早起不宜空腹喝濃茶很多老人喜歡早起空腹喝一杯濃茶，用來提神通便。但北京友誼醫院消化內科王潤華主任提醒有空腹喝濃茶習慣的老人，這樣不僅起不到提神通便的作用，而且對身體也不好。
$ u. k! {9 p2 E% a# K, [% L1 n- ?
2 Z3 N: Q# n& Q1 S$ q" U公仔箱論壇公仔箱論壇5 `1 Q4 y6 A8 {/ m: K! [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U, J2 H( l8 w( i/ N0 o
清晨胃內殘留物基本排空，空腹飲濃茶，不僅會引起胃腸不適，食欲減退，還可能造成胃黏膜的損壞，引起慢性胃炎，甚至可能損害神經系統的正常功能。
9 C9 Y! u: T! F+ f5 p, [www2.tvboxnow.com
$ }6 p- M4 x% ]0 k! `$ rwww2.tvboxnow.com' l- B" x3 f/ J6 U& W, {
公仔箱論壇2 H; [+ n+ c4 a3 d }2 C" y
王主任說，有些老人睡眠時間短，早晨四五點鐘就起來鍛鍊。這時，很多老人雖然已經睡醒，但感覺並不是很精神，所以就想用喝濃茶來提神。實際上，起床後感覺疲勞、精神不振，是因為四五點鐘時老年人的內分泌並沒有達到理想的水準，缺乏腎上腺皮脂激素的分泌，而喝濃茶並不能起到提神的作用。到了六點以後，內分泌水準在早晨基本達到正常，自然就不會有疲勞感了，也不必依靠喝濃茶來提神。公仔箱論壇/ a3 Z8 I' L$ o9 G0 g/ c# E
tvb now,tvbnow,bttvb S% L, l% w' G B
/ D: [1 @# [0 w( Y6 u9 rtvb now,tvbnow,bttvb
3 g1 N6 W: ?5 g1 [$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 對於一些有便秘的老年人，尤其不宜在早晨起來就空腹飲茶，特別是濃茶，這樣會加重腸胃負擔，加重便秘，最好是起床後喝溫水、牛奶或豆漿等。而有腹瀉情況的老年人，則可以在早飯後適當喝點茶。 |
發表於 2013-1-5 01:53 PM
| 
