s* a1 i2 _7 ?- H5 M5 w- F
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1 J7 F/ W1 u: k. E# U, N7 Hwww2.tvboxnow.com 十四、番茄茄餅
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主料:長嫩茄子250克,肉餡100克。
& t7 w$ ?; c# Q- hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 配料:麵包渣100克,雞蛋2個,麵粉30克,胡蘿蔔10克,濕澱粉8克,沙拉油750克。 0 [- }& h) P' ?) v" g( G8 H
調料:番茄醬30克,白糖20克,米醋5克,碘鹽5克,味精4克,蔥薑末各克。
- B7 }, ]5 \6 T! T 製作: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @! Z: n X# U0 w2 I
(1)茄子去蒂洗淨去皮,頂刀切厚0.3釐米的圓片。肉餡內加蔥末、薑末、鹽、味精、雞蛋半個攪均勻。把切好的茄片,兩片疊落,中間夾入肉餡,沾麵粉。胡蘿蔔切成象眼片。 & U# l" b: K3 U# U; u
(2)把剩下的雞蛋打入碗內,攪均勻。把沾麵粉的茄片掛蛋液後,再沾麵包渣拍實。 公仔箱論壇, Q4 ?! M% H" X0 ]
(3)勺內放油,燒五六成熱,將茄餅逐個下入勺裏, 炸成棗紅色,撈出瀝油擺盤。 3 v6 K6 D. O; m6 p: R5 p
(4)勺內加底油,燒熱,放入番茄略炒,再加湯、胡蘿蔔片、糖、醋、鹽、味精燒開,用濕澱粉勾流芡,澆淋在茄餅上即好。 www2.tvboxnow.com6 C1 x) j6 q) y
關鍵:茄餅沾面色渣時要均勻拍實,避免油炸時脫落。
( j9 Y. I' P$ A& ~2 O, Z; }3 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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) f$ J" H. b) Q( E0 }9 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D6 {! E+ C0 ?3 d# C
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- \7 P- k+ c3 ^ |公仔箱論壇 十五、燒溜茄盒 tvb now,tvbnow,bttvb4 z# X! w: Z, M+ k, {+ q# X
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主料:長嫩茄子300克,豬肉餡150克。 1 X5 A9 f0 g0 P( P) g
配料:尖椒25克,雞蛋2個,水發海米15克,麵粉50克,濕澱粉30克,沙拉油750克。
! L) J0 r. \7 N: h( `公仔箱論壇 調料:醬油8克,碘鹽4克,味精4克,白糖10克,蔥、薑各4克,蒜5克,香油5克。
8 v+ x' f9 i; A 製作: 公仔箱論壇, o" N0 G2 a$ B" @
(1)茄子去蒂洗淨去皮,切成夾刀片。海米切末,尖椒切滾刀塊,蔥,薑2克切末,2克切絲,蒜切片。 www2.tvboxnow.com& _. O- f# H2 p; s* Y
(2)肉餡加鹽、味精、蔥、薑末、海米末、雞蛋半個攪均勻,放入茄夾內,製成茄盒,沾麵粉備用。
% q. ]+ E. X' O. P- l( W, `tvb now,tvbnow,bttvb (3)用雞蛋1.5個,加澱粉20克,麵粉30克制成蛋粉糊。 tvb now,tvbnow,bttvb; ?7 `+ Z1 j* `: [
(4)勺內放油燒六七成熱時,把茄盒逐個掛蛋粉糊入勺,炸熟成金黃色撈出瀝油。
7 b3 l* J: [+ q4 R) E' ] (5)勺內放少許底油,燒熱用蔥薑絲熗鍋,加湯、尖椒塊、醬油、鹽、糖、炸好的茄盒,略燒一會,加味精、蒜片,用濕澱粉勾芡,加香油,顛翻均勻,裝盤即好。 www2.tvboxnow.com$ P; ~" ^+ T# P+ K8 X# E
關鍵:制糊幹稀適度,燒時不易過長。 tvb now,tvbnow,bttvb3 C+ N0 z, }5 _ K7 v
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% j# G8 r, q/ Y: P! @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) K/ P' H2 c3 K: v9 @+ o% |tvb now,tvbnow,bttvb
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) V/ g/ C/ j6 }9 j: ~5 cwww2.tvboxnow.com 十六、松仁茄花 www2.tvboxnow.com$ _( [' e' g1 C4 q! }! h
' A/ W. P3 s1 J$ ?3 X3 I 主料:長嫩茄子400克。
6 c ]5 ]! k7 I, Y1 u7 E5 V3 [! Wtvb now,tvbnow,bttvb 配料:松籽50克,濕澱粉10克,沙拉油750克。
/ F3 Q8 O9 Z. g" V, b% K% Fwww2.tvboxnow.com 調料:碘鹽5克。味精4克,白糖10克,醋5克,醬油6克,蔥丁3克,薑末3克,蒜片3克,湯75克。
% V2 Y# S/ O! F3 [0 N) z& I 製作:
( n6 m0 w7 J( ~% v/ |5 c3 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (1)茄子去蒂洗淨去皮,一切兩半,再切十字花刀後,改成6釐米X6釐米的塊。 tvb now,tvbnow,bttvb7 n. J, c6 `' I; H2 R+ |3 I
(2)勺內放油,燒六七成熱,放入茄花炸成金黃色,撈出瀝油。 www2.tvboxnow.com) a% Q: |! Y2 p$ Z1 ]+ R# {
(3)勺內留少許底油,燒三四成熱,放入松籽炒出香味,加蔥丁、薑末、蒜片、醬油、湯、鹽、味素、醋、糖、料酒、炸好的茄花,燒開,用濕澱粉勾芡, 公仔箱論壇* j8 L! {9 S* U
點香油,裝盤即好。 tvb now,tvbnow,bttvb9 c4 G6 |# q- Z
關鍵:炒松籽時油溫不易太熱,逐步加熱香味大。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x9 o, G8 q+ I' w
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/ a2 D9 ]5 @" x" X! I4 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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