遠道來自美國佛羅里達州立大學的 Dr. Bahram Arjmandi tvb now,tvbnow,bttvb$ Q' J- u. r& P0 w7 O5 `4 i
" m q8 u" E3 \7 Y/ m! d6 }www2.tvboxnow.com（他是該校食品營養與運動科學系系主任）
- U, |' C b5 n- G) t6 |www2.tvboxnow.com% @8 p- L' d* t; i, z: J$ S
是全世界知名的骨研究 (bone study) 專家，
5 L* [& m( V/ G. pwww2.tvboxnow.com+ I, p0 D8 d+ i z) A
一直致力在尋找可以預防/舒緩骨質疏鬆 (osteoporosis) 和
/ A2 ~- v- a: ?9 `; u
+ q9 U3 y: M6 r. p) E骨關節炎(osteoarthritis)的天然食物。當天他在會中報告了他以 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h. S3 y6 K5 Y1 `- p- H$ ?! c
: h- r- i* K' p. N9 b: o: c' a
「黑棗乾」 tvb now,tvbnow,bttvb' n# O' e4 E9 Z0 i' o P
: }3 p V8 w( Y. h（也被稱為」加州梅」）(prune)
6 p4 ~, S- R. t4 Z" ttvb now,tvbnow,bttvb
u- [# U4 P! Q+ @) G, k- Twww2.tvboxnow.com所做的實驗，讓人驚詫不已。
! U+ n( R# L& g, dtvb now,tvbnow,bttvb: ] |0 F8 f! q' l' K; f
5 [. }) x" t: D3 j2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D7 t6 @+ R Y! ?
我從來沒想過，原來我常拿來加在燕麥粥和喜瑞爾內的黑棗乾 www2.tvboxnow.com7 e) P) ?% a0 v+ K/ K9 x' l
5 t" ?9 h x' ~+ m+ L# C4 ~7 h6 B) t
不但是高纖維和高抗氧化力食物，
; h5 I- k2 s% Y' ?7 G/ Btvb now,tvbnow,bttvb6 W* ^- v) i, V+ Q! S
它還是個可以協助預防和逆轉骨質疏鬆的
. L- g8 C0 a0 ~- c' t- nwww2.tvboxnow.com
6 C! C% p: z6 t, D; T V$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。神奇食物(miraclefood)！ ' i2 y4 R9 e% W: H$ ^9 V3 m# @
- Z7 l( H, R+ m$ b! z$ {/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P* i9 B1 w4 R( ], n& v
; ^+ ?8 P3 w. H* r) ~3 h' t/ dDr. Arjmandi 以已停經的婦女所做的臨床試驗顯示： 9 ?2 w; o! \1 E4 k8 g
公仔箱論壇5 H9 |. W% P b' B& Q
: g, d) Y1 D4 `% V0 a/ G$ Qtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com- k, \' H$ ^( z1 I# E9 d% H
1. 每天 8-10顆的黑棗乾
2 T% W& I3 B% G5 I: K$ P公仔箱論壇! E5 K% I! I# q# P J
可以比荷爾蒙療法和其它藥物更有效的減少骨質流失 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M5 k2 B5 I/ _1 F
+ i: A0 w" o5 S8 f! i
（但前提是每天要攝取足夠的鈣和維生素D）， 公仔箱論壇* j, B* a W2 k5 x6 A, o
) `' R9 b2 G& f9 T% P: }# `3 b! @/ atvb now,tvbnow,bttvb 並更有效的的「重建」(restore)已疏鬆骨頭的健康。 www2.tvboxnow.com/ j" }- Z+ h* ]2 v: w; `4 S
www2.tvboxnow.com$ Q4 x, t# q4 p0 y4 C2 A) i
（不過未被加工製成乾的新鮮黑棗並無效） www2.tvboxnow.com0 f8 f8 f) e9 k2 F7 g
9 p3 z, c5 _1 Y: w& \
; `0 M5 A3 S+ \+ f+ l2 l' E `3 F公仔箱論壇, s! ]- [& O, D* n
2. 每天8-10顆的黑棗乾 * G$ v" I: g! g- D' w( V8 Y' a
& q7 I. [0 b6 G8 g; c: E- I% W
讓受試者在90天試驗期內減了好幾磅的重量。 3 v2 m F7 r5 Q& g
tvb now,tvbnow,bttvb+ g& L% m! L2 H5 B" j
（但吃黑棗乾時要搭配喝水，讓黑棗乾內的纖維吸水， 公仔箱論壇. n7 z2 l+ N h* @2 A1 m
4 ]2 {, p# x0 G! A1 ~* O( z公仔箱論壇 在胃中膨脹，產生飽足感，壓抑食慾）
: p" c# B e# _/ N' c2 ntvb now,tvbnow,bttvb
# j. p# D9 t9 N: O- b+ W
+ `; E" X& y. `: ]% D: }# _5 f5 k/ G
Dr. Arjmandi的實驗結果已刊登在世界權威的學術期刊，
( ^6 `$ s% y; I3 s. C, c! T7 m* V( r% X" @
所以黑棗乾神奇的生理功效是有紮實的科學證據，
0 C; f0 G) S2 iwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇5 b# f# _: _, q% [" D$ m/ X
並非憑空瞎掰的。Dr. Arjmandi發現黑棗乾 tvb now,tvbnow,bttvb$ W! v# z: |& }( A
' S Q& J P: C! @0 l7 u5 F抗骨質流失的機制與它超高的抗氧化力有關，
( o- z. q4 X2 v, v W+ r5 ^) S2 d+ q' n' O# K. q& P. U$ K0 T& }
雖然會議當天他詳細說明了生化機制，
' \1 ~/ O J; [8 D* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 F6 ]; o) \" V: |( X) ^6 A9 Z: m9 T& Otvb now,tvbnow,bttvb但在這兒我就不寫出來了，免得大家嫌枯燥。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w# H2 i6 L; V3 S- u
9 f: |( K9 ~5 i7 [, W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W, `; D5 B( z3 }' V
* k8 X. |. F7 V, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為纖維含量高，黑棗乾和黑棗汁都被美國的醫生 tvb now,tvbnow,bttvb; o9 O4 ~0 E8 g; T# ~/ l( z
M$ |, W' V: A; }; T! i, U推薦是便秘必吃聖品。台灣的超級市場 公仔箱論壇: R9 |( Q1 B! c% y [
! T. H/ D& Z0 C& L8 L" A+ i" N(頂好、大潤發、家樂福、愛買...) 都買得到黑棗乾，
# l6 R- b ~3 r2 [% nwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p O' n$ y# W& T @# U4 u- H$ l, o* L
幾乎都是和葡萄乾、蔓越莓乾這些食品放在同一架上。
, P" C8 y0 t$ p7 z9 K O7 T, l公仔箱論壇www2.tvboxnow.com8 Z4 j6 p9 J0 N2 f i* C
試了幾個牌子後，我個人最愛的是「太陽牌」(SUNSWEET) tvb now,tvbnow,bttvb; `2 l. I- Z. [0 d, y( p6 u
. }7 Z- X0 a0 G. C( p H3 n
去籽黑棗乾(加州梅)。
, O. w4 k! x) o. H( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" U# h( Q4 g9 R
4 i+ i0 V. E K6 s( f* ~; f* `& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S' k: ^. e; H9 F
黑棗乾價格便宜（500克罐裝才125元），
! T9 }6 U( [0 F7 u6 l8 X公仔箱論壇
5 w5 R7 O4 H; \6 X6 M; v0 v又具有幫助排便、抗氧化、減重、減少骨質流失的多重功效， www2.tvboxnow.com' g' A, K9 t+ W' p. n; k$ K! U! q
( M, e8 h n7 M9 K每個年齡層的男生和女生都應該把 8-10 顆的黑棗乾 ! S, V0 T1 p% B
tvb now,tvbnow,bttvb- Z9 R+ F6 @7 Z( Q- e. j6 e
列入每天必吃食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t( \% o) p. K, U# X
2 d/ ~# {' @0 @4 C% p（不過不要超過10顆哦，要不然你的腸道會過度蠕動）。
4 l `6 M& j0 q0 B8 a7 mtvb now,tvbnow,bttvb
( H: G3 G; A& Q J+ J" L9 K5 owww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com( o" l5 S. u' R" t. v
6 T; ^+ D: @& c8 q2 K& R6 r
最後提醒大家，這8-10顆的黑棗乾並不必要一次吃完，
, p5 i& a" ?# ]/ m( G5 P1 v5 {4 }" E0 M8 t/ n
可以在一天中-3次吃完。 |
發表於 2012-12-5 11:33 PM
| 
