本帖最後由 shijin 於 2013-2-16 08:36 PM 編輯
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5 S$ f1 h \+ }# }. o1 Rwww2.tvboxnow.com科技日新月異，不論是在家當宅宅，或是出外當低頭族，各種尺寸的螢幕充斥在生活中，一天盯螢幕12小時以上的也大有人在，www2.tvboxnow.com) r8 X5 B+ J l9 S1 Y( _4 x! V/ e
別以為只有學齡期學童才會有近視加深的問題!!
8 ~7 m5 n k" W; j/ h- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W8 K( Y1 @% L. N& A( X
一般成人盯著小螢幕過久，不僅眼睛乾燥疲累，頭痛、肩頸痠痛也通通跟著找上門！tvb now,tvbnow,bttvb" T! ^0 f6 b9 r) z/ u M3 m
* b0 o" ]2 `5 f4 {9 ?/ B" G. Owww2.tvboxnow.com眼科醫師表示，用眼對視力與眼睛功能的影響因素，包括時間、姿勢、光線、距離4個要素，而尺寸大小是影響距離的主要因素。www2.tvboxnow.com8 X9 f/ J" Y- ^
2 L: s$ A, v2 b2 X以一般電視而言，適當距離是螢幕對角線的6倍，觀賞時室內必須有背景光，因為如果螢幕光太亮而四周太暗，瞳孔持續放大容易疲累、刺眼，而適當的視線角度為往下約15-20度，切記不要抬頭看電視，因為向上看時眼白露出，更容易造成眼睛乾燥。公仔箱論壇/ s8 B1 j- T! a) ~, I! S7 \
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此外，調整適於觀看的螢幕對比度及亮度，也能提高長時間看螢幕的舒適感。, @" N$ l V) D8 J+ U3 ?: Y4 B
1 o1 M. X) R8 j! N" q, K) vtvb now,tvbnow,bttvb至於近期流行的60吋電視螢幕及家庭式投影機，一般家裡的客廳無法達到6倍距離，因此觀賞時至少離3公尺，並可同時看到畫面兩側為宜。
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0 U' E' | d. v5 O& I7 L! g& n現今人手一台的智慧型手機及iPad，因為畫面小，通常會近距離觀看，但焦距若長時間對在近物上，眼睛肌肉持續用力，更容易疲累，尤其許多人習慣在大眾運輸工具上使用，在晃動情形下對焦，更加重眼睛肌力負擔，若是學齡孩童容易近視加深；成年人則會眼睛疲勞痠澀，甚至引起頭痛、肩頸痠痛。/ d% v) @) a' P1 o
3 L* _- u, H' {; E8 l. I& G( |+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師建議，觀賞電視30-40分鐘就必須站起來活動一下，並盡量看遠處。
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5 a2 r* O$ q9 w尤其隨著年紀增長，眼睛調整焦距的能力越差也越容易出現乾澀狀況，因此年長者最好20-30分鐘就休息一次，避免眼睛過度負擔。 |
發表於 2013-2-16 08:30 PM
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