材料
# Y3 `1 n' ~ W3 e' F6 F* `6 ]www2.tvboxnow.com乾雲豆……1杯
4 T$ [, A; T7 s/ J) _公仔箱論壇乾黑豆……1杯
$ {7 S' t0 ^+ c* P/ H6 R公仔箱論壇薏米……1杯 公仔箱論壇0 {2 X0 p) Y* S; J& ~8 h, d
椰菜……半個 tvb now,tvbnow,bttvb! K9 `; E0 F. G5 d7 {4 y7 J( g
紅蘿蔔……1/3條
+ I% I) ] o7 d7 t0 _2 _$ }百里香……少許
7 R& e+ v9 ^- f8 X1 A洋葱……1個
5 o4 _/ H4 G6 ~蒜頭……3瓣
5 J9 ^6 O% x* L橄欖油……適量
1 j3 v8 P7 `8 F1 \* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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8 x4 b r# w8 i8 M( `9 l公仔箱論壇1. 煲滾水，放進薏米、雲豆和黑豆，煮45分鐘www2.tvboxnow.com( z9 ^& M Q9 b: P7 X8 z+ Z
6 z' K9 t6 X: r' |% {5 qwww2.tvboxnow.com2. 把去皮的紅蘿蔔、椰菜、蒜頭、洋葱切粒，加百里香草，以橄欖油炒香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I2 F" n/ ` p- r% J' b# H D
5 f0 }8 f2 l& l# n$ r' R. fwww2.tvboxnow.com3. 加進雲豆、黑豆和薏米中，如有需要可再加水" y3 ~9 P; Q/ h) M, K
公仔箱論壇8 B! X2 T" T% r `" V3 {
4. 以中火煲約30分鐘，過程中撥走泡沫，可伴麵包或意粉吃。
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發表於 2012-12-23 12:59 PM
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