1、不畏懼失敗
U5 W. C0 |* q$ k# P- C 堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，
2 z) t- G6 M3 m, t$ k D 對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t8 X7 c7 z( ~# _6 A4 x) Q
面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。 www2.tvboxnow.com4 x7 V; \" o" V
* W6 o0 c7 ]! O! A; M2、腳踏實地地追求奮鬥目標tvb now,tvbnow,bttvb2 v. B6 @8 g- M" `5 `3 H+ H
如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？www2.tvboxnow.com B' k7 k6 y. G; L7 U
有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a, w3 n! x+ N& e: O3 a
事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。tvb now,tvbnow,bttvb5 G3 u: y6 R! e; Z7 y' f6 Y
我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，" |8 b* M" ~# Y4 H# I
但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。
4 g& q& Q( d _* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，
( ^" [& y9 @# ^- k公仔箱論壇 你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。
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3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。9 ] F5 |( T' I; u/ G2 F, k
生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，www2.tvboxnow.com D& p- L& U+ E/ P
我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。2 n: e% b' X2 X! n8 h/ i
比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，1 F. Z4 }' X) p% g' |4 O
你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {/ p! r+ ]% N8 @/ v
逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。 www2.tvboxnow.com0 [3 l$ N6 q8 j, {1 R
, \# C. n% w! i2 K% K+ X7 _tvb now,tvbnow,bttvb4、期望應該具有連續性。
5 @- |5 Z* p) l% `$ G r 有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，! G0 m: \% _+ d& ?+ l$ P. t
就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、+ T% f: F# W8 V; V
歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。tvb now,tvbnow,bttvb/ n1 C c9 M* W
倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，
/ l m. ^# H w7 z! ]7 O8 y 就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。 ( T2 ~9 }6 m4 W" w) |+ Y4 x
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失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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