材料： (2~3人份，人多時依比例增加材料即可) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M6 P3 v' n: x
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蕃茄1顆
; F2 o3 X4 }3 O, X) L/ m* N洋蔥1/4顆
- p0 |1 }9 D) V$ @2 W* G紅蘿蔔1/3條
' Q e& l" W* V' M" A生香菇3朵www2.tvboxnow.com& o& a, ]1 F) l. J
乾香菇5朵
2 ^( L4 D, E9 z& utvb now,tvbnow,bttvb菠菜1把(半斤)www2.tvboxnow.com; C# X! P7 {8 R4 L6 ]
蛋2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J- F8 H. b6 U
素肉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b: a) N2 \. ?& d
中筋麵粉適量
* Y$ D2 B4 Q, ^+ {5 F: n6 ?www2.tvboxnow.com清水2000ccwww2.tvboxnow.com/ I4 F3 O% _" f1 K5 x
高鮮香菇粉少許公仔箱論壇* k6 J' N! v5 f; B0 O% S: X. h8 M
香油少許
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) } F- J( e& W* W' [8 G5 f作法：
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1.乾香菇先泡開，將洋蔥、紅蘿蔔、生香菇、乾香菇與素肉切絲，菠菜切段，蕃茄切塊，蛋汁打散備用。tvb now,tvbnow,bttvb; B' o) J; B9 w! @
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2.中筋麵粉加冷水攪拌成黏糊狀備用。www2.tvboxnow.com2 L; Y& c! b6 `
) @7 |& Z: v8 Fwww2.tvboxnow.com3.熱油鍋，將洋蔥絲、紅蘿蔔絲、生香菇絲、乾香菇絲與素肉放入拌炒爆香後，加入2000cc清水煮至滾沸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q; F8 \: S* C
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4.麵糊以小湯匙依個人喜好大小挖取投入鍋中滾煮後，再加入菠菜與蕃茄煮滾。
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/ U3 d+ }" u0 Y% m8 l5.淋上蛋汁，煮滾後以高鮮香菇粉調味，起鍋前滴上香油即可。 |
發表於 2007-12-30 02:36 PM
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