本帖最後由 shijin 於 2013-2-16 08:36 PM 編輯
9 x! z+ k% A' ~. Ztvb now,tvbnow,bttvb( x- |7 Y- O7 o8 u0 w1 s0 n* |9 l) _
科技日新月異，不論是在家當宅宅，或是出外當低頭族，各種尺寸的螢幕充斥在生活中，一天盯螢幕12小時以上的也大有人在，
4 q2 s6 L( Z6 H0 x* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別以為只有學齡期學童才會有近視加深的問題!!' X& |! [, T1 Z3 i) B
9 Q8 A' T8 }) o5 ]7 N- O! G/ ?tvb now,tvbnow,bttvb一般成人盯著小螢幕過久，不僅眼睛乾燥疲累，頭痛、肩頸痠痛也通通跟著找上門！: q: L& f6 C& P- ]- [/ w- b
) ?, h9 _+ ^9 ]
眼科醫師表示，用眼對視力與眼睛功能的影響因素，包括時間、姿勢、光線、距離4個要素，而尺寸大小是影響距離的主要因素。tvb now,tvbnow,bttvb$ t4 f4 b: X9 a' \
9 y6 D6 E6 ` O4 i
以一般電視而言，適當距離是螢幕對角線的6倍，觀賞時室內必須有背景光，因為如果螢幕光太亮而四周太暗，瞳孔持續放大容易疲累、刺眼，而適當的視線角度為往下約15-20度，切記不要抬頭看電視，因為向上看時眼白露出，更容易造成眼睛乾燥。
4 \8 H6 j" n( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com1 P* l/ E2 {: y* W! c! e+ g
此外，調整適於觀看的螢幕對比度及亮度，也能提高長時間看螢幕的舒適感。
2 B/ p+ r5 b; Z2 z3 i. p
7 c0 g U4 v% Dwww2.tvboxnow.com至於近期流行的60吋電視螢幕及家庭式投影機，一般家裡的客廳無法達到6倍距離，因此觀賞時至少離3公尺，並可同時看到畫面兩側為宜。公仔箱論壇& }5 i+ O0 V/ W5 C4 h
; O+ ]' B0 z* }1 D
現今人手一台的智慧型手機及iPad，因為畫面小，通常會近距離觀看，但焦距若長時間對在近物上，眼睛肌肉持續用力，更容易疲累，尤其許多人習慣在大眾運輸工具上使用，在晃動情形下對焦，更加重眼睛肌力負擔，若是學齡孩童容易近視加深；成年人則會眼睛疲勞痠澀，甚至引起頭痛、肩頸痠痛。
, s* S( V3 b% Y7 h' x) h* X" i1 X4 ]* P/ h I% k% P! k) ]; j8 o
醫師建議，觀賞電視30-40分鐘就必須站起來活動一下，並盡量看遠處。www2.tvboxnow.com e8 m# o# S, {# B# d; S
, R3 Z. H j4 X/ K; B公仔箱論壇尤其隨著年紀增長，眼睛調整焦距的能力越差也越容易出現乾澀狀況，因此年長者最好20-30分鐘就休息一次，避免眼睛過度負擔。 |
發表於 2013-2-16 08:30 PM
| 
