返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯!

您早上上班的路上匆匆忙忙的買的那杯咖啡中,可能含有你每天所需攝入熱量的五分之一。 ; d" f" @/ N* t# e; G3 z4 W" S  K

% c: N6 h- C& t* b: ?# |" K; N公仔箱論壇www2.tvboxnow.com( e! g: o+ z" n% _$ R
這是英國消費者雜誌《Which》測試發現的最新結果。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |6 e6 y0 L7 ^) X
在《Which?》抽樣檢測的咖啡當中,有一些一杯就包含400卡路里。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `' @' J& c- H4 [4 ~
4 F- O, ?1 X( ?- M$ g0 Y
專家說,造成咖啡熱量等於一頓飯的「罪魁禍首」是全脂牛奶、奶油和巧克力。相反,一些脫脂卡布奇諾每杯只含有不到30卡路里。 公仔箱論壇, D" m' [1 h0 g  V- G  \" C6 X

3 [6 S. P& ?! @% w" }www2.tvboxnow.com一杯黑咖啡當中幾乎不含任何熱量。 想減肥?請遠離咖啡屋中的點心台!
' j5 Z: E) J! B* G7 Fwww2.tvboxnow.com  ?: P; U3 A  q$ }
該雜誌對三家著名連鎖店調查後發現,咖啡屋中出售的一些點心還不如漢堡包健康。 tvb now,tvbnow,bttvb) u' ^, V& `7 {9 n3 i

' ]: G# L! |9 O, B) _/ f5 H/ V" ?& Itvb now,tvbnow,bttvb比如說,一商店內出售的奶酪泡菜三明治提供的熱量為500卡路里。
8 k7 d3 N: M$ N" L$ w
" j: j7 c  C4 b, i  rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《Which?》雜誌的一名發言人說,一些咖啡屋中出售的三明治卡路里、脂肪和鹽的含量甚至超過巨無霸漢堡包。
; @; d( g" G% f: L4 Swww2.tvboxnow.com
1 o6 @$ ]( n. [! g, R. e在英國,專家建議,女人每天卡路里攝入量為2000,男人2500。
8 ?) P3 p% x8 l& m9 C0 i" V
7 \: P2 L! b: H# ]《Which?》發言人說,希望咖啡屋能在店內清除地標出所售產品的熱量指標。
謝謝分享, 幸好自己不飲咖啡。
唔怪得之我上年平均每日飲1-2杯咖啡會肥咁多啦
返回列表