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美容养颜粥
$ D G, F& N+ Q& E* f+ s2 f1 x, ~ 薏米含有丰富的VE,是一种很好的美容食品;银耳含有植物性胶质，有滋阴作用，可润肤，祛斑、雀斑功效;枣VC含量丰富,可养血.使面色红润有光泽;三者合一,想不美容也不行.
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材料红枣、薏米、糙米、银耳; W7 `- z2 I0 ~* D, V( g
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做法1、在煲汤时，盖子不好盖牢的，不然要溢出来的，你可以将盖子打开着烧，注意室内通风，做好排烟排蒸气.公仔箱論壇8 ~7 a {$ V) Y* d; ~1 N& ?
: `9 x. P7 b+ g E5 E- J+ {# T5 d公仔箱論壇2、打开着盖子烧的话，势必会挥发掉很多的水，所以要做好看护工作，千万不要烧干了
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, C4 O U) B3 @) v* d公仔箱論壇3、 还有一种方法可以节省挥发和加速成熟的，就是在盖子和锅口中间夹两根筷子.再在锅盖上压块重的东西.这样就可以防止溢锅了.公仔箱論壇: ?# }# I+ [% k- G9 M8 _
- I: ?0 s6 ?0 K; mwww2.tvboxnow.com4、如果您的电饭煲有煮粥功能键的话，那就好多了，可以盖上盖子烧，水分蒸发也会少点，相对也会更容易成熟了. |
發表於 2012-12-18 11:32 AM
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