材料7 X N& F. N# d- v. C9 _8 V6 E
乾雲豆……1杯
+ E) I* g# ^- ] v) v w4 Nwww2.tvboxnow.com乾黑豆……1杯
( J4 m! l" m2 }# @; W- Vtvb now,tvbnow,bttvb薏米……1杯 www2.tvboxnow.com- C/ V; Y: q4 B1 [* \3 O
椰菜……半個
( G1 @ N1 u {* r6 b$ q紅蘿蔔……1/3條公仔箱論壇" Q* Y- C7 g) c5 ?8 \
百里香……少許
- Z* N3 D" [% y- v! E' f0 w洋葱……1個
* P, g% w+ V- T+ y! P& d蒜頭……3瓣 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L% C/ Q# P3 k' t) r0 _2 e! v
橄欖油……適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {+ j6 |8 Q) P
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* r$ [* ?3 s$ e, c* K2 c! J1. 煲滾水，放進薏米、雲豆和黑豆，煮45分鐘) |6 x/ _; g! ` y
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2. 把去皮的紅蘿蔔、椰菜、蒜頭、洋葱切粒，加百里香草，以橄欖油炒香$ g0 B& @# I; Q( r
# R& [0 w4 F0 s7 h% ewww2.tvboxnow.com3. 加進雲豆、黑豆和薏米中，如有需要可再加水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k* Z/ t! }& Y) u, [9 L
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4. 以中火煲約30分鐘，過程中撥走泡沫，可伴麵包或意粉吃。
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發表於 2012-12-23 12:59 PM
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