肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。
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4 V* A; ~0 k- @7 _6 ~, V" ]/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ I F$ ?) |7 g9 v }7 B, j, N {
第一款：黑豆粥
) }* h" @ C' L# ^ p$ |. B+ Y; @4 t; wtvb now,tvbnow,bttvb 枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。" {2 e! E& j d0 z. U2 _4 C4 Y
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第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥
6 W0 @3 F2 C) y o' b& L+ j8 \公仔箱論壇 黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。
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第三款：莲肉首乌粥
" Z$ v& s! x" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。
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第四款：肉苁蓉羊肾汤tvb now,tvbnow,bttvb' C2 M- I* w0 `( k( z2 g
肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。
) a* j6 j2 [& v& _8 V x& E+ [公仔箱論壇 补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。. o* n5 f( `5 j) c
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7 Z3 Z6 S, q5 A5 }4 @ 第五款：杜仲猪腰汤0 d" D2 {% Q' i8 q+ R
杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。
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, g; R1 J* O' z4 Q; N5 awww2.tvboxnow.com 第六款：韭菜子白芷粥
e( c8 `/ O4 y4 S" x7 k C! D. Z& s 韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q2 A5 s' X+ p, P% G2 B2 K& L7 S
" A. Q# v$ w' m" S' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! l8 \# s7 `# ^: \9 \6 m公仔箱論壇 第七款：淮山药枸杞炖猪脑
# f7 k" e4 c% ?1 G 猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。
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8 W0 m3 E( p% E公仔箱論壇 第八款：姜附炖羊肉
; ^3 O/ ]% K) i V) {' ?. B% `tvb now,tvbnow,bttvb 生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。tvb now,tvbnow,bttvb1 r" W% i% }, k7 \
此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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