材料
, a, y# s1 d# W5 V! K" t( u+ u公仔箱論壇黃薑粉……1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N# w# B. G7 w
岩鹽……適量
3 @4 b5 T& w p& |8 J5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油……適量; {7 R" D5 h8 p, x2 ]2 C9 E3 ~
橙汁……適量tvb now,tvbnow,bttvb0 H1 J X+ M% U9 o. I+ v
椰菜花……1杯（切細）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T0 m* I* M* _: P3 U- w, K& E1 H
藜麥……1杯
" W) l6 L: {9 F, ^水……2杯（約500毫升）公仔箱論壇' s- [" s- Y+ ^+ X
咖喱粉……半茶匙
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1. 藜麥先浸水半小時，瀝乾水。煲滾水，放入藜麥煮5分鐘公仔箱論壇( l/ _1 `8 Y* b; ?7 q1 I0 n* D
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2. 加入椰菜花煮5分鐘後，下黃薑粉、咖喱粉、岩鹽，蓋上鍋蓋熄火待10分鐘至水收乾
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0 j+ I: v3 x; s* t; O( Q: B3. 待涼後加上橄欖油及橙汁即可
9 p C1 |5 c% }( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-12-23 01:00 PM
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