怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. - w! \3 ?8 @; v. x0 S
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 公仔箱論壇7 p5 ~( J8 L2 A7 Z4 C
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
- U6 J/ H- o" z8 l$ W, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 2 B: P* g! X w: J* X% y# G k
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
0 G0 ~/ o& ^' S$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
8 G1 h4 e0 |& Wtvb now,tvbnow,bttvb冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 $ ^2 ]8 U/ `4 h/ G3 h. z
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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