1、不畏懼失敗
* E7 a) \$ J o O! M 堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，
" i$ i' \) K* g: s, \, z7 fwww2.tvboxnow.com 對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。, a, k8 ~. g3 e
面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。
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9 a- q' J) q1 C" m( i1 }5 jtvb now,tvbnow,bttvb2、腳踏實地地追求奮鬥目標公仔箱論壇* y' C+ t8 U d5 p
如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？
4 g& K8 u& b+ o# z. ?& ?, K0 xwww2.tvboxnow.com 有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。
6 k a' Q# e/ L3 U" E 事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。
1 X7 v. b2 ?0 ]2 \& s! J# V 我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，tvb now,tvbnow,bttvb: s5 c& J* V& C' b& c s% c- b; `
但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。
5 x: r1 j! v, v- A' O0 E公仔箱論壇 比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，tvb now,tvbnow,bttvb; X; Z, B* `% o8 l5 v' s4 j
你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。 公仔箱論壇* n# G# R# R |3 Y6 C
8 p8 B5 T# c4 Z3 s; Z& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。
/ u9 u1 h( q/ C/ A公仔箱論壇 生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，
x3 `: i) B' V8 t4 ? Cwww2.tvboxnow.com 我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。公仔箱論壇9 X, z; S) G/ ?9 Q' P% t' G
比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，
w1 m, T7 h; _ 你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，
& h5 ?& z6 {) |! O7 W kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。 www2.tvboxnow.com) }. }( I( n9 N' z$ Y9 t$ g
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4、期望應該具有連續性。
( t; \$ \* ^' O1 jwww2.tvboxnow.com 有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，tvb now,tvbnow,bttvb* ^2 Q( F/ } s
就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、
' l. o v& [" k 歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。
0 d% ], O. j' } 倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，
; e- E; x/ w6 R2 _+ K公仔箱論壇 就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。 4 c# g. ?9 a& M/ [
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失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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