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迷迭香烤黃金雞排
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( x2 d& P3 U P3 L% X: @7 a8 I材料： 4 U* I/ f# l: f0 W% W$ U
公仔箱論壇( m* y' G/ d: E* d/ ^3 b
雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p" o( P8 X: w }
* W9 j8 F$ M2 ]" B. T2 R0 p3 d調味料： tvb now,tvbnow,bttvb: R( C; m V/ }7 q0 |& A& {
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鹽、胡椒粉、酒各適量
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做 法：
1 ~* @, N! Q5 J$ c$ Q; wwww2.tvboxnow.com
, |3 ~ j3 p% ^; q- t% j/ A, |( Ytvb now,tvbnow,bttvb1.雞胸肉切成兩半，加入調味料及迷迭香伴醃入味。 www2.tvboxnow.com, \: ]$ I# b8 E& ?& U' Q" i! D
2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃，再移入烤箱中，以180度烤約8分鐘，即可取出排盤。
" \; N2 d* h- U8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.洋芋片入烤箱烤香，花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟，分別排入盤中。 |
發表於 2012-12-16 02:03 AM
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