健康【蒸洋蔥湯】8 `8 w3 g8 V L6 `$ g6 |
tvb now,tvbnow,bttvb0 y ?& o( m; a7 ~7 w& |% x" r4 \
最進天氣變化大早晚溫差大，很多人受寒感冒了，若久咳不愈，可自蒸洋蔥湯溫和治療。公仔箱論壇# R6 S2 y& u3 s5 M0 c
$ T F7 G; {9 T4 R7 y0 w: n
) R. L" w7 N5 P$ U2 X公仔箱論壇( n' I# E1 Y9 W* g* m
試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯一喝見效
3 E7 m4 ~$ _6 B& s% `! w+ O) ]" }公仔箱論壇
+ s- C& g7 N7 S, Q上個月趕流行得了B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。正好在此時收到轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：蒸洋蔥湯，作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
- K8 Z3 k6 o i) N. ctvb now,tvbnow,bttvb
9 n0 I l0 h8 t3 ?* B' V' cwww2.tvboxnow.com果然一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友分享，她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。在市場買到的洋蔥一顆18元（後來經過路邊攤三顆才20元），蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。$ z# v% }$ c( n( x$ }
- R9 H4 ~) w* f6 p公仔箱論壇以下分享蒸洋蔥湯的作法：
" s1 h M5 ^1 B5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ v2 W+ s' m0 N$ x+ Vtvb now,tvbnow,bttvb# b6 r7 Y" P+ U
tvb now,tvbnow,bttvb% k `3 _1 n% Y7 x3 J# q- T7 o
★材料：洋蔥一顆- L% u) {- N' G
公仔箱論壇( A/ [8 \2 z' a5 {5 I7 o
) u! U) X; Z( j" X0 E公仔箱論壇★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，蒸好後只喝洋蔥湯即可。
% G3 R+ V# [: P q( [" s" S3 s4 X. O. F# L
W) k' J9 z& X; {, d, ]# o公仔箱論壇★貼心叮嚀：
1 h- {, Q* Y" v" ]# W" C
: L6 m9 V8 Q' b: ^+ \( k1 W １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。
) {( X: A7 \( k B! Y: I& e4 d/ a4 w1 s+ p( d% U
２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！. f7 p: Y+ N1 S' [
' m/ g* y1 N! n公仔箱論壇 |
T" M" Y$ d, r: l公仔箱論壇久咳不癒的鎮咳秘方~蒸洋蔥湯圖解作法公仔箱論壇8 Y. o/ j7 u% N8 {" u
& r8 J# U/ L" ^8 I5 R
公仔箱論壇6 }: R L# \, F5 L4 `! a! I
↓洋蔥一顆去皮
7 U* c1 C# k' {9 [公仔箱論壇$ k/ z) @' U, g/ f
 
+ z- N% K h( j5 J4 T1 m6 w- g公仔箱論壇
4 W# R$ V h p1 B" j+ ?# L3 C8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。↓切片& {1 c8 D( I8 \' y
; K' m7 b, m2 J5 u6 \* I$ e% |' ywww2.tvboxnow.com 
+ a6 O4 o) I, G公仔箱論壇. C8 J1 m7 g% i6 Q/ m! \
↓放進大碗切記不可加水進電鍋蒸，外鍋加２杯水tvb now,tvbnow,bttvb- c1 a; f- |" Q; q
- c1 ~" A3 g4 E6 d% S+ E
8 w9 M1 k8 g4 ctvb now,tvbnow,bttvb
. c; `- R- s. i% {! d' P. E- M# a; |www2.tvboxnow.com↓約三十分鐘後將洋蔥湯汁倒出來喝公仔箱論壇" H7 k1 T- z5 F3 t( b6 u8 D
& y. a1 x5 f* ]tvb now,tvbnow,bttvb一個洋蔥只能蒸出這麼一小杯湯，味道是甜甜的沒有辛辣味
6 \- n8 n# B3 `5 B; b3 T7 h; C( k0 S c m7 E
  公仔箱論壇1 \, i% m, Q" B0 x! L4 H8 Z
8 `/ p W, Z" ?7 A( u! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源 @0 |: c- U# R i
5 h# Z# c" ^4 z5 ]+ m. B(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。www2.tvboxnow.com* K3 A* d( }% Q
5 W/ C f8 z+ ?" l' V0 N
(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F7 P: l2 G ?' `) {
+ a5 i: |& H5 S- u1 y* ltvb now,tvbnow,bttvb(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)能使膽固醇的合成降低。: ~) K2 @0 J S3 U! a2 M% s* b
( O; @) T9 n8 p" E/ N(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，直接減少氧化壓力或間接活化酵素系統。tvb now,tvbnow,bttvb. K4 D3 v `5 K2 H& x0 n$ X) T
& z% U T( v% b7 S5 X* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，具有降低血壓和預防血栓形成。8 y, U0 l) D# y% ^
. r2 C. ]& k. g8 k4 y. j
(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
% b$ X5 T" \1 ^, C! l7 \; }www2.tvboxnow.com
6 J( A$ ^! c9 P2 Q" j, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。www2.tvboxnow.com/ G) V8 G: t8 Z2 }& i
公仔箱論壇, C5 [) y- C/ \9 f
(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。tvb now,tvbnow,bttvb5 v6 g! N/ s: G( d# m, e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a1 [* g# i; |& V
(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。5 m5 @( t( L/ w5 L" Q1 h
9 P' N/ [- D4 t' E0 Q公仔箱論壇! _; W; ^5 L6 c" q+ } k- M+ M( G
|
|
|
發表於 2012-12-9 10:31 AM
| 